Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 19 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 28 Kesäkuu 2024
Anonim
Juoksu kaupungissa vs. juoksu esikaupunkialueella (gifissä!) - Elämäntapa
Juoksu kaupungissa vs. juoksu esikaupunkialueella (gifissä!) - Elämäntapa

Sisältö

Juoksemisen hieno puoli on, että voit tehdä sen melkein missä tahansa. Tämä tarkoittaa sitä, että se sopii loistavasti lomille-vievät he sinut suurkaupunkiin tai vanhempiesi kotiin "haudoissa" tai jos et vain pääse tavalliselle kuntosalillesi tai studiollesi. Mutta vaikka saat hienon harjoittelun riippumatta siitä, missä hikoilet, on joitain asioita, jotka eroavat toisistaan. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää valmistautuaksesi juoksemiseen "vieraalla" nurmikolla. (Katso myös 5 syytä, miksi juokseminen kylmässä on hyväksi sinulle.)

Lähiöt: Sinun on heilutettava kaikkia kulkijoita-jopa täysin vieraita.

Kaupunki: Et saa ottaa katsekontakteja kenenkään kanssa-etenkään vieraiden kanssa.

Lähiöt: Ohitat yhtä monta lenkkeilyrattaita kuin juoksijat ilman rattaita.


Kaupunki: Ohitat ihmisiä Eliptigoilla, kangoilla ja muilla mielenkiintoisilla kuntolaitteilla. (Katso lisää kardiotreenejä, jotka polttavat yli 300 kaloria 30 minuutissa.)

Lähiöissä: Ahh, tuoreen leikatun ruohon tuoksu, lintujen äänet.

Kaupunki: Nam, metrosta leijuu roskien ja virtsan haju.


Lähiöissä: Talo, talo, talo… Joskus tuntuu siltä, ​​ettet vain pääse minnekään.

Kaupunki: Näkemykset ovat yksinkertaisesti lyömättömiä.

Lähiöt: Saatat saada koiraa takaa.


Kaupunki: Saatat joutua vihaisten kyyhkysten parvi jahtaamaan sinua.

Lähiöt: Muoti ei ole tärkeintä. (Katso nämä 3 mahtavaa uutta mukautettua lenkkaria.)

Kaupunki: Sinun täytyy näyttää raivokkaalta.

Kaupunki: Jos jäät kiinni huonolla säällä, voit hypätä metroon.

Lähiöissä: Jos jäät kiinni huonolla säällä…

Lähiöissä: Voit kuunnella musiikkiasi rauhassa (tai kuunnella yhtä näistä viidestä äänikirjasta tehostaaksesi seuraavaa pitkää juoksua.)

Kaupunki: Voit puoliksi kuunnella musiikkia, kun todella kuulet torvien ja sireenien itkua.

Kaikki kuvat Giphyn kautta.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Portaalin Artikkelit

Karboksiterapia selluliittia varten: Kuinka se toimii, mitkä ovat tulokset ja riskit

Karboksiterapia selluliittia varten: Kuinka se toimii, mitkä ovat tulokset ja riskit

Karbok iterapia on erinomainen e teettinen hoito elluliitin poi tami ek i, joka ijait ee takapuolella, reiden takana ja i äpuolella ekä muualla keho a. Tämä hoito koo tuu injektioi...
Erot teen, infuusion ja keittämisen välillä

Erot teen, infuusion ja keittämisen välillä

Yleen ä yrttijuomia kiehuva a vede ä kut utaan teeik i, mutta it e a ia a niiden välillä on ero: teet ovat juomia, jotka on valmi tettu vain ka vi taCamellia inen i , ik i kaikkia ...