Kuinka aloittaa vauvan ruokinta BLW-menetelmällä

Sisältö

• Kuinka aloittaa BLW-menetelmä
• Mitä antaa lapselle syödä
• Ruoat, joita vauvan ei pitäisi syödä
• Kuinka paljon ruokaa minun pitäisi antaa
• Kuinka tietää, että vauva söi tarpeeksi
• Kuinka varmistaa, että vauva ei tukehdu

BLW-menetelmä on eräänlainen ruoan käyttöönotto, jossa vauva alkaa syödä paloiksi leikattua, hyvin kypsennettyä ruokaa käsillään.

Tätä menetelmää voidaan käyttää täydentämään vauvan ruokintaa kuuden kuukauden iästä lähtien, jolloin vauva istuu jo ilman tukea, voi pitää ruokaa käsillään ja viedä mitä haluaa suuhun, sen lisäksi, että hän osoittaa kiinnostusta mitä vanhemmat syövät . Menetelmää ei tule käyttää ennen kuin vauva saavuttaa nämä kehityksen välitavoitteet.

Kuinka aloittaa BLW-menetelmä

Aloita ruokinta tällä menetelmällä vauvan on oltava kuuden kuukauden ikäinen, jolloin Brasilian lastenlääkäriyhdistys ilmoittaa, että imetyksen ei enää tarvitse olla yksinomaista. Lisäksi hänen pitäisi jo pystyä istumaan yksin ja pitämään ruokaa käsillään ja ottamaan suunsa avaten kätensä.

Tästä lähtien vauvan tulisi istua pöydässä ja syödä vanhempien kanssa. On välttämätöntä, että vauva ruokitaan vain terveellisillä elintarvikkeilla, kuten hedelmillä ja vihanneksilla, leivällä, kekseillä ja makeisilla, jotka eivät kuulu tähän vaiheeseen.

Hyvä tapa aloittaa menetelmän käyttö on sen sijaan, että asetat ruoan lautaselle, jättäen sen vauvan istuimiin tulevalle tarjottimelle. Siksi ruoka näyttää näyttävämmältä ja kiinnittää lapsen huomion.

Mitä antaa lapselle syödä

Hyviä esimerkkejä ruoista, joita vauva voi alkaa syödä yksin, ovat:

• Porkkana, parsakaali, tomaatti, kesäkurpitsa, chayote, lehtikaali, peruna, kurkku,
• Jamssit, kurpitsa, hyvin kypsennetyt maissintähdet, juurikkaat,
• Okra, narupavut, kukkakaali, munakas ja persilja,
• Banaani (kuori melkein puoliksi), leikkaa rypäle kahtia, viipaloitu omena, meloni,
• Kierrä nuudelit, keitetty muna 4 osaan, riisipallot pavuilla,
• Kaistaleiksi leikattua kananrintaa, grillattua hampurilaista, lihapaloja voidaan käyttää vain imemiseen,
• Keitetyt hedelmät, kuoritut ja leikatut kepille.

Kovia ruokia on kypsennettävä pureskelun helpottamiseksi, ja vaikka vauvalla ei ole hampaita, myös ikenet pystyvät jauhamaan tarpeeksi, jotta hän voi nielaista.

Vihannesten leikkaaminen sauvoiksi on paras tapa auttaa vauvaa pitämään jokaista palaa suuhunsa. Jos epäilet, voiko vauva todella vaivata jokaisen ruoan kumilla, vanhemmat voivat laittaa ruoan suuhunsa ja yrittää vaivata vain kielellä ja suun katolla.

Ruoat, joita vauvan ei pitäisi syödä

Tämän menetelmän perusteella ruokaa, jota ei voida käsitellä, ei pidä antaa vauvalle, kuten keittoa, sosea ja vauvanruokaa. Valmistele ruokaa vauvalle keittämällä vain vedellä ja vähimmäismäärällä suolaa. Kun vauva tottuu ruokintaan, noin 9 kuukautta, voit lisätä mausteita, yrttejä ja mausteita vaihtelemaan makua.

