Missä iässä vauva voi nukkua yksin huoneessa?

Sisältö

• Kuinka saada vauva nukahtamaan yksin
• Kun vauvan pitäisi siirtyä huoneeseensa
• Miksi vauvaa ei pitäisi jättää itkemään

Vauva voi alkaa nukkua yksin huoneessaan, kun hän alkaa nukkua koko yön tai kun hän herää ruokkimaan korkeintaan kaksi kertaa yössä. Tämä tapahtuu noin 4. tai 6. kuukaudessa, kun imetys on vakiintunut ja vauva alkaa luoda oman rytmin.

Unicef ​​suosittelee, että vauva nukkuu turvallisuussyistä samassa huoneessa vanhempiensa kanssa vauvansängyssä ainakin ensimmäisten 6 elokuuhun asti. Äidin mukavuuden vuoksi tätä päivämäärää voidaan kuitenkin imettämisen vuoksi pidentää 9 tai 10 kuukauteen. Tuon iän jälkeen vauvalla voi olla vaikeuksia sopeutua yksin nukkumaan, koska hän voi olla yllättynyt uudesta huoneesta ja vaikeuttaa nukahtaa.

On tärkeää muistaa, että alle 2-vuotiaan vauvan ei pitäisi koskaan nukkua vatsalla, koska on olemassa tukehtumisvaara. On parasta sijoittaa vauva aina selällään. Vanhempien rauhoittamiseksi voit tehdä asettamalla kameran tai "vauvamonitorin" huoneeseen vauvan viereen kuuntelemaan ja katsomaan, onko kaikki kunnossa yöllä ilman, että sinun tarvitsee mennä huoneeseen.

Kuinka saada vauva nukahtamaan yksin

Vanhemmat voivat opettaa vauvan nukahtamaan yksin sängyssä:

• Aseta vauva kehtoon vielä hereillä: Tuolloin vauvan tulisi olla rauhallinen, rauhallinen ja uninen, etenkin vauva, joka ei ole näissä olosuhteissa, ei nukahda yksin rauhanomaisella ja rauhallisella tavalla.
• Mieluummin kehto, joka rokkaa: Puolelta toiselle rokkaavat kehdot suosivat lapsen unta, ja niitä voidaan käyttää ensimmäisestä elämänviikosta lähtien. Se, että huoneessa ei ole paljon ärsykkeitä, selkeiden seinien valinta, ilman monia leluja tai värikkäitä koristeita, auttaa myös vauvaa nukahtaa. Matalan, yksitoikkoisen musiikin, kuten klassisen musiikin tai 'kohdun äänen' asettaminen auttaa myös lasta nukkumaan yksin.
• Aikuisen tulee majoittua huoneessa: Kun äiti pysyy vauvan huoneessa ja laittaa hänet pinnasänkyyn nukkumaan, hänellä on oltava hyvin rauhallinen ympäristö ilman kovaa valoa. Pysyminen makuuhuoneessa taittamalla vauvanvaatteita ja kuiskaamalla kehtolaulu voi auttaa vauvaa nukahtamaan olematta sylissäsi. Aikuisen tulisi pysyä huoneessa, kunnes vauva nukkuu. Ajan myötä hänelle tulee helpommaksi ja helpommaksi nukahtaa tällä tavalla.

On kuitenkin vauvoja ja lapsia, jotka tarvitsevat suuresti vanhempiensa huomiota ja lämpöä ja haluavat mieluummin nukkua sylissään, keinutuolissa tai kun vanhemmat kävelevät ympäri huonetta keinutellen. Jokainen vauva on erilainen, ja vanhempien on oltava tarkkaavaisia ​​vauvan turvallisuuden ja terveellisen kasvun tarpeisiin.

Tutustu muihin 6 vaiheeseen opettaaksesi vauvasi nukkumaan yksin sängyssä

Kun vauvan pitäisi siirtyä huoneeseensa

Vauva voi nukkua vanhempien huoneessa jopa silloin, kun heidän mielestään se on välttämätöntä, joko mukavuuden vuoksi, koska vauva herää esimerkiksi monta kertaa yön aikana, tai koska vauvalla ei ole tilaa vain hänelle. Ei ole suositeltavaa, että vauvan huoneessa olisi enemmän kuin 2 aikuista, joten jos talossa on vain 1 huone ja 2 tai useampia lapsia, tulisi harkita suuremman talon mahdollisuutta, jossa tilaa on enemmän.

Kun vauva nukkuu koko yön tai herää vain 1 tai 2 kertaa keskellä yötä, ja vanhemmat ovat havainneet, että näin on tapahtunut vähintään yhden koko kuukauden, voit siirtää vauvan huoneeseensa niin, että nukkua yksin .

Vauva voi myös nukkua huoneessaan heti saapuessaan synnytysosastolta, mutta ensimmäisinä elinkuukausina on normaalia, että vauva herää monta kertaa yön aikana, imettää. Vanhempien tulisi mennä tapaamaan vauva aina, kun hän herää, mikä voi olla väsyttävää.Lisäksi läheisyys äidin kanssa helpottaa imetystä ja vähentää myös äkillisen kuoleman riskiä.

Miksi vauvaa ei pitäisi jättää itkemään

Itku on alkeellinen viestintämuoto, ja vauva itkee, kun hän on nälkäinen, kylmä, kuuma, epämiellyttävä, sairas, pelkää tai tarvitsee toveruutta, ja ensisijainen on yleensä vanhempien omainen. Kun vauva itkee, hän tietää, että hän saa huomiota ja tarvitsee jotain, että hän ei aina tiedä mikä se on, mutta hän on tietoinen siitä, että aikuinen itkee.

Siksi ei ole suositeltavaa jättää vauvaa itkemään yli viiteen minuuttiin, koska tärkeitä aivojen muutoksia voi tapahtua ja koska se vaarantaa vauvan käsityksen turvallisuudesta. Vauvat, jotka itkuessaan hoidetaan, ovat rauhallisempia ja henkisesti turvallisempia koko elämänsä ajan.