Miksi pääni tuntuu olevan puristimessa tai veden alla?

Sisältö

• Mihin sattuu?
• Pään paineen syyt
• Jännitys päänsärkyä
• Sinus-päänsäryt ja muut sinus-olosuhteet
• Korvaolosuhteet
• Migreenit
• Muut päänsäryt
• Aivotärähdykset ja muut pään vammat
• Aivokasvain
• Aivojen aneurysma
• Muut olosuhteet
• Mitä muuta vaikuttaa
• Paine päähän ja korviin
• Pään paine ja huimaus
• Pään ja ahdistuksen paine
• Paine päähän ja kaulaan
• Paine päähän ja silmiin
• Kotihoito
• Milloin lääkäriin
• Hoito
• Yhteenveto

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikä se on?

Useat olosuhteet voivat aiheuttaa pään kireyden, painon tai paineen tunteen. Näiden tunteiden voimakkuus voi vaihdella lievästä vaikeaan.

Suurin osa paineesta johtuvista olosuhteista ei aiheuta huolta. Yleisiä ovat jännityspäänsäryt, poskionteloihin vaikuttavat tilat ja korvatulehdukset.

Epänormaali tai vaikea pään paine on joskus merkki vakavasta sairaudesta, kuten aivokasvain tai aneurysma. Nämä ongelmat ovat kuitenkin harvinaisia.

Mihin sattuu?

Tunnetko paineita koko pään? Onko pään paine rajoitettu otsaan, temppeleihin tai yhteen sivuun? Kivun sijainti voi auttaa lääkäriäsi tunnistamaan mahdolliset syyt.

Pään paineen syyt

Pään paineella on monia mahdollisia syitä. Jännitys- ja sinus-päänsäryt ovat yleisimpiä.

Jännitys päänsärkyä

Miltä se tuntuu: Kireys päänsärkyistä on yleensä lievää tai kohtalaista. Jotkut ihmiset kuvaavat sitä joustavana nauhana, joka puristaa päätä.

Mikä se on: Tunnetaan myös nimellä jännitystyyppiset päänsäryt (TTH). Ne vaikuttavat arviolta 42 prosenttiin maailman väestöstä. Niiden syitä ei kuitenkaan tunneta hyvin.

Syyt:

• stressi
• ahdistus
• masennus
• huono ryhti

Sinus-päänsäryt ja muut sinus-olosuhteet

Miltä se tuntuu: Jatkuva paine otsaasi, poskipäät, nenä, leuka tai korvat. Saatat kokea muita oireita, kuten tukkoinen nenä.

Mikä se on: Sinusit ovat sarja yhdistettyjä onteloita otsaasi, silmiesi, poskiesi ja nenän takana. Kun poskiontelot tulehtuvat, ne tuottavat ylimääräistä limaa, mikä voi johtaa pään paineeseen. Tätä kutsutaan myös sinus-päänsäryksi.

Syyt:

• allergiat
• vilustuminen ja flunssa
• sinusinfektiot (sinuiitti)

Korvaolosuhteet

Miltä se tuntuu: Tumma, mutta jatkuva paine temppeleissä, korvissa, leukassa tai pään puolella. Korvaolosuhteet voivat vaikuttaa pään yhteen tai molempiin puoliin.

Mikä se on: Korva-infektiot ja korvasaha tukokset ovat yleisiä korvatiloja, jotka voivat aiheuttaa pään paineen korvakipuilla.

Syyt:

• korvan barotrauma
• korvatulehdukset
• korvasaha tukos
• labyrinttiitti
• repeämä tärykalvo
• ulkokorvatulehdus (uimarin korva)

Migreenit

Miltä se tuntuu: Migreenikipua kuvataan yleensä sykkivänä tai sykkivänä. Se tapahtuu tyypillisesti pään toisella puolella, ja se voi olla niin voimakasta, että se poistaa käytöstä. Migreeniin liittyy usein muita oireita, kuten pahoinvointi ja oksentelu sekä herkkyys valolle ja äänelle.

Mikä se on: Migreenit ovat yleinen päänsärky. Ne ilmestyvät ensin murrosiässä tai varhaisessa aikuisuudessa, ja ne toistuvat yleensä. Migreeni sisältää usein varoitusmerkkejä ja etenemistä erillisissä vaiheissa.

