Mitä järkeä on nippien kutina?

Sisältö

• Mahdolliset syyt kutiseviin nänneihin
• Vahvat tai tuoksuvat pesuaineet ja saippuat
• Hankaavaa
• Raskaus
• Hiiva -infektio imetyksestä
• Ekseema
• Pagetin rintasairaus
• Mastiitti
• Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin nivelten kutinaan?
• Arvostelu kohteelle

Aivan kuin jokaisen ajanjakson mukana tuleva rintakipu ja arkuus eivät olisi riittävän kiduttavia, useimmat naiset ovat joutuneet sietämään toisen epämiellyttävän tunteen rinnoissaan ainakin kerran elämässään: kutiavat nännit.

Vaikka et ehkä ole keskustellut monien muiden ihmisten kanssa kutisevasta nänniongelmastasi, sinun pitäisi tietää: Kutiavat nännit (ja areolat, nänniä ympäröivä alue) ovat itse asiassa melko yleinen vaiva naisilla, sanoo Sherry A. Ross, MD. ob-gyn ja kirjoittaja She-ology ja She-ology: She-quel.

Mutta kutina ei aina ole ainoa oire. Syystä riippuen nenäsi (kutiava) voivat myös tuntua hellävaraisilta tai kuivilta, heillä voi olla polttava tai pistely, ne voivat näyttää vaaleanpunaisilta tai punaisilta, tuntua tuskallisilta tai näyttää säröiltä tai rypistyneiltä, ​​kertoo tohtori Ross. Oho.

Joten mistä voit kertoa, ovatko erittäin kutisevat nännit vain yksittäistapaus vai merkki vakavammasta sairaudesta? Täällä kaikki kutiseva nänni aiheuttaa tutkan pysymisen, sekä kuinka hoitaa kutinaa ilman kynsiä rintaasi.

Mahdolliset syyt kutiseviin nänneihin

Vahvat tai tuoksuvat pesuaineet ja saippuat

Kukkien tuoksuva pesuaine, jota käytät pitämään vaatteesi tuoreina, voi olla yksi yleisimmistä syyllisistä kutiavissa nänneissä, sanoo tohtori Ross. Kun saippuoissa, pesuaineissa ja huuhteluaineissa olevat kemikaalit ovat liian kovia ihollesi, ne voivat aiheuttaa kosketusihottumaa, tilan, jossa iho muuttuu punaiseksi, kipeäksi, tulehtuneeksi tai - arvasit sen - kutisevaksi, Yhdysvaltain kansallisen viranomaisen mukaan Lääketieteen kirjasto (NLM). Kemikaalin vahvuudesta riippuen voit nähdä reaktion pian kosketuksen jälkeen tai toistuvan käytön jälkeen. (Related: Totuus herkästä ihosta)

Samalla tavalla voit myös kehittää kutiavia nännejä näiden tuotteiden hajusteiden vuoksi, jotka ovat yleisiä ihon allergeeneja. Siinä tapauksessa voit myös kehittää ihottumaa, joka tuntuu lämpimältä ja aralta, jossa on punaisia ​​näppyjä ja itku rakkuloita (eli ne vapauttavat nestettä) tai niistä tulee hilseileviä tai paksuja NLM: n mukaan.

Jotta nännit pysyisivät kutinaisina tulevaisuudessa, korvaa Havaijin tuulenpesuaine tai saippua miedolla, hajusteettomalla tuotteella, sanoo tohtori Ross. Ja sillä välin pese altistunut alue säännöllisesti vedellä päästäksesi eroon ärsyttävän aineen jäämistä NLM: n mukaan. Sinun tulisi myös pitää nännesi kosteutettuina ja kosteutettuina lisäämällä ekstra-neitsytoliskookosöljyä lämpimään vesihauteeseen, käyttämällä E-vitamiinia ja kaakaovoita sisältäviä voiteita (Osta, 8 dollaria, amazon.com) tai levittämällä 1-prosenttista hydrokortisonivoidetta (Buy). Se, 10 dollaria, amazon.com) lievittää kutinaa ja muita oireita, selittää tohtori Ross.

Hankaavaa

Jos elät elämääsi ilman rintaliivejä, kutiavat nännit voivat johtua mistä tahansa paidasta, jota käytät. Tietyt kangaskuidut voivat aiheuttaa kitkaa ja fyysisesti ärsyttää ihoa, mikä johtaa nännien kutiamiseen ja epämukavuuteen, selittää Caroline A. Chang, M.D., F.A.A.D., kartongin sertifioitu kosmeettinen ja lääketieteellinen ihotautilääkäri. Useimmiten hankausta tapahtuu, kun käytät synteettisiä kankaita ja villaa, mikä johtuu todennäköisesti kuidun suuremmasta koosta, lehdessä julkaistun artikkelin mukaan. Nykyiset hoitovaihtoehdot allergiassa. NLM ehdottaa kuitenkin karkean kankaan välttämistä kokonaan. Syy: Erittäin hienojen ja erittäin hienojen merinovillavaatteiden, joiden kuitukoko on pienempi, on osoitettu aiheuttavan vähemmän ärsytystä kuin suurikuituvilla. Nykyiset hoitovaihtoehdot allergiassa artikla. (Vaikka et ehkä pysty selvittämään paitasi langan tarkkaa kuitukokoa, voit tarkastella kankaan jäykkyyttä ja pehmeyttä/pistelyä hyvänä indikaattorina: mitä pienempi kuitu, sitä pehmeämpi kangas ja sitä helpompi laskeutuu mukaan Tekstiilien ja vaatteiden biomekaaninen suunnittelu.) 

