Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 11 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 8 Elokuu 2025
Anonim
Salainen smoothie-ainesosa painonpudotukseen - Elämäntapa
Salainen smoothie-ainesosa painonpudotukseen - Elämäntapa

Sisältö

Kun laihdut, kehosi usein irrottaa vähärasvaisen kudoksen rasvan mukana. Mutta lihasmassan pitäminen laihduttuasi on ratkaisevan tärkeää, jotta aineenvaihduntasi ei heikkene. Ratkaisu: Heraproteiini voi auttaa sinua laihduttamaan lisäämällä lihasmassaa ja vähentämään kehon rasvaa, sanoo tuore tutkimus American College of Nutritionin lehti. Kun tutkijat analysoivat 14 heraproteiinitutkimusta, he havaitsivat, että sen nauttiminen oli erityisen tehokasta yhdistettynä vastusharjoitusohjelmaan, kuten tämä aineenvaihduntavastusharjoituspiiri, jonka on todistettu sulavan rasvaa nopeasti.

Jos haluat ylimääräistä painonpudotusta, lisää aamu smoothieesi jauhe, kuten uusi Slimquick Pure Protein (saatavana Walmartista), tai sekoita se veteen ennen tai jälkeen kuntosalin. Se sisältää myös Bio Pure Green Tea ™ -uutetta, joka on ainutlaatuinen uute, joka yhdessä tutkimuksessa auttoi naisia ​​laihtumaan 25 kiloa 13 viikossa verrattuna 8 kiloon naisilla, jotka laihduttivat ilman sitä.


Heraproteiineja voi nauttia sellaisenaan (lisää vain vettä!) tai maistua hyvältä yhdistettynä ravinnerikkaiden hedelmien ja vihannesten kanssa. Tasapainoinen proteiini, matala-glykeeminen hiilihydraatti ja terveelliset rasvat, tämä herkullinen keitos tekee ihanteellisen, terveellisen aterian korvaavan, kun sinulla ei ole aikaa istua aterian.

Slimquick Aamiainen Painonpudotus Smoothie

Ainekset:

1 kuppi lähdevettä

1 pakastettu banaani

1 kuppi vadelmia tai mansikoita

1 rkl kookosöljyä

1 kauha SlimQuick Chocolate Dream -proteiinijauhetta

1 rkl jauhettuja pellavansiemeniä

1/2 dl pinaattia

Ohjeet:

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Mielenkiintoinen Tänään

5 yleisintä urheiluvammaa ja mitä tehdä

5 yleisintä urheiluvammaa ja mitä tehdä

Nopea toiminta urheiluvamman jälkeen on tärkeää pait i kivun ja kär imy ten lievittämi elle, myö auttaa e tämään pitkäaikai ten komplikaatioiden ...
Kuinka menettää vatsa raskauden jälkeen

Kuinka menettää vatsa raskauden jälkeen

Kehon ra van määrän vähentämi ek i ra kauden jälkeen on uo iteltavaa noudattaa vähäkalori ta ruokavaliota ja liikuntaa, joka vahvi taa vat aa ja elkää...