Suojaa itsesi bakteereilta ja sairauksilta

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Bakteerit ja bakteerit voivat piiloutua kaikkein epäilyttävimpiin paikkoihin, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun täytyy antaa periksi ja sairastua. Puhtasta keittiön työtasosta kaukosäätimen bakteerivapaaseen kanteen on monia tapoja suojautua haitallisilta bakteereilta.

Keittiöt ja kylpyhuoneet – Pidä keittiötaso puhtaana

Me kaikki haluamme puhtaan keittiöpöydän, mutta haitalliset bakteerit voivat jäädä sieniin, varsinkin jos ne pysyvät kosteina. Heitä sieniä mikroaaltouunissa kahdeksi minuutiksi tuhotaksesi bakteerit. Samoin julkiset kylpyhuoneet ovat kasvualusta mikro-organismeille. Ylläpidä terveellistä elämää pesemällä kädet 20 sekunnin ajan lämpimässä vedessä sen jälkeen, kun olet koskenut kaapin oveen ja WC -kahvoihin.

Ostoskärryt – ole varovainen, mitä kosket

Epäsuora kosketus sairaiden ihmisten kanssa käsittelemällä heidän koskemiaan esineitä on toinen helppo tapa vilustua. Pese aina kätesi ruokakärryä työntämisen jälkeen tai desinfioi se itse – monet ruokakaupat tarjoavat nyt terveyspyyhkeitä. Sinun tulisi myös välttää pilaantuvien tuotteiden sijoittamista istuinosaan, koska siellä istuvat pienet lapset ja se on yleensä bakteerien kasvualusta.

TV – Harkitse kaukosäätimen bakteeritonta kantta

Arizonan yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kaukosäätimet kuljettavat enemmän bakteereja kuin wc -kulhon kahvat. Kauko-ohjaimen bakteerittoman kannen ostaminen on erinomainen tapa kieltää bakteerit julkisilla paikoilla, kuten hotelleissa, sairaaloissa tai jopa työhuoneessa. Nämä kannet sisältävät antibakteerisia ominaisuuksia, jotka suojaavat bakteereilta.

Juomasuihkulähteet - Juokse vettä

Suihkulähteet ovat toinen suosittu paikka bakteereille, koska ne ovat kosteat ja harvoin puhdistettuja. NSF Internationalin tutkimus löysi 2,7 miljoonaa bakteerisolua neliötuumaa kohden juomalähteiden tapeista. Voit ylläpitää terveellistä elämää ja välttää näitä bakteereita juomalla vettä vähintään 10 sekunnin ajan bakteerien pesemiseksi.

Arvostelu kohteelle