Syyt: Migreenin syitä ei tunneta hyvin, vaikka geneettiset ja ympäristötekijät näyttävät olevan mukana.

Muut päänsäryt

Miltä he tuntevat: Paine, sykkivä tai sykkivä koko pään tai tietyllä alueella. Joihinkin päänsärkyihin liittyy silmäkipuja.

Mitä he ovat: Useimmat ihmiset kokevat päänsärkyä jossakin vaiheessa elämässään. Päänsärkyä on satoja tyyppejä, mukaan lukien klusteri, kofeiini ja rebound-päänsäryt.

Syyt: Päänsärky johtuu monista tekijöistä. Jotkut ovat sairaus, kun taas toiset ovat oire toisesta tilasta.

Aivotärähdykset ja muut pään vammat

Miltä se tuntuu: Lievän paineen tunne pään tai päänsärky. Liittyviä oireita ovat sekavuus, pahoinvointi ja huimaus.

Mikä se on: Aivotärähdys on lievä päävamma. Se tapahtuu, kun aivot ravistavat, pomppivat tai kiertyvät kallon sisällä, mikä voi vaikuttaa aivojen toimintaan ja vahingoittaa aivosoluja.

Syyt: Aivotärähdykset ja muut pään vammat johtuvat äkillisistä törmäyksistä pään tai piiskaan. Putoamiset, auto-onnettomuudet ja urheiluvammat ovat yleisiä.

Aivokasvain

Miltä se tuntuu: Pään tai kaulan paine tai raskaus. Aivokasvaimet voivat aiheuttaa vakavia päänsärkyä, ja niihin liittyy usein muita oireita, kuten muistihäiriöt, näköongelmat tai kävelyvaikeudet.

Mikä se on: Aivokasvain tapahtuu, kun solut kasvavat ja lisääntyvät muodostaen epänormaalin massan aivoihin. Aivokasvaimet ovat harvinaisia.

Syyt: Aivokasvaimet voivat olla ei-syöpä (hyvänlaatuinen) tai syöpä (pahanlaatuinen). Ne voivat olla peräisin aivoista (primaarikasvaimet) tai kasvaa syöpäsoluista, jotka ovat matkustaneet muualta kehosta (toissijaiset kasvaimet).

Aivojen aneurysma

Miltä se tuntuu: Vakava päänsärky, joka tulee yhtäkkiä. Ihmiset, joilla on ollut aneurysma, kuvailevat sitä "elämänsä pahin päänsärky".

Mikä se on: Aivojen aneurysma on pullistuva tai ilmapalloileva verisuoni. Ylimääräinen paine voi aiheuttaa pullistuman repeämisen ja verenvuodon aivoihin.

Syyt: Aivojen aneurysmien syitä ei tunneta hyvin. Riskitekijöitä ovat korkea verenpaine, tupakointi ja ikä.

Muut olosuhteet

Useat muut olosuhteet voivat aiheuttaa pään paineen. Jotkut näistä ovat:

• kuivuminen tai nälkä
• hammasinfektiot ja muut hammasongelmat
• väsymys ja olosuhteet tai lääkkeet, jotka aiheuttavat väsymystä
• korkea verenpaine
• infektiot, kuten aivokalvontulehdus ja enkefaliitti
• lihaksen rasitus pään tai kaulan
• aivohalvaus ja ohimenevä iskeeminen kohtaus (ministroke)

Mitä muuta vaikuttaa

Joskus pään paine esiintyy itsestään. Mutta siihen voi liittyä myös muita oireita.

Paine päähän ja korviin

Pään ja korvien paine voi olla merkki korvatulehduksesta, korvan vahan tukkeutumisesta tai hammasinfektiosta.

Pään paine ja huimaus

Huimaus, johon liittyy pään paine, voi olla merkki monista olosuhteista, mukaan lukien:

• allerginen reaktio
• aivotärähdys tai pään vamma
• kuivuminen
• lämpöhalvaus
• korkea verenpaine
• infektio
• migreeni
• paniikkikohtaus

Pään ja ahdistuksen paine

Jännityspäänsäryt on liitetty ahdistukseen. Jos sinulla on ahdistusta tai stressiä, johon liittyy paine päähän, sinulla saattaa olla jännityspäänsärky.

