Kuinka siemensyöksy nopeammin: 16 kokeiltavaa asiaa seksin tai masturbaation aikana

Sisältö

• Aloitetaan
• Mitä voit tehdä etukäteen
• Harjoittele Kegelsiä
• Leikkaa sooloteoksesi
• Pidättäytyy huumeista tai alkoholista
• Kun on aika, varmista, että pääsi on pelissä
• Kokeile toista asemaa
• Kokeile toista liikettä tai vauhtia
• Stimuloi erilaisia ​​alueita
• Pelaa eturauhassasi
• Kokeile jotain uutta kokonaan
• Milloin saada yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan

Aloitetaan

Haluatpa pikaisen mielialan tai haluat vain nousta vauhtia, nämä vinkit ja tekniikat voivat auttaa sinua nopeuttamaan O-mieltäsi mielenkiintoisen julkaisun saavuttamiseksi.

Näin voit lämmittää asioita, kun ajat yksin tai kumppanin kanssa.

Mitä voit tehdä etukäteen

Jos haluat lähteä nopeammin, sinun on tehtävä joitain töitä ennen kuin asiat tulevat kuumaan ja raskaaseen vaiheeseen.

Nämä tekniikat ja strategiat voivat auttaa yhdyntää tai itsetyydytysä tehostamaan, jotta lopulta siihen tarvitaan vähemmän vaivaa.

Harjoittele Kegelsiä

Vaikka Kegelit yleensä liittyvät sakkisinaisiin naisiin ja muihin emättimiin liittyviin ihmisiin, jokainen voi hyötyä pubococgegeus (PC) -lihasten lieventämisestä.

PC-lihastesi rakentaminen voi auttaa sinua tulemaan nopeammin ja parantamaan huippunsa yleistä laatua.

Kegel-perusharjoitus vaatii, että supistat ja rentoutat lantion alueen lihaksia.

Toisin sanoen, sinun pitäisi pitää kiinni ja vapauttaa puristamasi lihakset, kun haluat estää itsesi pissamasta tai vapauttamasta kaasua.

Kun olet tunnistanut nuo lihakset, supista ne 5-10 sekunniksi. Vapauta 5 sekuntia ja tee sitten uudestaan ​​sopimus.

Tee tämä 8-10 kertaa peräkkäin. Tämä täydentää yhden sarjan. Saat parhaat tulokset suorittamalla kolme tai neljä sarjaa päivässä.

Leikkaa sooloteoksesi

Itsetyydytys on loistava tapa saada tietää mitä pidät.

Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että itsetyydytys ennen kumppaniseksiä voi auttaa estämään sinua nousemasta liian nopeasti, toiset saattavat kokea päinvastoin.

Joillekin ihmisille, siemensyöksy aikaisemmin päivällä, voi todella hidastaa hormoneja, jotka kontrolloivat heidän sukupuolensa aikana.

Tämä voi vähentää yleistä libidoasi, samoin kuin pidentää aikaa, joka vie orgasmiin.

Sinun ei tarvitse leikata yksin soittoa kokonaan. Rajoita vain päivät, jolloin aiot olla läheisessä suhteessa kumppaniin.

Tämä orgasmien välinen viive, samoin kuin odotus uudestaan ​​lähtemisestä voi auttaa sinua saavuttamaan huippunsa nopeammin.

Pidättäytyy huumeista tai alkoholista

Huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisena voi olla vaikea päästä pystyyn tai pysyä pystyssä. Saatat myös huomata, että et voi kokea täysin tyypillistä aistintasi.

Toisin sanoen kehosi ei välttämättä reagoi seksuaaliseen ärsykkeeseen toivotulla tavalla.

Tämä voi vaikeuttaa huipentumista niin nopeasti kuin normaalisti, puhumattakaan nopeammasta.

Kun on aika, varmista, että pääsi on pelissä

Päässäsi on paljon seksuaalista tyydytystä - hartioiden yläpuolella.

Tässä mielessä yli kehon koskevassa asiassa voit auttaa itseäsi tulemaan nopeammin puhdistamalla mielen ja keskittymällä käsillä olevaan tilanteeseen.

Stressi, ahdistus ja väsymys voivat kaikki estää sinua tuntemasta sitoutumista hetkessä.

Tämä voi hidastaa huipentumistasi ja vaikeuttaa tulemista.

Jos huomaat hajamielinen tai muuten irtaantunut, voi olla hyödyllistä harjoittaa tarkoituksellista hengitystä.

Tämä voi auttaa sinua vapauttamaan ei-toivotut ajatukset ja kohdistamaan huomion uudelleen. Syvä hengitys voi myös parantaa verenkiertoasi, mikä mahdollisesti parantaa sensaatiota.

Kokeile toista asemaa

Jos teet saman asian joka kerta - yksinpelissä tai parisuhteessa -, monotonia voi tuntua melko tylsältä.

Se voi johtaa sensaation puutteeseen ja viivästyneeseen orgasmiin.

Jos haluat masturboida, ohita seisova tai makaa sängyssä jotain uutta.

