Perez Hiltonin dramaattisen painonpudotuksen salaisuus

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Hän on Hollywoodin katkottu, loputon juorujen lähde ja arvostettu persoonallisuus. Mutta mitä monet ihmiset eivät tiedä itse julistautuneesta "kaikkien tiedotusvälineiden kuningattaresta" Perez Hilton on, että hän on ollut ahkerasti työssään yrittäessään luopua pulleasta kuvastaan ​​viimeisen kolmen vuoden ajan. Hiljattain laihtunut, sinkku ja valmis seurustelemaan Hilton paljastaa kaikki painonpudotuksen salaisuutensa SHAPElle.

Istuimme 33-vuotiaan kanssa, joka on tehnyt yhteistyötä FitOrbit-verkkosivuston kanssa, joka tekee henkilökohtaisista kouluttajista ja ravitsemusterapeuteista edullisia ja helppokäyttöisiä. hän katsoo ylös David Beckham.

MUOTO: Kerro meille painonpudotuskamppailuistasi?

PEREZ HILTON (PH): Kuten niin monet ihmiset, olen kamppaillut painoni kanssa koko elämäni ajan. Onneksi tein kuitenkin vuoden 2008 alussa sitoutumisen terveyteeni ja siitä olen pitänyt kiinni. Lähes neljä vuotta myöhemmin ja olen elämäni parhaassa kunnossa! Olen laihtunut yli 70 kiloa ja olen tehnyt töitä sen eteen. Olen tehnyt sen vanhanaikaisella tavalla, hitaasti ja tasaisesti, syömällä terveellisesti ja harjoittelemalla säännöllisesti. Ja minusta tuntuu ihanalta!

MUOTO: Kuinka paljon painoit raskaimmaksi ja kuinka paljon painat nyt?

PH: Painoissani painoin paljon. Ja en tiedä paljonko painan nyt. Tällaisilla numeroilla ei ole minulle väliä. En punnitse itseäni vaa'alla. Minulle on tärkeää, miltä näytän alasti ja miltä minusta tuntuu. Näytän yhä paremmalta alasti joka päivä, ja minusta tuntuu paremmalta joka päivä.

MUOTO: Kerro meille ruokavaliostasi ja harjoitusohjelmastasi.

PH: Se on erittäin voimakasta. Treenaan seitsemänä päivänä viikossa. Vaihtelen mitä teen. Treenaan kuntosalilla maanantaista torstaihin ja teen pilatesta perjantaina ja lauantaina. Teen joogaa sunnuntaisin. (Katso Kate Beckinsalen suosikki joogayhdistelmää sävyttääksesi peput ja jalat.) Ja yritän myös vaeltaa pari kertaa viikossa ja ajaa polkupyörälläni viikonloppuisin. Ja syön erittäin puhdasta ruokavaliota. Olen niin onnekas, että saan ateriani toimitettuna, mikä tekee a valtava ero minulle. Jos minun ei tarvitse ajatella sitä, ja tiedän, että kaikki mitä laitan kehooni on hyväksi sille ja oikeat annokset ja oikeat tasapainot ruoasta, se tekee sen niin yksinkertainen. Eikä minulla ole houkutusta pettää.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse toimittaa aterioitasi päästäksesi kuntoon ja syödäksesi terveellistä ruokavaliota. Voit olla oma ateriatoimitusohjelmasi. Kehotan ihmisiä ostamaan terveen keittokirjan ja tekemään ateriansa kahdesti viikossa etukäteen koko viikon ajan. Sinä voit tehdä sen!

MUOTO: Miksi halusit tehdä yhteistyötä FitOrbitin kanssa?

PH: Halusin tarjota lukijoilleni mahdollisuuden päästä käsiksi loistaviin ammattilaisiin edulliseen hintaan. Tiesin, että FitOrbit voisi auttaa heitä saavuttamaan kuntotavoitteensa. Me kaikki tarvitsemme apua!

MUOTO: Nyt kun olet laihtunut, kuinka aiot pitää sen pois?

PH: En vain aio pudottaa painoa. Aion jatkaa parantamista. Ja tämä jatkuu sitoutumalla itseeni ja terveyteeni, muuttamalla asioita ja jatkamalla ponnisteluja.

MUOTO: Olet kuuluisa julkkiksille syömisestä, joten kerro minulle – mitkä julkkikset ovat 'kuntojumaliasi'? Onko ketään, johon olet katsonut ylös laihdutusmatkasi aikana?

PH: Fitness-idolini ovat ehdottomasti David Beckham ja Zac Efron. Tavoitteeni on olla huippukuntoinen! En halua olla iso tai kookas tai "lihaksikas". Haluan olla laiha, määritelty, urheilullinen ja erittäin hyvässä kunnossa.

MUOTO: Onko joku "kuuluisista ystävistäsi" tukenut sinua koko matkan ajan ja auttanut sinua saavuttamaan tavoitteesi?

PH: Kaikki ystäväni ja perheeni ovat tukeneet minua koko matkan ajan, ja erityisen palkitsevaa on, että olen voinut inspiroida monia näitä ihmisiä elämässäni, myös vieraita!

MUOTO: Nyt kun olet jo "kaiken median kuningatar", mitä seuraavaksi tapahtuu?

PH: Olen kiireisempi kuin koskaan viidellä verkkosivustollani: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com ja terveys- ja hyvinvointisivustoni FitPerez.com. Lisäksi minulla on kaksi radio -ohjelmaa, Radio Perez ja Fab Thirty. Työskentelen myös paljon musiikkitilassa taiteilijoiden kanssa ja olen myös perustanut oman tv -tuotantoyhtiön. Jatkan ahkerasti työskentelyä, laajentumista, uusien asioiden kokeilua ja hauskaa!

Arvostelu kohteelle