Kuinka hallita RA-etenemistä

Sisältö

• Yleiskatsaus
• RA-lääkkeet
• biologics
• DMARD
• Tulehduskipulääkkeet
• kortikosteroidit
• Vähentämällä nivelrasitusta
• Fysioterapia
• Haittavaikutusten käsittely
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Nivelreuma (RA) on autoimmuunisairaus, johon liittyy nivelten limakalvojen tulehdus. Se alkaa tyypillisesti käsien pienissä nivelissä ja aiheuttaa kipua, punoitusta ja turvotusta.

Kun tila etenee, se voi levitä muihin niveliin, kuten jalkoihin, nilkkoihin, ranteisiin, kyynärpään ja polviin. Se voi myös edetä selkärangan nikamien välisissä nivelissä ja vaikuttaa jopa tärkeimpiin elimiin, kuten ihoon, sydämeen, keuhkoihin, silmiin ja munuaisiin.

Vaikka RA: ta ei voida parantaa, on mahdollista hidastaa etenemistä ja hoitaa oireita. Hoito sisältää tyypillisesti lääkkeiden yhdistelmän, nivelrasituksen vähentämisen ja fysioterapian.Joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen kipun lievittämiseksi ja vakavasti vaurioituneiden nivelten toiminnan palauttamiseksi.

RA-lääkkeet

Näitä lääkkeitä käytetään yleisesti RA: n hoidossa.

biologics

Biologia on luokka lääkkeitä, joita valmistetaan bioteknologian avulla. Ne on suunniteltu toimimaan immuunijärjestelmän luonnollisten proteiinien tavoin, joten ne aiheuttavat yleensä vähemmän sivuvaikutuksia.

Ne toimivat keskeyttämällä signaalit, joita immuunijärjestelmä lähettää, jotta ne hyökkäisivät terveelle nivelkudokselle. On olemassa erityyppisiä biologioita, jotka toimivat kehossa eri tavoin estämään RA: n aiheuttamia tulehduksia.

DMARD

Sairautta modifioivat antireumaattiset lääkkeet (DMARD) ovat toinen luokka lääkkeitä, joita käytetään RA: n hoidossa. Nämä lääkkeet ovat anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja ne tukahduttavat kehosi immuunijärjestelmää. He todella pyrkivät muuttamaan RA: n kulkua sen sijaan, että hoitaisi vain oireita.

Tulehduskipulääkkeet

Akuutin kivun ja tulehduksen ehkäisemiseksi voidaan käyttää reseptilääkkeitä (ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä). Näitä ovat kotitalouden niitit, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve).

kortikosteroidit

Lääkkeet, kuten prednisoni ja muut kortikosteroidit, vähentävät tulehdusta ja muuttavat kehon immuunivastetta. Kortikosteroideja käytetään usein lyhytaikaisina korjauksina tai neljän - kuuden viikon ajanjakson aikana ennen kuin DMARD: t alkavat voimaan.

Kortikosteroideihin liittyy useita haittavaikutuksia ja riskejä, joten jotkut lääkärit voivat välttää niiden määräämistä.

Vähentämällä nivelrasitusta

Seuraava askel RA: n etenemisen hallitsemisessa on nivelrasituksen vähentäminen. Leikkaus on tärkeätä leimahduksen aikana, kun nivelet ovat kipuimmin. Terveellisen painon ylläpitäminen estää myös lisärasitusta, koska jopa pienen ylimääräisen painon kantaminen lisää huomattavasti nivelrasitusta.

Jos kävely on vaikeaa, sokeriruo'on tai kävelijän käyttäminen voi vähentää rasitusten nivelten rasitusta.

Fysioterapia

Säännöllinen liikunta on tärkeää nivelterveyden ylläpitämiseksi. Se vahvistaa nivelten lihaksia, vähentää stressiä ja tulehduksia sekä parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta. RA-potilaille lääkärit suosittelevat yleensä vähävaikutteista tai ei-vaikutusta liikuntaa.

Joissakin tapauksissa voi kuitenkin olla hyvä tehdä intensiivisempi harjoitteluohjelma. Fysiikka- tai toimintaterapeutti voi auttaa sinua luomaan henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman, joka on suunnattu tarpeitasi vastaavaksi.

Haittavaikutusten käsittely

RA: n edetessä voi ilmetä komplikaatioita ja sivuvaikutuksia, kuten:

• iho-ongelmat, kuten ihottumat, kuoppia (nodules) tai haavaumat
• silmäongelmat, kuten tulehdus ja silmien kuivuminen
• verisuonien tai sydämen ympärillä olevan kalvon tulehdus
• lisääntynyt sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski
• anemia tai alhainen punasolujen määrä
• keuhko- tai munuaissairaudet
• väsymys
• unen puute
• masennus

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on näitä oireita tai muita epätavallisia oireita, jotka voivat liittyä RA-tautiisi. Haittavaikutuksia, kuten iho- ja silmäongelmia, anemiaa, väsymystä ja masennusta, voidaan hoitaa joko lääkkeillä tai elämäntavan muutoksilla.

Mitä aikaisemmin kiinnität sydämeen, keuhkoihin ja munuaisiin liittyviä kysymyksiä, sitä parempi hoitotuloksesi on parempi. Kysy lääkäriltäsi näiden tärkeimpien elinten säännöllistä seurantaa, etenkin jos käytät kortikosteroideja tai ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.

Ottaa mukaan

Yleisestä terveydestäsi huolehtimisella voi myös olla avainrooli RA-hoidon hallinnassa. Se voi auttaa vähentämään komplikaatioiden riskiä tai vähentämään kielteisiä sivuvaikutuksia.

Yritä ylläpitää terveellistä ruokavaliota, saada runsaasti lepoa ja liikuntaa sekä pysyä avoimessa viestinnässä terveydenhuollon tarjoajien kanssa hallitaksesi RA-etenemistäsi.