Paine päähän ja kaulaan

Niskan hermot ja lihakset voivat aiheuttaa pään kipua. Joskus paine tai kipu näkyy sekä pään että kaulan. Tämän voi aiheuttaa päänsärky, kuten jännityspäänsärky tai migreeni. Muita syitä ovat piiska, lihasten rasitus ja aivotärähdykset.

Paine päähän ja silmiin

Pään paine, johon liittyy silmänpaine, voi olla merkki silmien rasituksesta, allergioista tai sinusinfektioista. Migreeni ja muut päänsäryt voivat myös aiheuttaa silmiin liittyviä oireita.

Kotihoito

Jotkut päänpaineen syyt eivät vaadi lääkehoitoa. Kotihoidot ja elämäntapamuutokset voivat auttaa parantamaan oireitasi.

Erityisesti jännityspäänsäryt on liitetty stressiin, huonoon uneen ja mielenterveysolosuhteisiin, kuten masennukseen ja ahdistukseen. Naisilla on jännityspäänsärkyä kuukautisten aikana.

Tässä on muutama kokeiltava asia, jos kärsit kroonisista jännityspäänsärkyistä:

• Vähennä stressiä.
• Tee aikaa rentoutumiseen, kuten kuumaan kylpyyn, lukemiseen tai venyttelyyn.
• Paranna ryhtiäsi välttääksesi lihastesi jännittymistä.
• Saada tarpeeksi unta.
• Käsittele kipeät lihakset jäällä tai lämmöllä.

OTC-kipulääkkeet, kuten aspiriini, naprokseeni (Aleve) ja ibuprofeeni (Motrin, Advil), voivat myös auttaa.

Osta OTC-kipulääkkeitä.

Milloin lääkäriin

Sinun tulisi nähdä lääkäri, jos joudut jatkuvasti ottamaan kipulääkkeitä pään paineita varten yli kaksi kertaa viikossa. Varaa tapaaminen lääkärisi kanssa, jos pään paine on pitkäaikainen (krooninen), vaikea tai epätavallinen sinulle. Päänsärky, joka häiritsee päivittäistä toimintaa, edellyttää lääkehoitoa.

Jos sinulla ei vielä ole perusterveydenhuollon tarjoajaa, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.

Hoidon etsiminen taustalla olevasta tilasta, kuten sinuiitti tai korvatulehdus, voi myös auttaa lievittämään pään paineita. Tilastasi riippuen lääkäri saattaa ohjata sinut erikoislääkäriin, kuten neurologiin tai korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäriin.

Kun päänpaineen lähde ei ole selvä tai oireet viittaavat vakavampaan tilaan, lääkäri saattaa määrätä CT- tai MRI-skannauksen. Molemmat näistä diagnostisista toimenpiteistä tuottavat yksityiskohtaisen kuvan aivoistasi, jota lääkäri käyttää oppimaan lisää siitä, mikä aiheuttaa pään paineen.

Hoito

Hoito riippuu pään paineen taustalla olevasta syystä.

Jännityspäänsärkyä hoidetaan OTC- ja reseptilääkkeiden yhdistelmällä.

Jotkut lääkkeet hoitavat jännityspäänsärkyä, kun sitä esiintyy. Näitä ovat OTC-kipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni, ja yhdistelmälääkkeet, jotka yhdistävät kaksi tai useampia kipulääkkeitä joko kofeiiniin tai lääkkeeseen rentoutumisen helpottamiseksi.

Kun jännityspäänsärkyä esiintyy säännöllisesti, lääkäri saattaa määrätä lääkkeitä niiden estämiseksi. Näitä ovat masennuslääkkeet, antikonvulsantit ja lihasrelaksantit.

Elintapamuutokset, kodin korjaustoimenpiteet ja vaihtoehtoiset hoidot ovat tehokkaita myös jännityspäänsärkyjen hoidossa. Vaihtoehtoiset hoidot keskittyvät stressin ja jännityksen lievittämiseen. Nämä sisältävät:

• akupunktio
• hieronta
• biopalaute
• eteeriset öljyt

Yhteenveto

Yleisimmät pään aiheuttaman paineen syyt ovat jännitys- ja sinus-päänsäryt. Molemmat näistä olosuhteista reagoivat hyvin hoitoihin. Harvoissa tapauksissa pään paine on merkki vakavammasta tilasta. Jos ongelma jatkuu, ota yhteys lääkäriisi.