Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 11 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 1 Huhtikuu 2025
Anonim
Salainen smoothie-ainesosa painonpudotukseen - Elämäntapa
Salainen smoothie-ainesosa painonpudotukseen - Elämäntapa

Sisältö

Kun laihdut, kehosi usein irrottaa vähärasvaisen kudoksen rasvan mukana. Mutta lihasmassan pitäminen laihduttuasi on ratkaisevan tärkeää, jotta aineenvaihduntasi ei heikkene. Ratkaisu: Heraproteiini voi auttaa sinua laihduttamaan lisäämällä lihasmassaa ja vähentämään kehon rasvaa, sanoo tuore tutkimus American College of Nutritionin lehti. Kun tutkijat analysoivat 14 heraproteiinitutkimusta, he havaitsivat, että sen nauttiminen oli erityisen tehokasta yhdistettynä vastusharjoitusohjelmaan, kuten tämä aineenvaihduntavastusharjoituspiiri, jonka on todistettu sulavan rasvaa nopeasti.

Jos haluat ylimääräistä painonpudotusta, lisää aamu smoothieesi jauhe, kuten uusi Slimquick Pure Protein (saatavana Walmartista), tai sekoita se veteen ennen tai jälkeen kuntosalin. Se sisältää myös Bio Pure Green Tea ™ -uutetta, joka on ainutlaatuinen uute, joka yhdessä tutkimuksessa auttoi naisia ​​laihtumaan 25 kiloa 13 viikossa verrattuna 8 kiloon naisilla, jotka laihduttivat ilman sitä.


Heraproteiineja voi nauttia sellaisenaan (lisää vain vettä!) tai maistua hyvältä yhdistettynä ravinnerikkaiden hedelmien ja vihannesten kanssa. Tasapainoinen proteiini, matala-glykeeminen hiilihydraatti ja terveelliset rasvat, tämä herkullinen keitos tekee ihanteellisen, terveellisen aterian korvaavan, kun sinulla ei ole aikaa istua aterian.

Slimquick Aamiainen Painonpudotus Smoothie

Ainekset:

1 kuppi lähdevettä

1 pakastettu banaani

1 kuppi vadelmia tai mansikoita

1 rkl kookosöljyä

1 kauha SlimQuick Chocolate Dream -proteiinijauhetta

1 rkl jauhettuja pellavansiemeniä

1/2 dl pinaattia

Ohjeet:

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Lisätietoja

17 strategiaa stressin selviytymiseksi enintään 30 minuutissa

17 strategiaa stressin selviytymiseksi enintään 30 minuutissa

trei on oivaltava aia. e voi käprityä iällei ja kavaa kuin chia-lemmikki, kunne kaikki ität ovat kavaneet hallitemattomiki. Joku trei voi ilmetä fyyiinä oireina, kuten v&...
12 kulmakarvojen syyt

12 kulmakarvojen syyt

Lihanipituket tai kourituket ovat tahattomia liikkeitä, joita voi tapahtua koko kehoa, mukaan lukien ilmäluomet. ilmäluomien kutituea e voi liikuttaa ihoa kulmakarvan ympärillä...