Voit esimerkiksi saada nelinpeli ja lyödä lantiosi masturboidessasi. Voit myös kokeilla nojaamista tiskille tai istua tuolilla.

Jos menetelmäasemasi yhdyntää varten on lähetyssaarnaaja, ole arvaamaton ja tarjoa muutamia uusia ideoita.

Käänteinen cowgirl- tai koiratyyli voi tarjota uuden sensaation ja jännittävän käänteen tapahtumista.

Kokeile toista liikettä tai vauhtia

Jos olet tottunut juoksemaan täydellä kaasulla, voit kulua pitkään ennen matkan loppua. Hidasta ja nauti hetkestä. Lisääntyneet tuntemukset voivat todella auttaa sinua orgasmissa nopeammin.

Samoin, jos sinulla on taipumus olla hieman hitaampi liikkeilläsi, vaihda tahtiasi pitämään rakennusjännitys ja tunne.

Tämä toimii soolo- tai anaali-, emättimen tai suuseksiä varten.

Eri liikkeen tai vauhdin käyttö voi pitää asiat mielenkiintoisina sinulle ja kumppanillesi.

Stimuloi erilaisia ​​alueita

Jos keskityt vain vyön alapuolelle, menetät koko mahdollisuuksien leikkipaikan.

Ihmisen vartalo on peitetty erogeenisillä alueilla tai alueilla, jotka ovat herkkiä ja tarjoavat paljon aistillista tyydytystä.

Masturboidessasi voit harjoittaa näitä alueita itse. Hieronta omilla käsilläsi jalat, nännit, reiden sisäosa ja vatsa ala.

Kun toinen käsi menee työskentelemään penikseen, käytä toista hieromaan kivesi tai perineumia, peräaukon ja kivespussin välistä aluetta.

Kumppanin pelaamisen avulla voit keskittyä penissiin, jos haluat, mutta yritä kiinnittää uusia alueita, kuten korvat, jalat tai takapuolen alue.

Lisää kiinnostusta voit pelata itsesi kanssa, kun parisi työskentelee näillä erogeenisillä alueilla.

Pelaa eturauhassasi

Eturauhasta kutsutaan joskus “uros G-pisteeksi”.

Eturauhasen stimulointi voi auttaa sinua pääsemään irti nopeammin sukupuolen tai itsetyydytyksen aikana. Sinun täytyy vain osata tehdä se.

Sinun tai kumppanisi tulisi aloittaa hankaamalla varovasti peräaukon ulkopintaa ja perineumin ympärille.

Jos tunkeutuminen tuntuu miellyttävältä, voit hierontaa sormeasi myös peräaukon sisäosaa.

Varmista, että lisäät vähän voiteluainetta ennen sormen asettamista. Tämä voi auttaa estämään epämukavuutta.

Koska liike tuntuu mukavammalta, voit lisätä nopeutta, kunnes tulet.

Jos et halua käyttää kättäsi tai sinulla on vaikeuksia saavuttaa eturauhasen sormella, seksileluja on hieno vaihtoehto. Niiden avulla voit valita vauhdin ja tunkeutumisen, ja joissain tapauksissa ne tarjoavat innostavan kokemuksen kuin sormesi voisi.

Kokeile jotain uutta kokonaan

Aivan kuten uusien asemien ja liikkeiden kokeilu voi auttaa sinua tulemaan nopeammin, myös uuden tyyppisen seksuaalisen toiminnan kokeileminen voi auttaa sinua huipentumaan nopeammin.

Ajattele seksuaalista toimintaa hauskana kokeiluna. Sen ei tarvitse olla - ja ei pitäisi olla - samaan aikaan kerrallaan.

Jos et vielä ole, voit:

• Lähetä likaisia ​​tekstejä kumppanillesi seksuaalisen jännityksen luomiseksi - molemmille.
• Valitse kohtaus ja roolipeli, antamalla toistensa esiintyä haasteilla ja fantasioilla, joita et ehkä muuten haluaisi.
• Tee melua. Seksikkäät äänet auttavat vakuuttamaan sinulle ja kumppanillesi, että olet molemmat aktiivisuudessa. Tämä voi lisätä herätystä ja auttaa sinua tulemaan nopeammin.
• Tuo leluja kokeilemaan uusia asentoja kokeaksesi erilaisia ​​tuntemuksia.
• Käytä likaista puhetta ilmaistaksesi mitä tunnet. Kuuleminen siitä, kuinka hyvä jotain tuntuu, voi auttaa sinua tai kumppaniasi huippunsa.

Milloin saada yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan

Ei ole harvinaista kokea hidas libido aika ajoin.

Mutta jos erektion ylläpitäminen on usein vaikeaa tai et muuten kykene siemensyöksyyn, varaa tapaaminen lääkärin kanssa.

Sinä ja palveluntarjoajasi voit työskennellä yhdessä diagnoosin taustalla olevan syyn. Palveluntarjoajasi voi myös suositella lääkkeitä tai muita hoitomuotoja seksuaalisen toimintahäiriön helpottamiseksi.