Kotihoito muistiin

Sisältö

• Kotihoito ginkgo biloballa
• Kotihoito catuaballa

Hyvä kodin lääke muistiin on parantaa verenkiertoa aivotasolla, mikä voidaan saavuttaa terveellisellä ruokavaliolla, joka sisältää aivojen stimulantteja, kuten Ginkgo Biloba, ja elintarvikkeita, joissa on runsaasti B6- ja B12-vitamiinia, koska ne sisältävät runsaasti aivosolujen rasvaa.

Toinen tärkeä vinkki muistin parantamiseksi on nukkua hyvin, koska syvän unen aikana muisti vakiintuu, ja juoda kahvia, koska se sisältää kofeiinia, joka parantaa huomiota.

Kotihoito ginkgo biloballa

Hyvä kodin lääke muistiin on juoda rosmariiniteetä ginkgo biloban kanssa, koska se lisää verenkiertoa ja parantaa tiedonvaihtoa hermosolujen välillä, mikä on välttämätöntä huomion ja muistin parantamiseksi.

Ainekset

• 5 lehteä ginkgo biloba
• 5 rosmariinilehteä
• 1 lasillinen vettä

Valmistelutila

Keitä vesi ja lisää sitten lääkekasvien lehdet. Peitä annoksen jäähtyä noin 5 minuutin ajan. Siivilöi ja juo seuraavaksi. On suositeltavaa ottaa 2-3 kupillista tätä teetä päivässä joka päivä.

Kotihoito catuaballa

Toinen hyvä kotihoito muistin parantamiseksi on juoda catuaba-teetä, mikä parantaa hermosynapsien välistä tehokkuutta.

Ainekset

• ½ litraa vettä
• 2 rkl catuaba-kuorta

Valmistelutila

Aseta ainekset pannulle ja keitä muutama minuutti. Sammuta sitten lämpö ja anna sen jäähtyä. Juo 2 kertaa päivässä.

Muisti on kyky tallentaa tietoja aivoihin, ja sillä on taipumusta heikentyä iän myötä, mutta näiden kotihoitojen säännöllinen käyttö voi auttaa parantamaan muistia ja huomion puutetta. Näitä kotihoitoja ei kuitenkaan ole tarkoitettu vakaviin muistiongelmiin, kuten Alzheimerin tautiin.

Katso tämä video saadaksesi selville, mitkä elintarvikkeet auttavat parantamaan muistia:

Katso lisää vinkkejä osoitteesta: 7 temppua muistin parantamiseksi vaivattomasti.