Lymfata tyhjennyshoito: Uusin ase paisuvia, tylsää ihoa vastaan

Sisältö

• Onko sillä mitään lääketieteellisiä etuja?
• Entä sen esteettiset edut?
• Rajoitettu tutkimus
• Asiantuntijan mielipide
• Tuomio
• Kuinka se tapahtui?
• Voinko tehdä sen itse?
• DIY imunestehoito kasvoille
• Onko se turvallista?
• Lopullinen rivi

Imukudos on tärkeä osa immuunijärjestelmääsi. Satojen imusolmukkeiden verkon kautta se tyhjentää imusolmukkeen, jota kuljetetaan takaisin veressäsi. Se myös poistaa kehon jätteet ja kuljettaa valkosoluja, jotka auttavat estämään tartuntaa.

Kun imusysteemissäsi on minkäänlaista tukosta, neste voi alkaa kerääntyä. Sieltä tulee imuneste - erityinen hierontaterapian tyyppi -.

Perinteisesti sitä on käytetty lymfaödeeman hoitoon, tilaan, jota leimaa krooninen turvotus ja joka voi esiintyä imusolmukkeiden poiston jälkeen.

Mutta viime vuosina jotkut ovat alkaneet sisällyttää kasvojen imusuojelua kauneushoitoonsa aseena turvotusta, tylsää ihonväriä ja ihon ärsytystä vastaan. Jotkut ovat menneet niin pitkälle, että kutsuvat sitä ei-kirurgiseksi kasvohoitoksi.

Mutta vastaako se todella hypeä? Todisteet ovat järkyttäviä. Lue jatkossa oppia, mitä kasvojen imuneste voi ja ei voi tehdä.

Onko sillä mitään lääketieteellisiä etuja?

"Imekuiveiden hoitomenetelmät nopeuttavat toksiinien, bakteerien, virusten ja proteiinien sisältävien imunestenesteiden imeytymistä ja kuljettamista", sanoo sertifioitu lymfaödeematerapeutti Lisa Levitt Gainsley.

Tämä imusysteemin kiihtyvyys on todisteiden tukema pelinvaihdin ihmisille, joilla on lymfaödeema tai muut imusysteemeihin liittyvät sairaudet. Se voi jopa auttaa vähentämään turvotusta leikkauksen jälkeen, kuten yksi vuoden 2007 tutkimus sen käytöstä viisauden hampaiden poiston jälkeen huomauttaa.

Levitt Gainsley toteaa, että hoito on hyödyllinen myös sellaisissa tiloissa kuin akne, ekseema ja ruuansulatushäiriöt.

Entä sen esteettiset edut?

Kauneusbloggarit ja hierontaterapeutit ovat usein myös imusuoneita, jotta voidaan parantaa ihon ulkonäköä vähentämällä hienoja viivoja, ryppyjä ja silmälaukuja.

Rajoitettu tutkimus

Vuonna 2015 kauneusyhtiö Shiseido löysi yhdessä japanilaisen Osakan yliopiston professorin kanssa linkin ihon ja imusuolen välille.

He päättelivät, että ihon imusolmukoiden heikentynyt toiminta johti ihon notkahtumiseen. Mutta imusuodatuksen sijasta he suosittelivat mäntykartiouutetta lääkkeeksi.

Australian Flinders-yliopiston tutkijoiden tutkimus keskittyi kuitenkin imunestevuotoon. Vuonna 2012 julkistetut tulokset tekniikan vaikutuksista silmäalueelle eivät näytä olevan vielä julkaistu.

Kehon imusuodatukseen liittyvä esteettinen hyöty todettiin vuoden 2010 tutkimuksessa. Kirjoittajat päättelivät, että imuneste kuivatti tehokkaasti reiden ympärysmittaa ja sekä reiden että vatsan rasvan paksuutta selluliittia sairastavilla ihmisillä.

Se oli pieni tutkimus, johon osallistui noin 60 ihmistä, mutta tulokset viittaavat siihen, että imusuodatuksella voi olla kiinteyttäviä ominaisuuksia.

Asiantuntijan mielipide

Jotkut asiantuntijat eivät ole niin vakuuttuneita väitteistä, jotka koskevat imukudoksen suhdetta ihon paranemiseen.

Ihotautilääkäri George Cotsarelis kysyi lehden julkaisussa Journal of Clinical Investigation julkaistussa artikkelissa, onko ihmisillä edes imusuolen ongelmia heidän kasvoalueellaan.

