Vyöhyketerapia lapsen unen parantamiseksi

Sisältö

• Vyöhyketerapiahieronta askel askeleelta
• Vaihe 1
• Vaihe 2
• Vaihe 3
• Katso kohta Kuinka lievittää kipua maitohampaiden syntymästä refleksologialla.

Vyöhyketerapia lapsen unen parantamiseksi on yksinkertainen tapa rauhoittaa levoton vauva ja auttaa häntä nukahtamaan, ja se tulisi tehdä, kun vauva on rento, lämmin, puhdas ja mukava, esimerkiksi päivän lopussa uimisen jälkeen.

Aloita vyöhyketerapiahieronta asettamalla vauva mukavalle alustalle, hiljaiseen ja äänettömään ympäristöön, jonka lämpötila on noin 21 ºC. Valon tulisi olla keskitasoa, pitäen aina silmäkosketuksen vauvan kanssa, joka puhuu hänelle makealla äänellä ja matalalla äänellä.

Vyöhyketerapiahieronta askel askeleelta

Katso täältä vaiheet, joita sinun tulisi noudattaa parantaaksesi vauvan unta tämän hieronnan avulla.

Vaihe 1

Pidä vauvan oikeasta jalasta, paina kevyesti peukalon lihavaa aluetta peukalosi simuloimalla ympyröitä. Tämä vaihe tulisi toistaa 2-3 kertaa vain oikealla jalalla.

Vaihe 2

Paina peukalollasi vauvan kahden jalan pohjan yläosaa samanaikaisesti. Se on aurinkopunokseksi kutsuttu piste, joka on hieman alapuolella peukalon pohjan ja seuraavan sormen välillä. Paina ja vapauta 3 kertaa.

Vaihe 3

Aseta sormesi vauvan pohjan sisäpuolelle ja liu'uta painamalla pistettä osoittamaan kantapäästä varren yläosaan.

Järjestelmän lopussa vaiheet 1 ja 3 tulisi toistaa vasemmalla jalalla.

Jos vauvalla on jopa tällä hieronnalla vaikeuksia nukahtaa tai hän herää monta kertaa yön aikana, hän voi olla sairas tai epämukava ensimmäisten hampaiden syntymän jälkeen. Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää tietää, miten lievittää vauvan hampaiden syntymäkipua, tai selvittää mikä on syy levottomuudellesi, jotta vyöhyketerapia tai mikä tahansa muu menetelmä vauvan nukkumiseksi toimii.

Katso kohta Kuinka lievittää kipua maitohampaiden syntymästä refleksologialla.