Mitä syödä, kun sinulla on ripuli

Sisältö

• Valikko mitä syödä ripulissa
• Kotilääkkeet, jotka torjuvat ripulia
• Kun sinun on otettava lääke apteekista
• Ripulin tyypit
• Akuutti ripuli
• Krooninen ripuli
• Tarttuva ripuli
• Milloin mennä lääkäriin

Kun sinulla on ripulia, aterioiden tulee olla kevyitä, helposti sulavia ja pieniä määriä käyttämällä esimerkiksi ruokia, kuten keittoa, vihannessosea, maissipuuroa ja keitetyt hedelmät.

Lisäksi ripulin hoidon aikana on välttämätöntä juoda vettä, teetä, rasitettuja hedelmämehuja ja kookosvettä samassa suhteessa ulosteesta menetettyä vettä, jotta vältetään kuivuminen, joka voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten paineen alenemista ja pyörtymistä. esimerkki. esimerkki. Katso luettelo elintarvikkeista kohdasta Ripulin pysäyttäminen nopeammin.

Seuraavassa videossa ravitsemusterapeutti antaa nopeita ja helppoja vinkkejä ruokailusta ripulin aikana.

Valikko mitä syödä ripulissa

Esimerkki valikosta, joka tehdään ripulin aikana, voi olla:

On tärkeää muistaa, että jos ulosteessasi on verta, kuumetta tai jos ripuli jatkuu vanhuksilla ja lapsilla, ota yhteys lääkäriisi tunnistamaan ongelman syy ja aloittamaan asianmukainen hoito.

Kotilääkkeet, jotka torjuvat ripulia

Joitakin kotihoitoja voidaan käyttää ruokavalion kanssa ripulin torjumiseksi, kuten:

• Kamomilla tee;
• Omenasiirappi;
• Guava-tee;
• Omena mehu;
• Riisivettä.

Nämä luonnolliset lääkkeet rauhoittavat suolistoa ja auttavat vangitsemaan ulosteita, hillitsemään kipua ja ripulia. Katso kuinka valmistaa kukin napsauttamalla tätä.

Kun sinun on otettava lääke apteekista

Jos ripuli on vakava ja jatkuu yli viikon, jos ulosteessa on kuumetta tai verta tai jos ripuli on lapsilla tai vanhuksilla, on otettava yhteys lääkäriin arvioimaan ongelman syy ja välttämään mahdollinen komplikaatiot, kuten kuivuminen ja pyörtyminen.

Näissä tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten Imosec, Diasec, Avid ja antibiootteja. Lisäksi voi olla tarpeen ottaa probioottisia lääkkeitä suoliston kasviston täydentämiseksi, kuten Floratil ja Simcaps.

Ripulin tyypit

Ripulille on tunnusomaista suolenliikkeiden lisääntyminen päivässä, mikä tapahtuu hyvin pehmeiden tai nestemäisten ulosteiden kanssa, mikä aiheuttaa usein kiireellistä kylpyhuonetta ja vatsakipua. Lisäksi erityyppiset ripulit, erityisesti tarttuvat, voivat aiheuttaa kuumetta.

Ripuli voidaan kuitenkin luokitella suolen tiheyden ja syyn mukaan:

Akuutti ripuli

Sitä esiintyy lyhyen ajan, yleensä 2-14 päivää, ja sen hoito tapahtuu poistamalla ruokavaliosta ripulia aiheuttava ruoka tai lääke. Se johtuu yleensä joidenkin ravintoaineiden, kuten laktoosin ja fruktoosin, imeytymishäiriöstä, mutta syy voi olla myös lääkkeiden, kuten antasidien, laksatiivien ja ravintolisien, käyttö.

Vaikea ripuli voi aiheuttaa muita ongelmia, kuten peräaukon halkeamia, jotka on hoidettava parantavilla voiteilla. Lue lisää hoidosta osoitteessa Opi hoitamaan peräaukon halkeamia.

Krooninen ripuli

Krooninen ripuli syntyy, kun nesteet ja jatkuvat suolenliikkeet kestävät yli 2 viikkoa. Näissä tapauksissa on yleistä, että lääkäri määrää veri-, uloste- tai kolonoskopiatestit ongelman syyn selvittämiseksi.

Tämän tyyppisellä ripulilla voi olla useita syitä, kuten virusten, bakteerien tai alkueläinten tartunta, tulehduksellinen suolistosairaus, haavainen paksusuolitulehdus, krooninen haimatulehdus, Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä, suolistokasvain, keliakia ja muut. Kroonisen ripulin hoito perustuu ongelman syyn oikeaan diagnosointiin.

Tarttuva ripuli

Tarttuva ripuli on eräänlainen akuutti ripuli, mutta sen aiheuttavat mikro-organismit, kuten virukset, bakteerit, sienet tai alkueläimet. Toisin kuin ruoka-infektio, tarttuvassa ripulissa ruokavalion muutokset eivät paranna tautia.

Näissä tapauksissa kuume on yleistä, ja on tarpeen mennä lääkäriin verta ja ulosteita varten ongelman syyn tunnistamiseksi ja asianmukaisen lääkityksen ottamiseksi.

Milloin mennä lääkäriin

On tärkeää olla tietoinen oireista ja hakea lääkärin apua, jos yksi tai useampi seuraavista tekijöistä ilmenee:

• Jos ripuli kestää yli viikon;
• Jos potilaalla on dehydraation merkkejä, kuten suun ja ihon kuivuminen, vähän virtsaa, heikkoutta ja epämukavuutta. Katso lisää oireita täältä;
• Voimakas ja jatkuva vatsakipu;
• Tumma tai verinen uloste;
• Korkea kuume.

On tärkeää muistaa, että ripuli on vaikeampaa lapsilla ja vanhuksilla, ja siksi näissä tapauksissa on oltava erityisen varovainen ja hakeuduttava lääkäriin, jos ripuli jatkuu yli 3 päivää jopa ruokavalion muuttuessa.