Suhteesi saattaa vaikuttaa kehosi kuvaan
Sisältö
Ehdottomasti rakastavan henkilön löytämisen pitäisi olla valtava luottamuksen lisääjä, eikö? No, uuden tutkimuksen mukaan näin ei todellakaan ole kaikki suhteita, erityisesti sellaisia, joissa yhtä kumppania pidetään houkuttelevampana kuin toista. (Sivuhuomautus: Voisiko pentukuvat olla vahvemman suhteen salaisuus?)
Tutkijat tutkimuksen takana, joka julkaistiin juuri lehdessä Kehonkuva, halusi tutkia, miten romanttiset suhteet voivat ennustaa naisten todennäköisyyden kehittyä epäsäännölliseen syömiseen. Lopulta he havaitsivat, että naiset suhteissa miehiin, joita pidetään houkuttelevampina, tuntevat enemmän painetta laihtua ja ruokavalioon. Toisaalta, kun parisuhteessa olevaa naista pidetään houkuttelevampana, he eivät tunne samaa painetta. Potkija? Miehet eivät tunne painetta riippumatta siitä, kumpaa kumppania pidetään houkuttelevampana. Oho.
Yli 100 äskettäin naimisissa ollutta (ja rohkeaa) paria suostui arvioitavaksi heidän houkuttelevuutensa perusteella. Jokainen osallistunut henkilö täytti perusteellisen kyselylomakkeen, jossa esitettiin kysymyksiä kehon kuvasta, oliko hän tyytyväinen ulkonäköönsä ja kuinka paljon hän koki olevansa laiha ja/tai houkutteleva. Riippumaton ihmisryhmä otti myös koko kehon valokuvan jokaisesta henkilöstä ja arvioi sen houkuttelevuuden (arvio 1–10). Lopulta naiset, jotka arvioitiin vähemmän houkuttelevaksi kuin heidän aviomiehensä, kokivat todennäköisemmin itsensä huonommaksi ja heillä oli korkeampi motivaatio ruokavalioon. Höpö höpö.
Mutta kuten Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT, kertoi meille aiemmin tänä vuonna: "Parisuhteen tarkoitus on tasapainottaa asiat ja löytää tasapaino parina. Kaksi erillistä ihmistä liittyy yhdeksi kokonaisuudeksi ja löytää onnea maailman." Toisin sanoen parin jokaisen kumppanin ei pitäisi olla * täsmälleen * kuten toinen. Erot houkuttelevuudessa eivät ole vain yleisiä, ne ovat 100 prosenttia normaaleja.
Mutta mitä voimme tehdä laihdutustilanteen korjaamiseksi? No, tohtoriopiskelija Tania Reynolds, joka oli yksi tutkimuksen johtajista, korostaa, että on tärkeää, että miespuoliset kumppanit käyttävät aikaa ilmaistakseen tukensa naispuolisille kumppaneilleen. "Yksi tapa auttaa näitä naisia on, että kumppanit vahvistavat hyvin ja muistuttavat heitä:" Olet kaunis. Rakastan sinua missä tahansa painossa tai kehon tyypissä "", Reynolds sanoi lehdistötiedotteessa. Tietenkin nämä tunteet tulisi antaa missä tahansa suhteessa, mutta ehkä on arvokasta varmistaa, että sanot ne ääneen ja kerrot siitä erityisen selkeästi sen sijaan, että olettaisimme, että kehon hyväksyminen ymmärretään. Ja jos kumppanisi kritisoi kehoasi millään tavalla, voi olla aika harkita suhdetta uudelleen. (Tietoja, tässä on kuinka unettomat riidat kumppanisi kanssa vahingoittavat terveyttäsi.)
Kirjoittajat toivovat, että tunnistamalla nämä ihmissuhteiden mallit ja kouluttamalla muita ennustajista ja varoitusmerkeistä lääkintäyhteisö voisi ehkä tarjota apua aikaisemmin kuin myöhemmin naisille, jotka kehittävät häiriöitä syömiseen tai kehonkuvaan. "Jos ymmärrämme, miten naisten suhteet vaikuttavat heidän ruokavalio -päätökseensä ja sosiaalisiin ennustajiin kehittää epäterveellisiä ruokailutottumuksia", Reynolds sanoi, "voimme paremmin auttaa heitä."