Lyhyen jalan oireyhtymä: kuinka tunnistaa ja hoitaa

Sisältö

• Kuinka vahvistaa, että jalka on lyhyempi
• Kuinka hoito tehdään
• Mahdolliset komplikaatiot

Lyhyiden jalkojen oireyhtymä, jota tieteellisesti kutsutaan alaraajojen dysmetriaksi, on tilanne, jossa toinen jalka on lyhyempi kuin toinen ja niiden välinen ero voi vaihdella alle 1 cm: stä useisiin senttimetreihin. Mitä suurempi ero kahden jalan pituuden välillä on, sitä suurempi on henkilön epämukavuus, koska se lopulta vaikeuttaa kiertämistä.

Lyhyt jalka voidaan luokitella joko tosi tai väärä. Todellinen lyhyt jalka tapahtuu, kun jalkojen luut ovat todella lyhyempiä, kun taas väärä lyhyt jalka tapahtuu, kun jalkojen luut ovat samanlaisia, mutta lonkassa on aukko.

Lyhyt jalka voidaan parantaa, jättäen molemmat samankokoisiksi, mutta hoidot vaihtelevat niiden syyn mukaan, ja siksi jokaisesta tapauksesta on keskusteltava henkilökohtaisesti ortopedin kanssa.

Kuinka vahvistaa, että jalka on lyhyempi

Yleensä on helpompaa tunnistaa, että toinen jalka on lyhyempi kuin toinen, kun ero on yli 2 cm, koska koko runko on linjassa. Kun ero on alle 2 cm, helpoin tapa on asettaa henkilö selälleen ja pyytää häntä sitten taivuttamaan polviaan. Jos toinen polvi on toista korkeampi, on mahdollista, että henkilöllä on lyhyempi jalka kuin toisella.

Toinen tapa vahvistaa jalkojen pituus on mittaamalla mittanauhalla tai tarkkailemalla lonkan tasoa, kun henkilö asetetaan puisille alustoille, joiden korkeus on 1–5 cm.

Silti diagnoosin vahvistamiseksi on erittäin tärkeää tehdä röntgentutkimukset, jotka auttavat myös tunnistamaan syyn ja parantamaan hoitoa.

Kuinka hoito tehdään

Mitä nopeammin lyhyen jalkaoireyhtymä havaitaan ja mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä suuremmat mahdollisuudet parannukseen ovat, varsinkin jos hoito aloitetaan lapsuudessa.

Kun jalkojen pituusero on yhtä suuri tai pienempi kuin 0,5 cm, hoitoa ei yleensä tarvita, ja on yleistä, että useimmilla ihmisillä on tämä ero aikuisuudessa. Kuitenkin, kun ero on suurempi, hoito voidaan tehdä:

• Fysioterapiaistunnot esimerkiksi vapauttamaan fascia, pidentämään lyhentyneitä lihaksia, korjaamaan skolioosia ja vähentämään lihaskipua ja -heikkoutta;
• Pohjallisen käyttö joka sijoitetaan lyhyemmän jalan kantapään alle vastaamaan molempien jalkojen korkeutta. Tämä pohjallinen tulisi sijoittaa kenkien sisään, kun lyhennys on korkeintaan 2 cm, mutta suuremmissa korkeuseroissa voidaan käyttää mitoitettuja kenkiä;
• Osteopatia- ja RPG-istunnot että ne ovat erittäin tehokkaita koko kehon kohdentamisessa ja voivat parantaa väärän lyhyen jalan;
• Leikkaus lyhyen jalan korjaamiseksi, erityisesti kun kyseessä on todellinen lyhyt jalka yli 2 cm. Lääkäri voi ehdottaa vielä yhtä leikkausta, jota kutsutaan epifysiodesisiksi, joka koostuu terveellisen jalan kasvun pysäyttämisestä.

Ortopedisti voi ilmoittaa, mikä jalkojen korkeusero tulee olemaan aikuiselämässä, jopa arvioitaessa lapsia, käyttämällä laskutoimitusta, joka osoittaa, mikä on korkeusero tulevaisuudessa. Tämän arvon tunteminen on tärkeää, koska aina kun henkilö on yli 5 cm: n päässä toisistaan, kirurgia on tarpeen.

Mahdolliset komplikaatiot

Jos toinen jalka on lyhyempi kuin toinen, se voi johtaa joihinkin terveysongelmiin:

• Vaikeus kävellä;
• Polven muutokset, jotka voidaan kääntää sisäänpäin tai ulospäin;
• Pienien murtumien esiintyminen, nimeltään stressimurtuma;
• Skolioosin kehitys, koska selkäranka on väärässä asennossa;
• Niveltulehduksen tai nivelrikon kehitys nivelissä;
• Kipu selässä, hartioissa ja kaulassa.

Kaikki nämä komplikaatiot voivat liittyä toisiinsa, koska koska yksi jaloista on lyhyempi, kehon on omaksuttava väärät kompensoivat asennot, jotka ajan myötä voivat aiheuttaa kipua ja tulehdusta.