"Jos teet niin, et todellakaan halua saada kasvot ratkaisemaan niitä", hän sanoi ja lisäsi: "Normaalilla ihmisellä ei ole imusongelmia heidän kasvonsa." Muista kuitenkin, että ihmiset voida kehittää lymfaödeema pään tai niskaan.

Ihotautilääkäri Michael Detmar myönsi artikkelissa, että ikääntymisprosessi yhdessä auringonvaurioiden kanssa voi johtaa vähempiin imusuoniin ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen.

”Saatat pystyä tekemään tapauksen, että voisit vähentää nesteen kertymistä hankkimalla kasvoja, jotka edistävät verenvuotoa, kun iholla on vähemmän imusolmukkeita. Joten imukudoksen edistämisellä voi olla etuja ”, hän sanoi. "Se, saavutetaanko tämä kasvoilla, on eri juttu."

Tuomio

Vaikka jotkut terapeutit väittävät, että kasvojen imusuodatus voi tuottaa pienimuotoista kasvohoitoa muistuttavia tuloksia, toistaiseksi todisteet ovat pääosin anekdoottisia, eli ne tulevat vain niiltä, ​​jotka ovat kokeilleet sitä (tai niille, jotka sitä tarjoavat).

Kuinka se tapahtui?

Imukudoksen tekee yleensä ammattilainen. Jos haluat kokeilla sitä estetilisistä syistä, etsi esteetikko, joka on koulutettu tämän tyyppiseen hoitoon.

Jos yrität sitä lääketieteellisistä syistä, etsi henkilöä, jolla on Pohjois-Amerikan lymfologiayhdistyksen sertifikaatti tai joka on National Lymphedema Network -verkon jäsen.

He aloittavat kohdistamalla kevyitä paineita ja lempeitä liikkeitä, jotka vaihtelevat napauttamisesta ja silittämisestä hankaamiseen ja työntämiseen. Seuraavaksi, venyttämällä ihoasi varovasti imuvirtauksen suuntaisesti, käyttämällä litteitä käsiä ja kaikkia sormea, jotta ne johtavat vedenvuotoon.

Imukudotusta tarjoavat kasvot toimivat samalla tavalla, mutta niihin voi kuulua myös kasvojen pehmeitä harjausliikkeitä.

Kehon imusuolaus kestää yleensä jopa tunnin, kun taas kasvoversio on tyypillisesti hieman lyhyempi. Syvempiä hengitysharjoituksia, jotka edistävät parempaa imukiertoa, yhdistetään yleensä molempiin.

Voinko tehdä sen itse?

Etkö ole varma, onko imunestehoito kasvoillesi oikea liikkuvuus? Voit suorittaa yksinkertaistetun version kasvojen imusuodatuksesta kotona kuluttamatta senttiäkään.

DIY imunestehoito kasvoille

1. Aloita syvä hengitys. Lepota kämmenet vatsallasi ja hengitä syvään nenäsi läpi, kunnes tunnet vatsasi työntyvän kämmeniin. Hengitä ulos, kunnes vatsa on tasainen, ja toista noin viisi kertaa.
2. Hanki mukava. Voit valita istua, seistä tai makuulle.
3. Paineista. Aloita käsistäsi kämmenten avulla otsaasi kohdistamalla kevyttä painetta venittääksesi ihon hitaasti alas kaulan imusolmukkeita kohti. Jatka liikkumista koko kasvoja alaspäin.
4. Ole varovainen silmien ympärillä. Vaihda silmäsi alle sormesormeesi ja käytä liikkuvaa liikettä.
5. Toistaa. Toista prosessi noin viisi kertaa jokaisella alueella.

Jotkut ihmiset haluavat tehdä sen joka päivä tai vain kerran tai kahdesti viikossa. Jos et pysty aivan hankkimaan tekniikan ripustusta, pyydä koulutettua estetiikkaa tai terapeuttia näyttämään köydet.

Onko se turvallista?

Imuneste on yleensä turvallinen. Ota kuitenkin ensin yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on:

• korkea verihyytymien riski
• sydämen vajaatoiminta
• aktiivinen imunesteinfektio
• turvotusta, jota ei tunneta

Lopullinen rivi

Imukudos on vakiintunut hoito tietyille sairauksille, joihin liittyy turvotusta tai imusysteemeihin liittyviä ongelmia. Sen kauneuden edut vaativat kuitenkin enemmän tutkimusta.

Se ei välttämättä tyydy olemaan kirurgisen kasvohoitoa, mutta se on yleensä turvallista. Jos olet kiinnostunut, kokeile tai kokeile itse toimitustapaa.