Nivelreuma ja mielenterveys: mitä sinun on tiedettävä

Sisältö

• Monet ihmiset elävät mielenterveyden ja nivelreuman kanssa
• Hoitamattomien mielenterveyden ja nivelreuman kanssa eläminen voi pahentaa molempia
• Mahdollinen biologinen yhteys
• Masennus voidaan alidiagnosoida
• Nouto

Nivelreumalla (RA) on monia fyysisiä oireita. Mutta RA-potilailla voi myös olla mielenterveysongelmia, jotka saattavat liittyä tilaan. Mielenterveys viittaa henkiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Tutkijat eivät ole varmoja kaikista nivelreuman ja henkisen hyvinvoinnin yhteyksistä, mutta uusi tutkimus antaa oivalluksen. Jotkut samoista nivelreumaa aiheuttavista tulehdusprosesseista liittyvät myös masennukseen.

Henkiseen ja henkiseen tilaan kiinnittäminen on tärkeä osa yleistä hyvinvointiasi, ja se voi jopa vaikuttaa siihen, miten hoidat nivelreumaa. Jos olet huolissasi ahdistuksesta, masennuksesta tai mielialan muutoksista, kerro siitä lääkärillesi. Lääkäri voi oppia oireistasi, kysyä lisäkysymyksiä ja ehdottaa vaihtoehtoja elämäntavan muutoksiin, hoitoon ja hoitoon.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja nivelreuman ja mielenterveyden yhteydestä, mukaan lukien nivelreuman, masennuksen ja ahdistuksen väliset yhteydet.

Monet ihmiset elävät mielenterveyden ja nivelreuman kanssa

Masennus ja ahdistuneisuus ovat kaksi yleisintä mielisairautta, joita RA-potilaat kokevat. Isossa-Britanniassa vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että noin 30 prosentilla ihmisistä kehittyy masennus 5 vuoden kuluessa RA-diagnoosista.

RA-potilaat voivat myös kokea ahdistusta noin 20 prosentin nopeudella, erilainen mukaan British Journal of General Practice. Tutkimuksen mukaan masennuksen määrä oli huomattavasti korkeampi, 39 prosenttia.

Vaikka masennus ja ahdistuneisuus eivät ilmene samoja fyysisiä oireita kuin nivelreuma, heillä on omat haasteensa. Eläminen useamman kuin yhden pitkäaikaisen terveydentilan kanssa voi sinänsä olla vaikeaa. Jotkut ihmiset kokevat masennusta, ahdistusta ja nivelreumaa kerralla.

Hoitamattomien mielenterveyden ja nivelreuman kanssa eläminen voi pahentaa molempia

Mayo Clinicin mukaan hoitamaton masennus voi vaikeuttaa nivelreuman hoitoa. Tuetut tutkimukset tukevat sitä.

A Psychosomatic Medicine -lehdessä todettiin, että masennuksen ja nivelreuman välillä on yhteys molempiin suuntiin. Nivelreuman kipu voi pahentaa masennusta, mikä puolestaan ​​vaikeuttaa nivelreuman oireiden hallintaa.

Tämä johtuu osittain siitä, että kipu aiheuttaa stressiä ja stressi aiheuttaa mielialaa muuttavien kemikaalien vapautumisen. Kun mieliala muuttuu, on dominoefekti. On vaikeampaa nukkua ja stressitasot voivat nousta. Yksinkertaisesti sanottuna ahdistus ja masennus näyttävät pahentavan kipua tai vaikeuttavan kivun hallintaa.

Keskittyminen vain nivelreumaan käsittelemättä mielenterveysolosuhteita, kuten ahdistusta tai masennusta, voi johtaa huonompaan elämänlaatuun. Mayo Clinic toteaa, että ihmiset voivat nähdä vähenevän päivittäisen elämän eri näkökohdat. Heillä voi olla korkeammat kiputasot ja suurempi sydänsairauksien riski. Henkilökohtaiset suhteet ja työn tuottavuus voivat myös vaikuttaa.

Mahdollinen biologinen yhteys

Osoittautuu, että masennuksen ja nivelreuman välillä voi olla suora, biologinen yhteys.

Nivelreuman kipu ja nivelvauriot johtuvat osittain tulehduksesta. Tulehduksen ja masennuksen välillä on todisteita. C-reaktiivisen proteiinin (CRP) tasot, yksi tapa, jolla tutkijat mittaavat tulehdusta, ovat usein korkeammat masennuspotilailla. Todettiin, että CRP voi olla merkittävästi korkeampi niillä, joiden masennusta on vaikea hoitaa.

On liian aikaista sanoa, että tulehdus on syy, miksi monet ihmiset kokevat molemmat olosuhteet. Mutta mahdollinen yhteys on tärkeä uusi tutkimuksen painopiste.

Masennus voidaan alidiagnosoida

Psyykkisten sairauksien ja niveltulehdusten rinnakkaiselo on tunnettua, mutta nivelreumassa eläviä ihmisiä ei aina seulota. Tämä voi johtaa hoitamattomiin mielenterveysolosuhteisiin.

Tutkimuksessa todettiin, että ihmiset voivat alkaa ajatella masennustaan ​​tai ahdistustaan ​​normaalina. He saattavat myös ajatella, että lääkärit pitävät enemmän tärkeänä nivelreuman fyysisten oireiden hoitamista kuin potentiaalisesti liittyvät mielenterveysolosuhteet.

Jotkut ihmiset saattavat olla hermostuneita keskustellakseen mielenterveydestään tai ovat huolissaan siitä, että lääkäri voi hylätä henkiset oireet. Resurssien löytäminen mielenterveyden tehokkaaseen hallintaan on kuitenkin välttämätöntä yleisen hyvinvoinnin kannalta. Riippumatta siitä, puhutko lääkärisi kanssa, etsitkö terapeutti itse vai otatko yhteyttä tukiryhmään, mielenterveyteen on monia vaihtoehtoja.

Nouto

Jos asut nivelreuman kanssa, on tärkeää ottaa huomioon sekä henkinen että fyysinen terveytesi. Nivelreuman ja joidenkin mielenterveysolosuhteiden, erityisesti masennuksen, välillä voi olla yhteys. Mielenterveyden sairauden hoidon etsiminen voi myös auttaa sinua hallitsemaan nivelreumaa tehokkaammin. Jos olet huolissasi mielenterveydestäsi, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä hoitoja ja resursseja on käytettävissä.