Kirjoittaja: Gregory Harris
Luomispäivä: 14 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Tutustu Shiatsu-hieronnan terveysetuihin - Kunto
Tutustu Shiatsu-hieronnan terveysetuihin - Kunto

Sisältö

Shiatsu-hieronta on erittäin tehokas terapeuttinen tekniikka, joka auttaa torjumaan fyysistä stressiä ja parantamaan kehon ryhtiä tuottaen kehon syvän rentoutumisen. Shiatsu-hieronnan etuja ovat:

  • Lievittää lihasjännitystä;
  • Paranna ryhtiä;
  • Lisää verenkiertoa;
  • Tasapainota energian virtaus;
  • Helpottaa myrkkyjen poistoa tarjoamalla rentoutumisen, hyvinvoinnin, suuremman asenteen ja elinvoiman tunteen.

Tämän hieronnan on oltava erikoistuneiden ammattilaisten suorittama, sillä se käyttää painetta kehon tietyissä paikoissa sormien, kämmenten tai kyynärpään kautta näiden jännityskohtien lievittämiseksi aiheuttaen kehon rentoutumista.

Kuinka shiatsuhieronta tehdään

Shiatsu-hieronta tehdään potilaan makuulla ja eteeristen öljyjen kanssa. Terapeutti aloittaa hieromalla hoidettavaa kehoa painostamalla kyseisen alueen tiettyjä kohtia lihasten jännityksen lieventämisen ja rentoutumisen edistämiseksi.


Shiatsu-hieronnan hinta

Shiatsuhieronnan hinta vaihtelee tunnin ja 120 tunnin välillä.

Löydä muita hyviä hierontoja terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi:

  • Mallintava hieronta
  • Kuumakivihieronta

Uudet Viestit

Virtsarakon kipu: 5 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Virtsarakon kipu: 5 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Virt arakon kipu viittaa yleen ä virt atieinfektioon, ky tien tai kivien aiheuttamaan är ytyk een, mutta e voi johtua myö kohdun tai uoli ton tulehduk e ta. Joten, jotta voidaan tiet...
Ruoat, jotka parantavat kouristuksia

Ruoat, jotka parantavat kouristuksia

Kouri tuk et johtuvat lihak en nopea ta ja kivuliaa ta upi tumi e ta ja johtuvat yleen ä veden puuttee ta lihak e a tai inten iivi en fyy i en harjoittelun vuok i. Tämä ongelma ei u eim...