Andropause miehillä: mikä se on, tärkeimmät merkit ja diagnoosi

Sisältö

• Kuinka vahvistaa diagnoosi
• Kuinka lievittää andropause-oireita
• Mahdolliset seuraukset

Andropaussin tärkeimmät oireet ovat äkilliset mielialan ja väsymyksen muutokset, jotka ilmenevät noin 50-vuotiailla miehillä, kun kehon testosteronituotanto alkaa laskea.

Tämä vaihe miehillä on samanlainen kuin naisten vaihdevuodet, jolloin myös naishormonit vähenevät elimistössä ja tästä syystä andropause voidaan yleisesti tunnistaa nimellä "miesten vaihdevuodet".

Jos epäilet olevasi siirtymävaiheessa, tarkista, mitä tunnet:

1. 1. Energian puute ja liiallinen väsymys
2. 2. Usein surullinen tunne
3. 3. Hikoilu ja kuumia aaltoja
4. 4. Vähentynyt seksuaalinen halu
5. 5. Erektiokapasiteetin heikkeneminen
6. 6. Spontaanien erektioiden puuttuminen aamulla
7. 7. Kehokarvojen, mukaan lukien parta, väheneminen
8. 8. Lihasmassan lasku
9. 9. Keskittymisvaikeudet ja muistiongelmat

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Andropause voidaan helposti tunnistaa verikokeella, joka mittaa testosteronin määrää kehossa. Siksi yli 50-vuotiaiden miesten, joilla on oireita, jotka saattavat viitata testosteronitason laskuun, tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin, urologiin tai endokrinologiin.

Kuinka lievittää andropause-oireita

Andropause-hoito tehdään yleensä käyttämällä lääkkeitä, jotka lisäävät testosteronin määrää veressä pillereiden tai injektioiden avulla, mutta urologi tai endokrinologi ovat lääkäreitä, joiden on arvioitava ja ilmoitettava sopivin hoito.

Lisäksi on myös tärkeää, että sinulla on terveelliset elämäntavat, kuten:

• Syö tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio;
• Harjoittele 2 tai 3 kertaa viikossa;
• Nukkua 7-8 tuntia yössä;

Vakavammissa tapauksissa, joissa miehellä on masennuksen merkkejä, saattaa silti olla tarpeen käydä psykoterapiassa tai aloittaa masennuslääkkeiden käyttö. Katso lisää andropause-hoidosta ja kotihoidosta.

Mahdolliset seuraukset

Andropaussin seuraukset liittyvät testosteronipitoisuuden alenemiseen veressä, varsinkin kun hoitoa ei ole tehty, ja siihen sisältyy osteoporoosi, joka johtaa lisääntyneeseen murtumariskiin, ja anemia, koska testosteroni stimuloi punasolujen tuotantoa.