Jos vauva ei alun perin pitänyt tietystä ruoasta, sinun ei pitäisi vaatia sen syömistä, koska se voi saada hänet menettämään kiinnostuksensa ruokaan. Paras strategia on kokeilla vasta jonkin ajan kuluttua ja antaa pieni määrä.

Oliiviöljy ja pooöljy ovat tervetulleita, mutta ruokaöljy ei ole, joten vauvan ei pitäisi syödä mitään paistettua, vain grillattua ja nauhoiksi leikattua.

Makkaraa, makkaraa, makkaroita, kovia, pehmeitä tai tahmeita makeisia sekä kermavaahtoa ja vauvanruokaa ei suositella.

Kuinka paljon ruokaa minun pitäisi antaa

Ihanteellinen määrä on vain 3 tai 4 erilaista ruokaa lounaaksi ja illalliseksi. Tämä ei tarkoita sitä, että vauva syö kaiken, sillä myös kokemus sen noutamisesta ja asettamisesta suuhun haisee ja maistuu. On normaalia, että pöly on pöydällä, koska vauva oppii vielä, eikä häntä pitäisi rangaista siitä, ettei hän syönyt kaikkea tai levittänyt ruokaa tuolilleen tai pöydälle.

Kuinka tietää, että vauva söi tarpeeksi

Vauva lopettaa syömisen, kun hän lopettaa nälkäisyyden tai menettää uteliaisuutensa edessään olevasta ruoasta. Paras tapa saada selville, onko vauva hyvin ruokittu, on tarkistaa, että hän kasvaa ja saa tarpeeksi painoa jokaisella lastenlääkärikäynnillä.

Jokaisen vauvan on silti jatkettava imetystä vähintään vuoden ikään saakka, ja suurin osa tarvitsemista kaloreista ja vitamiineista tulee myös äidinmaidosta. Rintojen tarjoaminen sen jälkeen, kun vauva syö omin käsin, on myös hyvä tapa varmistaa, että hän syö tarpeeksi.

Kuinka varmistaa, että vauva ei tukehdu

Jotta vauva ei tukehtuisi, hänen on pysyttävä pöydässä koko aterian ajan hallitsemalla täysin sitä, mitä hän ottaa ja laittaa suuhunsa. Lapsen normaalin kehityksen mukaan hän pystyy ensin imemään puremisen ja pureskelun jälkeen, mutta vasta kun hän voi istua yksin, avata ja sulkea kätensä ja tuoda jotain suuhunsa syötäväksi, häntä tulisi kannustaa syömään palasina.

Jos se on jo kehittynyt tällä tavalla, on olemassa pieni tukehtumisvaara, vaikka vauva ei pysty noutamaan hyvin pieniä ruokia, kuten riisinjyviä, papuja tai maapähkinöitä, koska tämä liike vaatii paljon enemmän koordinaatiota, ja nämä ovat pienempiä ruokia, joilla on taipumus tukehtua lapsi. Suuret palat, joita vauvan ikenet eivät ole murskata kunnolla, voidaan poistaa kurkusta vauvan luonnollisen refleksin kautta, mutta vauvan on toimittava istuen tai seistessä.

Siksi vauvan turvallisuuden vuoksi häntä ei pidä koskaan jättää yksin ruokkimaan, nojaamaan, valehtelemaan tai hajamielisesti pelatessa, kävelemällä tai katsomassa televisiota. Jokaisen vauvan on kiinnitettävä huomiota ruokiin, joita hän voi pitää käsissään syömään yksin. Joka tapauksessa vanhemmille on hyvä tietää, mitä tehdä, jos vauva tukehtuu. Tässä näytetään askel askeleelta Heimlichin vauvojen liikkumavaraa.