Ihosyöpä: kaikki merkit, joita on syytä varoa

Sisältö

• Muut merkit, jotka voivat viitata ihosyöpään
• 1. Merkit ei-melanoomaisesta ihosyövästä
• Kuinka estää ihosyöpä
• 1. Suojaa iho
• 2. Käytä aurinkovoidetta
• 3. Tarkkaile ihoa
• 4. Vältä rusketusta

Ihosyövän kehittymisestä viittaavien merkkien tunnistamiseksi on olemassa ABCD-niminen tentti, joka suoritetaan tarkkailemalla täplien ja täplien ominaisuuksia syöpää vastaavien merkkien tarkistamiseksi. Havaitut ominaisuudet ovat:

1. Vahinkojen epäsymmetria: jos puolet havaitusta vauriosta eroaa toisesta, se voi viitata syöpään;
2. Rosoinen reuna: kun merkin, maalien tai tahrojen ääriviivat eivät ole sileät;
3. Väri: jos merkillä, maaleilla tai tahralla on eri värit, kuten musta, ruskea ja punainen;
4. Halkaisija: jos kyltin, maalin tai tahran halkaisija on yli 6 mm.

Nämä ominaisuudet voidaan havaita kotona, ja ne auttavat tunnistamaan mahdolliset ihosyövän vauriot, mutta diagnoosin tulee aina olla lääkäri. Joten, kun sinulla on tahra, maali tai merkki, jolla on nämä ominaisuudet, on suositeltavaa sopia tapaaminen ihotautilääkäriin.

Katso nämä ja muut alla olevan videon vinkit tunnistaaksesi ihosyöpään viittaavat merkit:

Paras tapa tunnistaa ihon muutokset on tarkkailla koko kehoa, mukaan lukien selkä, korvien takana, pää ja myös jalkapohjat, noin 1-2 kertaa vuodessa, peiliin päin. Epäsäännöllisiä tahroja, merkkejä tai täpliä, jotka muuttuvat kooltaan, muodoltaan tai väriltään tai haavoilta, jotka eivät parane yli kuukauden ajan, tulisi etsiä.

Hyvä vaihtoehto tutkimuksen helpottamiseksi on pyytää jotakuta tarkkailemaan kaikkea ihoasi, erityisesti esimerkiksi hiusnahkaa, ja valokuvaamaan suurimmat merkit sen kehityksen seuraamiseksi ajan myötä. Katso, miten dermatologinen tentti tehdään.

Muut merkit, jotka voivat viitata ihosyöpään

Vaikka useimmilla ihosyöpätapauksilla on edellä mainitut ominaisuudet, on muitakin merkkejä, jotka voivat myös osoittaa syövän kehittymistä. Nämä merkit vaihtelevat syöpätyypin mukaan ja voivat olla:

1. Merkit ei-melanoomaisesta ihosyövästä

Kuinka estää ihosyöpä

Ihosyövän kehittymisen estämiseksi on tärkeää toteuttaa joitain toimenpiteitä, jotka välttävät suoran ihokontaktin auringon ultraviolettisäteihin vähentäen muutosten riskiä. Joten joitain tapoja estää tämän tyyppinen syöpä ovat:

1. Suojaa iho

Ihon suojaamiseksi kunnolla on vältettävä auringonvaloa päivän kuumimpina aikoina, etenkin kesällä, klo 11-16, yrittäen pysyä varjossa aina kun mahdollista. Lisäksi on tärkeää:

• Käytä leveää reunusta olevaa hattua;
• Käytä puuvillaista T-paitaa, joka ei ole musta, tai vaatteita, joissa on aurinkosuoja, joiden etiketissä on symboli FPU 50+;
• Käytä UV-suojattuja aurinkolaseja, jotka on hankittu erikoislääkäreiltä;
• Käytä aurinkorasvaa.

Nämä vinkit on pidettävä sekä rannalla, uima-altaalla että kaikenlaisissa ulkoilma-aktiviteeteissa, kuten esimerkiksi maataloudessa tai liikunnassa puutarhassa.

2. Käytä aurinkovoidetta

Sinun tulisi levittää päivittäin aurinkovoidetta UVA- ja UVB-säteilyä vastaan ​​kertoimella vähintään 15, levittämällä tuotetta koko vartalolle, mukaan lukien kasvot, jalat, kädet, korvat ja niska, levittämällä uudelleen 2 tunnin välein tai jatkamisen jälkeen. vettä, koska sen suojaus heikkenee. Katso, mikä aurinkovoidetta on paras kullekin ihotyypille.

On tärkeää, että aurinkovoidetta käytetään koko vuoden, myös talvella, koska vaikka sää on pilvinen, UV-säteily kulkee pilvien läpi ja vaikuttaa haitallisesti suojaamattomaan ihoon.

3. Tarkkaile ihoa

Ihoa tulee tarkkailla vähintään kerran kuukaudessa etsimällä täpliä, merkkejä tai täpliä, jotka ovat muuttaneet väriä, joilla on epäsäännölliset reunat, erilaiset värit tai joiden koko on kasvanut. Lisäksi on tärkeää käydä ihotautilääkäriin vähintään kerran vuodessa, jotta sinulla on täydellinen ihotutkimus ja havaita varhaiset muutokset.

4. Vältä rusketusta

Solariumien käyttö lisää mahdollisuuksia saada ihosyöpä, koska vaikka iho muuttuu nopeasti ruskeaksi, voimakas altistuminen UVB- ja UVA-säteille lisää mahdollisuuksia muutoksiin ihosoluissa. Tunne keinotekoisen parkituksen riskit.