Kuinka äitiys muutti Hilary Duffin tapaa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Hilary Duff on käytännön äidin määritelmä (hyvä tyyppi). Vaikka hän varmasti varaa aikaa itsensä hoitamiseen-olipa kyseessä sitten nopea harjoitus, kynsien tekeminen tai ystävän tavoittaminen lounaalla-juoksee (kirjaimellisesti) 6-vuotiaan poikansa Lucan kanssa hänen pääpaino.

Hilary on aina ollut harjoitusten harrastaja, mutta Luca on pohjimmiltaan hänen henkilökohtainen valmentajansa näinä päivinä: "Hän on pakkomielle tagilla, joka on uuvuttavin peli, jota voit pelata", hän kertoo Muoto. "Mutta olen innoissani, parannan sydäntäni, ja Vietän aikaa lapseni kanssa."

He viettävät myös paljon aikaa uimassa takapihan uima-altaassa (tai delfiinien kanssa, kuten äskettäisellä Bahaman lomallaan), vaeltaen ja tekemällä mitä tahansa päästäkseen ulos. Hän haluaa, että kaikilla lapsilla on sama mahdollisuus ulkoilla ja pysyä aktiivisina, mikä on yksi syy, miksi hän tekee yhteistyötä Claritinin ja Boys & Girls Clubs of America -järjestön kanssa käynnistääkseen "20 Minutes of Spring Projectin". Jokaisesta postauksesta, jossa on #Claritin ja #20minutesofspring sekä ulkoilukuva, mukana 5 dollarin lahjoitus Amerikan Boys & Girls Clubsille auttamaan lapsia tutustumaan ympäristöönsä.

"Tässä kampanjassa oli minusta niin paljon järkeä, koska suosikkiaikani Lucan kanssa vietän ulkona ja koska se rohkaisee ihmisiä (lasten kanssa ja ilman) ulkoilemaan ja ottamaan katseensa pois näytöiltä viettämään aikaa yhdessä", Hilary kertoo Muoto. "Kaikki tuo D -vitamiini on tärkeä."

Kun Hilary vietti neljä kylmää kuukautta New Yorkissa kuvaamassa hittiesitystään Nuorempi (Se palaa TV Landiin viidennen kautensa 5. kesäkuuta), hän sopi joihinkin tappajakoulutuksiin NYC: n Soho Strength Labissa. Mutta Hilarylle ei ole paikkaa kuin koti takaisin aurinkoisessa LA: ssa, jossa hän tunnetaan epävirallisen kuntoklubin järjestämisestä takapihallaan kaikkien äitinsä ystävien ja kouluttajansa kanssa.

"Heitämme lapset uima-altaaseen, kun taas saamme täyden harjoituksen takapihalla juoksukierroksilla bändeillä, palloilla ja joukolla muuta", hän sanoo. "Toivon, että saan tehdä sitä enemmän tänä kesänä."

Kun hän ei käytä HIIT -piirejä muiden äitien kanssa, hän kohtaa Lucan skootterikilpailuissa. "Mennään skootterilla ulkona-Luca rakastaa skoottereita. Minun oli lopulta ostettava aikuisten skootteri (tiedän, että se on naurettavaa), mutta meillä on hauskaa", hän sanoo.

Äitiys on täysin muuttanut hänen näkemyksensä myös ruumiistaan. Hän omistaa #MomBodin, eikä hänellä ole ongelmia sulkea vartalohampaita. (Tästä syystä kaikkien on #MindYourOwnShape ja lopetettava kehon viha.)

"Naiset ovat niin upeita", hän sanoo. "Kun katson vartaloani ja näen raskauden aiheuttamia venytysmerkkejä tai tissit eivät ole entisellään, katson Lucaa ja ajattelen: "En voi kuvitella elämääni ilman sinua, joten jos minulla on Muutama näistä taisteluhaavoista sinusta, en oikeastaan ​​välitä."

Hän kannustaa myös muita naisia-äitejä tai ei-omaksumaan kehon rakkauden. (Katso: Kuinka Hilary Duff syleili ruumiinosaa, jota hän ei aina rakastanut) "Me synnymme näiden kehojen kanssa: Meillä on yksi sydän, meillä on yksi mieli ja yksi keho, jonka saamme viedä meidät läpi tämän elämän. Tietenkin sinulla on päiviä, jolloin et tunne itseäsi niin vahvaksi ", hän sanoo. "Jos et vain löydä jotain, jota rakastat kehostasi sinä päivänä, arvosta vain, että se vie sinut minne sinun on mentävä."

Hilaryn tapauksessa Luca vie hänet minne tahansa.

Arvostelu kohteelle