7 hyvää syytä laittaa vauva uimaan

Sisältö

• Vinkkejä vauvan uintitunneille

Vauvojen uintia suositellaan yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille, koska kuudella kuukaudella vauvalla on ollut suurin osa rokotteista, hän on kehittyneempi ja valmis liikuntaan ja myös siksi, että ennen tätä ikää korvatulehdus on yleisempää.

Vanhempien tulisi kuitenkin mennä lastenlääkärin luokse arvioimaan, voiko vauva mennä uintitunneille, koska hänellä voi olla hengitys- tai iho-ongelmia, jotka voivat pahentua uinnin aikana.

Lisäksi on tärkeää, että vanhemmat valitsevat uima-altaan, joka tarjoaa hyvät olosuhteet vauvan vaihtamiseksi ja valmistelemiseksi luokkiin ja tarkistavat, että kloorin pH on 7, neutraali ja että vesi on ihanteellisessa lämpötilassa, joka on välillä 27 ja 29 ºC.

Seitsemän hyvää syytä laittaa vauva uimaan ovat:

1. Parantaa vauvan motorista koordinaatiota;
2. Stimuloi ruokahalua;
3. Lisää emotionaalista sidosta vanhempien ja vauvan välillä;
4. Estää joitain hengitystiesairauksia;
5. Auttaa vauvaa ryömimään, istumaan tai kävelemään helpommin;
6. Auttaa vauvaa nukkumaan paremmin;
7. Auttaa vauvan hengitys- ja lihaskestävyyttä.

Lisäksi uima-allas rentouttaa vauvaa, kuten uima-allas muistaa, kun vauva oli äidin vatsassa.

Uintitunteja on ohjattava erikoistuneen opettajan ja vanhempien toimesta. Ensimmäisen luokan tulisi kestää noin 10–15 minuuttia, minkä jälkeen sen tulisi kestää 30 minuuttia. Luokat eivät saa kestää yli 30 minuuttia, koska vauvan lämpötilan säätöjärjestelmä ei ole vielä kehittynyt hyvin ja hänen tarkkaavaisuutensa on edelleen vähäinen.

Tutustu muihin uinnin terveysvaikutuksiin.

Vinkkejä vauvan uintitunneille

Vauvojen uinnissa on suositeltavaa, että vauva käyttää erityisiä vaippoja, jotka eivät turpoa tai vuotaa veteen, mikä helpottaa liikkeitä, mutta ne eivät ole pakollisia. Lisäksi vauvaa ei tule ruokkia ennen kuin tunti ennen uintia, eikä hänen pitäisi mennä uintitunneille, kun hän on sairas tai kylmä.

Vauva voi sukeltaa uima-altaassa opettajan läsnä ollessa, mutta vasta yhden kuukauden uintituntien jälkeen ja uimalasit ovat suositeltavia vasta 3 vuoden iän jälkeen.

Korvatulppien käyttö voi aiheuttaa kaiun ja pelottaa vauvaa, käytä varoen.

On normaalia, että vauva pelkää ensimmäisen luokan. Vanhemmat voivat auttaa sinua lapsen kanssa kylvyn aikana, jotta he voivat tottua veteen.