Kun nännit ovat tulehtuneet ja kutiavat hankauksen vuoksi, tohtori Ross suosittelee paikallisen antiseptisen voiteen (Osta se, 4 dollaria, amazon.com) levittämistä vaurioituneelle alueelle, mikä auttaa estämään infektioita ja rauhoittamaan ihoa. Varmista sitten, että käytät harjoittelun aikana pehmeitä, puuvillaisia ​​urheiluhousuja, joissa ei ole saumaviivoja, jotta voit pitää hankauksen ja kutiavat nännit edelleen loitolla, sanoo tohtori Ross. Jos olet löhöilyssä, käytä puuvillaa ja muita pehmeitä kankaita alusvaatteissa ja vaatteissa, hän lisää. Jos tämä ei auta, yritä peittää nännisi vedenpitävillä siteillä tai levittää vaseliinia toimimaan ajankohtaisena esteenä, hän lisää. (Oletko altis hankaukselle? Lue tämä täydellinen opas sen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.)

Raskaus

Vatsa ei ole ainoa asia, joka turpoaa odottaessasi. Raskauden aikana hormonit estrogeeni ja progesteroni saavat rinnat, nännit ja areolat kasvamaan. Kaikki tämä ylimääräinen iho, joka osuu vaatteisiisi, voi lisätä kitkaa ja johtaa ärtyneisiin, kutiaviin nänneihin, sanoo tohtori Chang. Lisäksi iho venyy, kun rinnat laajenevat, mikä voi aiheuttaa kutinaa, hän selittää. (Aiheeseen liittyvä: Kuinka hormonitasosi muuttuvat raskauden aikana)

Usein kutiavat nännit raskauden aikana katoavat vauvan synnytyksen jälkeen, sanoo tohtori Ross. Mutta loppukauden aikana tohtori Chang suosittelee oireiden hoitamista käyttämällä pehmeitä puuvillavaatteita ja kosteuttamalla niitä useammin. Kokeile käyttää kaakaovoita tai Lanolin nännivoidetta (Buy It, $ 8, walgreens.com), sanoo tohtori Ross.

Hiiva -infektio imetyksestä

Yllätys: emättimesi ei ole ainoa paikka, jossa voit saada hiivatulehduksen. Yleensä kehossasi on terve tasapaino bakteereista, jotka säilyvät Candida albicans, eräänlainen patogeeninen hiiva, tarkastuksessa. Kun bakteeritasapainosi on poissa, Candida voi kasvaa liikaa ja aiheuttaa tulehduksen. Ja koska se kukoistaa maidosta ja lämpimistä, kosteista alueista, voit kehittää tulehduksen nänneihisi tai rintoihisi imetyksen aikana NLM: n mukaan. kipeät rinnat Yhdysvaltain naisten terveysviraston (OWH) mukaan.

Voit myös poimia tartunnan lapseltasi. Koska vauvoilla ei ole täysin muodostunutta immuunijärjestelmää, heidän kehonsa on vaikeampi estää Candida -kasvua NLM: n mukaan. Kun se kerääntyy vauvan suuhun ja aiheuttaa tulehduksen (tunnetaan sammas), se voi siirtyä äidille.

Kutiavien nännien ja hiivainfektion hoitamiseksi lääkärisi määrää todennäköisesti sinulle suun kautta otettavan lääkkeen tai sienilääkkeen, sanoo tohtori Ross. Hiero sitä rintoihisi useita kertoja päivässä noin viikon ajan, mutta voi kestää useita viikkoja, ennen kuin ne puhdistuvat kokonaan. OWH: n mukaan on siis tärkeää steriloida pumppauslaitteet, käyttää puhdasta rintaliiviä päivittäin ja pestä kaikki hiivan kanssa kosketuksiin joutuvat pyyhkeet tai vaatteet erittäin kuumassa vedessä sen leviämisen estämiseksi. (Aiheeseen liittyviä: Onko turvallista ottaa kylmää lääkettä imetyksen aikana?)

