Kotihoito psoriaasille: yksinkertainen 3-vaiheinen rituaali

Sisältö

• 1. Karkea suolakylpy psoriaasiin
• 2. Yrttitee psoriaasille
• 3. Luonnollinen voide psoriaasiin

Hyvä kotihoito psoriaasikriisin aikana on toteuttaa nämä kolme alla mainittua vaihetta:

1. Ota kylpy karkeaa suolaa;
2. Juo yrttiteetä, jolla on anti-inflammatorisia ja parantavia ominaisuuksia;
3. Levitä sahrami-voidetta suoraan vaurioille.

Lisäksi usein sukeltaminen tai ihon pesu merivedellä auttaa estämään psoriaasikohtausten puhkeamisen veden ominaisuuksien ja ionien läsnäolon vuoksi. Pienen nestemäisen vaseliinin viettäminen päivittäin vaurioille tai copaibaöljylle, pienen määrän öljyn sijoittaminen vaurioituneelle ihoalueelle vähintään 3 kertaa päivässä auttaa myös hoidossa, koska tällä tavoin iho on hydratoituneempi ja kuoret ovat vähemmän ilmeisiä.

Tämä kotitekoinen hoito ei sulje pois dermatologin ilmoittamaa hoitoa, mutta voi olla hyödyllistä täydentämään luonnollisesti sen vaikutuksia psoriaasin aikana:

1. Karkea suolakylpy psoriaasiin

Merisuolassa on mikro-mineraaleja, jotka lievittävät psoriaasin oireita, sen lisäksi, että ne on tarkoitettu vähentämään stressiä, mikä on myös yksi taudin laukaisevista tekijöistä.

Ainekset

• 250 g merisuolaa
• 1 ämpäri täytetty lämpimällä vedellä

Valmistelutila

Liuotetaan suola kuumaan veteen ja kun suola on täysin liuennut, lisää kylmää vettä, kunnes lämpötila on lämmin. Heitä tämä vesi vartaloon, erityisesti kärsineillä alueilla, antamalla sen vaikuttaa muutaman minuutin ajan. Jos mahdollista, liota kylvyssä karkealla suolalla.

Kylpy tulee tehdä kerran päivässä ilman saippuoita, shampooja tai muita tuotteita vedessä. Vain suolavettä.

2. Yrttitee psoriaasille

Savustamo on lääkekasvi, jolla on anti-inflammatorisia ja rauhoittavia ominaisuuksia, joka vaikuttaa ihon uudistumiseen ja jota on käytetty laajalti iho-ongelmissa, kuten syyhy, nokkosihottuma ja psoriaasi.

Ainekset

• 1/2 tl kuivaa ja hienonnettua savua
• 1/2 lusikka kehäkukkakukkia
• 1 kuppi vettä

Valmistelutila

Sekoita lääkekasvit 1 kupilliseen kiehuvaa vettä ja anna seistä 10 minuuttia. Siivilöi ja ota 1-3 kuppia päivässä psoriaasin epämukavuuden lievittämiseksi.

3. Luonnollinen voide psoriaasiin

Edellä mainittujen vaiheiden lisäksi on suositeltavaa käyttää sahramiöljyä, jota voidaan valmistaa apteekeissa 1 g sahramin pitoisuutena lääketieteellisen neuvon alla.

Kurkumissa oleva kurkumiini vähentää CD8-T-solujen ja psoriaasiin liittyvien parakeratoosiplakkien määrää, mikä parantaa ihon ulkonäköä loukkaantuneella alueella. Tämän voiteen käytön lisäksi on suositeltavaa kuluttaa päivittäin 12 g kurkumaa aterioissa.

Katso muut vinkit psoriaasin torjumiseksi videossa: