Mitä ei pidä syödä divertikuliitissa

Sisältö

• Luettelo vältettävistä elintarvikkeista
• Sallitut elintarvikkeet

Kenellä on lievä divertikuliitti, esimerkiksi auringonkukansiemenet tai rasvaiset ruoat, kuten paistetut ruoat, koska ne lisäävät vatsakipua.

Tämä johtuu siitä, että siemenet voivat sijoittua divertikulaareihin lisäämällä suoliston tulehdusta ja rasvat lisäävät suoliston liikkeitä aiheuttaen enemmän kipua.

Akuutin divertikuliitin kuvan hoito tapahtuu nestemäisellä ruokavaliolla tai paastolla, myös lääkkeillä suolen tyhjentämiseksi ja infektioiden torjumiseksi. Katso lisää divertikuliitin hoidosta.

Lievässä tapauksessa tai akuutin toipumisen jälkeen divertikuliittiruokavalion tulisi kuitenkin sisältää runsaasti vettä ja kuitua sisältäviä, mutta vähän rasvaa sisältäviä ruokia pehmentääkseen jakkara ja helpottaakseen sen poistamista, jotta se ei keräänny suolistoon.

Vältettävät ruoat divertikuliitissa

Ruoat sallitaan divertikuliitissa

Luettelo vältettävistä elintarvikkeista

Joitakin esimerkkejä divertikuliitissa vältettävistä elintarvikkeista ovat:

• Kastanjat,
• Popcorn-kuoret,
• Kurpitsansiemenet,
• Kuminan siemenet,
• Seesaminsiemeniä,
• Punainen ja rasvainen liha;
• Upotettu.

Divertikuliitin hoidon aikana on suositeltavaa kuluttaa runsaasti kuitua sisältäviä ruokia ulostuskakun lisäämiseksi ja juoda runsaasti vettä ulosteen karkottamiseksi. Lue lisää siitä, mitä syödä divertikuliitille: Divertikuliitti-ruokavalio

Sallitut elintarvikkeet

Divertikuliitissa sallitut elintarvikkeet ovat runsaasti vettä ja kuitua, mutta vähän rasvaa. Joitakin esimerkkejä divertikuliitissa sallituista elintarvikkeista ovat:

• Pinaatti, vesikrassi, sarda, salaatti;
• Porkkana, munakoiso, sipuli, parsakaali, kukkakaali;
• Kokojyvät;
• Omena, appelsiini, päärynä, luumu, banaani.

Näiden elintarvikkeiden kulutuksen lisäämisen lisäksi on välttämätöntä juoda 2-3 litraa vettä päivässä, koska näiden elintarvikkeiden kuidut lisäävät ulosteen kakkua, mutta vettä tarvitaan kehon auttamiseksi poistamaan ulosteet.

Katso muut ruokintavinkit divertikuliitin hoitoon:

Ruokahoidon lisäksi divertikuliitin erinomainen luonnollinen hoito on kamomilla ja valerian tee, katso lisää: Luonnollinen divertikuliitin hoito.