Ansaitsen toimeentuloni kuntomallina Instagramissa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Oi, mikä ero asennossa onkaan! Ja kukaan ei tiedä sitä paremmin kuin fitness-ammattilainen Alyssa Bossio. 23-vuotias New Yorkista kotoisin oleva syntyi äskettäin julkistamalla kuvan, jossa hän oli pukeutunut seksikkäisiin bikineihin... joka ei näyttänyt ollenkaan seksikkäältä. Normaalisti hän näyttää kadehdittavan kireältä, ruskettuneelta ja sävyiseltä, mutta alla olevasta kuvasta näet kaikki puutteet ja epätäydellisyydet, jotka yleensä piilotetaan hyvillä kulmilla ja asianmukaisella valaistuksella.

Ja hän teki sen tarkoituksella osana ennen ja jälkeen -esittelyä näyttääkseen lukijoilleen tarkalleen, mitä tehdään kaikkien vaivattoman näköisten upeiden kuntokuvien tekemiseksi, joita näemme vierittäessämme syötteitämme joka päivä. Vinkki: Siinä ei ole mitään vaivatonta!

Bossio aloitti ensimmäisen kerran Instagramin käytön neljä vuotta sitten keinona seurata omaa terveellistä matkaansa, mutta hän löysi nopeasti muita etsimään pientä sopivuutta. Hänen sekoitus upeita napsautuksia, harjoituksia ja terveellisiä ruokavinkkejä on ansainnut hänelle 1,6 miljoonaa seuraajaa (@FittLyss- ja @how2mealprep -tilien välillä). Hän tajusi, että hän rakasti sitä, että hän voi olla yhteydessä ihmisiin ja vaikuttaa heidän elämäänsä positiivisesti sosiaalisessa mediassa, joten fitness-fanaatikko päätti muuttaa intohimonsa kokopäivätyöksi. (Mutta varokaa: kaikki "fitspiration" Instagram-viestit eivät ole inspiroivia.)

Mutta vaikka hän saattaa elää jokaisen tytön Insta-unelmaa, se ei ole pelkästään aurinkoinen uima-allaskansi ja ilmaisia ​​suunnittelija-treenivaatteita. Jokaisessa hänen lähettämässään kuvassa on paljon työtä-tosiasia hän on hyvin avoin.

"Ihmiset olettavat, että minulla on tämä hämmästyttävä keho kaikilla mahdollisilla kulmilla, ja tämä on niin kaukana todellisuudesta", hän sanoo.

Älkää erehtykö, sillä hänellä on uskomattoman hyvä vartalo, jota hiovat päivittäiset korkean intensiteetin piiriharjoittelut ja puhdas ruokavalio. Mutta loistava runko ei automaattisesti helpota suuren kuvan saamista, ja hän paljastaa mielellään salaisuutensa täydellisen kuvan saamisesta. "Kuvani ovat harvoin napsautettavia ja postittavia", hän myöntää. Ensinnäkin hän investoi ammattikameraan sen sijaan, että luottaisi puhelimeen, ja hän yrittää ottaa kaikki napsautukset aamulla, kun hän ei ole turvonnut. Sitten hän ottaa 50–100 kuvaa ja vaihtelee asentoaan hieman joka kerta. Kun hän on valinnut sen, josta hän pitää eniten, hän käyttää useita eri muokkausohjelmia ja suodattimia saadakseen ne todella ponnahtamaan.

Kaiken kaikkiaan häneltä kestää yleensä noin tunnin saada yksi Instagram-kuvaus. Kaikki hänen viestinsä eivät kuitenkaan ole tällä kertaa intensiivisiä, koska hän julkaisee myös kuvia ateriasta tai edistymiskuvia seuraajistaan, jolloin niitä lisätään jopa 2 tai 3 päivässä. Hänen toinen suuri aikasijoituksensa: hänen vartalonsa, koska hän on pohjimmiltaan hänen tuotteensa. Joten hän viettää noin tunnin päivässä kuntosalilla ja ylimääräisen tunnin valmistaen kolme terveellistä ateriaa päivässä.

Se on paljon työtä, mutta se on sen arvoista, hän sanoo. Hienon kuvan saaminen ei ole vain hauskaa, vaan se on myös tapa, jolla hän markkinoi brändiään ja ansaitsee elantonsa. Kun hän aloitti, hän hyväksyi mainoksia ja maksoi sponsorointia, mutta nyt hän sanoo ansaitsevansa kaikki rahansa myymällä mukautettuja 8 viikon harjoitusoppaitaan ja tekemällä kuntomallinnusta sivussa oleville yrityksille. Oppaat, hän sanoo, ovat todella innoissaan-hän suunnittelee ne omien harjoitustensa perusteella ja koska hän opiskelee edelleen saadakseen henkilökohtaisen koulutustodistuksen, hän on tarkistanut ne National Sports Sports Academy -edustajan toimesta varmistaakseen, että ne ovat turvallisia ja tehokkaita. (P.S. Kuntosali -selfiesi voivat todella auttaa sinua laihtumaan.)

Mutta kaikella täydellisyydellä voi olla hintansa. Bossio sanoo tuntevansa jonkin verran painetta elää kuvissaan esitetyn täydellisen kuvan mukaisesti, varsinkin kun hän aloitti mallinnuksen Instagramissa. "Minulla on päiviä, jolloin en ole motivoitunut enkä halua treenata tai syödä terveellisesti, ja minusta tuntuu, että petän ihmisiä", hän selittää. Mutta hän on oppinut, että on ok päästää irti toisinaan ja näyttää hänen inhimillinen puolensa – ja että ihmiset pitävät sitä yhtä inspiroivana kuin hänen tappavan treenin selfie-kuvansa. "Haluan ihmisten tietävän, että on hyvä muokata kuviasi, kunhan olet varma siitä, kuka olet myös muokkaamaton", hän lisää.

"Toisena päivänä tarjoilijani tarjosi minulle lautasen perunoita illalliseksi ja hän sanoi: "Odota... etkö olekin @Fittlyss?!", hän kertoo. "Pari vuotta sitten minusta olisi tuntunut, että minun olisi pitänyt selittää itseni epäterveellisen syömisen takia, mutta olen paljon mukavampi siitä, kuka olen ja olen niin onnellinen, koska olen vihdoin löytänyt tasapainon tämän elämäntavan kanssa."

Tätä tasapainoa hän yrittää myydä nyt eikä täydellisyyttä. "Olin pakkomielle muiden ihmisten syötteistä ja toivoisin, että saisin heidän elämänsä, mutta kuva ei ole koskaan miltä se näyttää", hän sanoo. (Jotkut Instagram -tähdet ovat jopa avanneet, kuinka kaukana heidän ruokansa on todellisuudesta.) "Loppujen lopuksi sillä ei ole väliä miltä näytät, vain sillä, miltä sinusta tuntuu", hän sanoo. "Aseta itsesi aina ykkösprioriteettiksesi, koska ainoa henkilö kanssasi on sinä. Sinun ei tarvitse olla riippuvainen kenestäkään tai mistään ollaksesi onnellinen. "

Arvostelu kohteelle