Ekseema

Jos olet yksi niistä 30 miljoonasta ihottumasta kärsivästä ihmisestä, kutisevat nännit voivat johtua ihosairaudesta (joka, BTW, on yleinen termi ihon ihotulehdukselle, joka aiheuttaa tulehtunutta punaista ihoa, tummia läiskiä ja karheita. tai nahkainen iho muiden oireiden ohella). Kun nenässä esiintyy ihottumaa, areolaan saattaa kehittyä hilseilevä ja ärtynyt ihottuma Breastcancer.org -sivuston mukaan. "Tämä ihottuma voi johtaa kutinaan, joka voi aiheuttaa kutinaa ja ihottumaa", selittää tohtori Chang. Käännös: Raapiminen, että ihottuma johtaa vain enemmän kutinaa. Oho.

Oireiden lievittämiseksi National Eczema Association suosittelee levittämään ravitsevaa kosteusvoidetta, kuten sellaista, joka sisältää keramideja (lipidejä, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteuden), täydentämään ihon suojakerroksen koko päivän ajan, asettamalla kylmiä kompressioita ja käyttämällä pehmeitä, hengittäviä vaatteita. Mutta jos haluat pitkän aikavälin hoitosuunnitelman, varmista, että näet ihotautilääkärisi, sanoo tohtori Chang. (Tai kokeile yhtä näistä asiantuntijoiden hyväksymistä ekseemivoiteista.)

Pagetin rintasairaus

Vaikka vain 1–4 prosenttia kaikista rintasyöpätapauksista on Pagetin rintasairaus, se kannattaa mainita. Tämän harvinaisen rintasyövän muodon vuoksi pahanlaatuisia soluja, joita kutsutaan Paget -soluiksi, löytyy nännin ja areolan ihon pintakerroksesta National Cancer Institutein mukaan. Kutisevien nännien ohella saatat myös kokea punoitusta, erittämistä nänneistä, kivuliaita rintoja, paksuuntunutta ihoa, joka on rakenteeltaan samanlainen kuin appelsiininkuori, tai käänteistä nänniä, kertoo tohtori Chang.

"Jos sinulla on jokin näistä oireista, on tärkeää soittaa välittömästi lääkärille lisäarviointia varten", sanoo tohtori Chang. Syy: Taudin varhaiset oireet voivat jäljitellä ekseeman oireita, joten se diagnosoidaan usein väärin. Itse asiassa monilla tautia sairastavilla ihmisillä on oireita useita kuukausia ennen diagnoosia, National Cancer Instituten mukaan.

Mastiitti

Hiivainfektioiden ohella kutisevat nännit voivat johtua myös imettävien naisten utaretulehduksesta. Tämä tulehduksellinen tila ilmenee rintakudoksessa ja kehittyy, kun maitokanava (rinnan ohut putki, joka kuljettaa maitoa tuotantorauhasista nänniin) tukkeutuu ja tarttuu National Cancer Institutein mukaan. Tämä voi tapahtua, kun maitokanava lakkaa tyhjentymästä kunnolla eikä rinta tyhjene kokonaan ruokinnan aikana. Lisäksi mastiitti voi ilmetä myös silloin, kun ihon pinnalla tai vauvan suussa olevat bakteerit pääsevät maitokanaviin nänni -ihon halkeaman kautta. Mayo Clinicin mukaan kaikki rintamaito, jota ei ole tyhjennetty, toimii bakteerien pesäkkeenä ja aiheuttaa infektion. (P.S. se voi olla myös yksi syy rintojen kokkareisiin.)

Kutiavien nännien lisäksi saatat tuntea rintojen arkuutta, punoitusta, turvotusta tai kipua, sanoo tohtori Chang. "Lämpimät pakkaukset voivat auttaa alkuvaiheessa", hän sanoo. "Jos oireet kuitenkin pahenevat, sinun tulee soittaa lääkärille lisähoitoa varten." Sieltä hoidat tyypillisesti sairautta antibiooteilla ja tyhjentämällä maidon rintoista tukoksen poistamiseksi American Cancer Societyin mukaan. Hyviä uutisia: Voit jatkaa imetystä toipumisen tiellä, koska se voi itse asiassa auttaa poistamaan infektion ja äkillisesti vieroitus vauvasi voi pahentaa oireita. (Katso myös: Miksi jotkut äidit kokevat suuria mielialan muutoksia, kun he lopettavat imetyksen)

Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin nivelten kutinaan?

Vaikka et usko, että kärsit Pagetin rintasairaudesta tai utaretulehduksesta, "sinun pitäisi mennä lääkäriin, jos nännien kutiavan oireet pahenevat kotihoidoista huolimatta tai jos sinulla on muita oireita", sanoo tohtori Ross. Tämä tarkoittaa, että jos huomaat voimakasta nännin arkuutta, polttavaa tai pistelyä, kuivia, hilseileviä nännejä, punaista tai valkoista ihottumaa, nänni- tai rintakipua, halkeilevia, haavaisia ​​tai nännissä esiintyviä nännejä sekä veristä tai kirkasta nännen vuotoa, on parempi toimia varmana. näkemällä lääkärisi.

Arvostelu kohteelle