Kirjoittaja: Sara Rhodes
Luomispäivä: 13 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 22 Marraskuu 2024
Anonim
Sarsaparilla: mihin se on tarkoitettu ja miten teetä valmistetaan - Kunto
Sarsaparilla: mihin se on tarkoitettu ja miten teetä valmistetaan - Kunto

Sisältö

Sarsaparilla, jonka tieteellinen nimi on Smilax aspera, on viiniköynnöstä muistuttava lääkekasvi, jolla on paksut juuret ja soikeat keihään muotoiset lehdet. Sen kukat ovat pieniä ja valkeahkoja ja hedelmät ovat kuin punaisia ​​marjoja, jotka sisältävät suuren määrän siemeniä.

Tällä kasvilla on anti-inflammatorisia, diureettisia ja puhdistavia ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää esimerkiksi kihdin, reuman ja niveltulehduksen hoitoon.

Sarsaparillaa löytyy useimmiten Etelä-Brasiliasta, mutta sarsaparillan juurijauhetta, kukkia ja lehtiä löytyy luontaistuotekaupoista tai apteekeista.

Mitä varten se on

Sarsaparillalla on anti-inflammatorisia, diureettisia, afrodisiakaaleja, puhdistavia, stimuloivia ja virkistäviä ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää:


  • Auttaa kihdin hoidossa, koska se edistää ylimääräisen virtsahapon poistumista;
  • Lievittää oireita ja auttaa niveltulehduksen ja reuman hoidossa kasvien anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi;
  • Stimuloi virtsan tuotantoa ja vapautumista;
  • Auttaa torjumaan infektioita;
  • Auttaa lihasten palautumisessa ja sitä voidaan käyttää luonnollisissa energiajuomissa.

Lisäksi sarsaparillan edut voidaan ymmärtää myös ihotaudeissa, kuten aknessa, herpesissä ja psoriaasissa.

Sarsaparillatee

Sarsaparillan eniten käytetty osa kulutukseen on juuri, koska se sisältää runsaasti testosteronia, kaliumia ja flavonia, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaan. Juuri löytyy yleensä terveysruokakaupoista jauheen tai kapselin muodossa, mutta se löytyy myös luonnollisessa muodossa.

Ainekset

  • 250 ml vettä;
  • 2 rkl murskattua sarsaparillan juurta

Valmistelutila


Sarsaparillateen valmistamiseksi on keitettävä vesi ja lisättävä murskattu sarsaparillanjuuri ja jätettävä noin 10 minuutiksi. Siivilöi sitten ja ota yksi tai kaksi kuppia päivässä.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Toistaiseksi sarsaparillan käyttöön liittyvistä sivuvaikutuksista ei ole raportoitu, mutta sen kulutus tulisi tehdä rohdosvalmistajan suosituksen mukaisesti, koska käyttö erittäin suurina pitoisuuksina voi aiheuttaa maha-suolikanavan ärsytystä.

Sarsaparillan käyttö on vasta-aiheista alle 10-vuotiaille lapsille, raskaana oleville naisille, verenpainetaudista, sydämen tai munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville, ja lääkkeitä käyttävien on vältettävä sitä, koska kasvi voi vähentää imeytymistä ja siten myös vaikutusta lääkkeen.

Lue Tänään

Tämä 4-viikkoinen Ab-rutiini vahvistaa ydintä

Tämä 4-viikkoinen Ab-rutiini vahvistaa ydintä

Vahva ydin on niin tärkeä, ei vain potkaitakei pätkiä kuntoalilla, vaan myö liikkua tehokkaati jokapäiväieä elämää. Ja vaikka e on vältt...
Mikä on Jaggery ja mitä hyötyä siitä on?

Mikä on Jaggery ja mitä hyötyä siitä on?

Jaggery on makeutuaine, jota on tuloa uoittua "terveellitä" okerin korvaavaa ainetta.Liäki tälle makeutuaineelle on annettu vakava terveyhalo.itä kututaan uein "upe...