Luun reumahoito

Sisältö

• Lääkkeet
• Kotihoito
• Fysioterapia
• Ruoka
• Leikkaus
• Akupunktio
• Homeopatia
• Mikä aiheuttaa reumaa

Luiden reumahoitoa tulisi ohjata ortopedin tai reumatologin toimesta, ja siihen voi kuulua lääkityksen ottaminen, voiteiden käyttö, kortikosteroidien käyttö ja fysioterapiaistunnot, jotka ovat välttämättömiä hoidon onnistumiselle. Muita toimenpiteitä, jotka voivat auttaa, ovat anti-inflammatoriset ja parantavat ruoat, ja vaihtoehtoisesti akupunktio ja homeopatia ovat hyviä vaihtoehtoja täydentää kliinistä hoitoa.

Luu reuma on joukko reumatauteja, jotka lääkäri on diagnosoinut ja jotka vaikuttavat luihin, lihaksiin ja jänteisiin. Joitakin esimerkkejä reumaattisista sairauksista ovat niveltulehdus, nivelrikko, fibromyalgia, kihti ja bursiitti, yleensä kärsivät ihmiset ovat yli 50-vuotiaita, ja yleensä näillä sairauksilla ei ole parannuskeinoa, vaikka hoito voi lievittää oireita ja parantaa liikettä.

Luiden reuman hoito voidaan tehdä:

Lääkkeet

Reumaattisen kriisin aikana, kun oireet ilmenevät, lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden, kuten parasetamoli-ibuprofeenin, naprokseenin, ja kortikosteroidien tai hyaluronihapon injektionesteiden levittämisen suoraan tuskalliselle nivelelle.

Lääkkeitä ei tule käyttää yli 7 päivään, ja herkän vatsan omaavien tulisi mieluummin ottaa lääkkeitä aterioiden aikana gastriitin välttämiseksi. Glukosamiinisulfaattia ja kondroitiinisulfaattia sisältävät lääkkeet voidaan myös osoittaa nivelten vahvistamiseksi ja niveltulehduksen etenemisen estämiseksi.

Masennuksen, ahdistuskriisin ja unihäiriöiden tapauksessa, jotka voivat vaikuttaa esimerkiksi fibromyalgiaa sairastaviin ihmisiin, lääkäri voi suositella anksiolyyttejä tai masennuslääkkeitä ja lääkkeitä parempaan uneen, kuten tsolpideemi tai melatoniini.

Kotihoito

Hyvä kotilääke on syödä terveellisesti, juoda runsaasti vettä, juoda meirami-teetä päivittäin ja tehdä haude savesta tai perunasta aina, kun kipu ilmenee. Erinomainen tee niveltulehduksen ja nivelrikon torjumiseksi voidaan tehdä sukupira-siemenillä. Katso täältä sen edut ja miten se tehdään.

Fysioterapia

Fysioterapia voidaan tehdä esimerkiksi jännitteillä, ultraäänellä, laserilla, lämpimän tai kylmän veden pussien lisäksi, ja harjoituksilla, joiden tarkoituksena on ylläpitää tai palauttaa nivelten ja nivelten liikkuvuus, painopisteen ollessa kivun torjunta ja liikkeiden palauttaminen. .

Vedessä harjoittelu, kuten hydrokinesioterapia, on myös erinomainen tapa parantaa lonkan tai polvien kipua, mikä vähentää nivelten painoa ja helpottaa painon liikkumista ja tukea. Tämän tyyppinen hoito tulisi suorittaa 3-4 kertaa viikossa, kunnes potilas pystyy harjoittamaan päivittäistä elämäänsä helposti.

Katso joitain harjoituksia polven niveltulehduksesta tässä videossa:

Liikkeiden helpottamiseen tarkoitettujen laitteiden, kuten kainalosauvojen, joustavien polvisuojien ja pehmustettujen kenkien käyttö ovat myös strategioita, jotka edistävät kivun lievittämistä ja päivittäisten tehtävien suorittamista.

Ruoka

Tasapainoinen ruokavalio, ihanteellisessa painossa pitäminen ja sellaisten ruokien suosiminen, jotka torjuvat luonnollisesti tulehdusta, on myös tärkeää palautumisen nopeuttamiseksi. Siksi sinun pitäisi lyödä vetoa elintarvikkeista, joissa on enemmän omega 3: ta, kuten sardiinit, tonnikala, lohi tai perila-siemenöljy.

Luiden vahvistaminen syömällä enemmän kalsiumia ja D-vitamiinia on myös osoitettu, ja siksi pitäisi lyödä vetoa esimerkiksi maitotuotteista, niiden johdannaisista ja parsakaalista. Katso lisää ruokaa tästä videosta:

Leikkaus

Leikkaus on tarkoitettu vain vaikeimmissa tapauksissa, kun oireet ja liikkeet eivät parane edes yli 6 kuukauden intensiivisen fysioterapian jälkeen. Se voidaan tehdä kaapimalla luut tai korvaamalla luuosa tai koko nivel kokonaan.

Akupunktio

Akupunktio voi olla myös hyvä apu reumahoidon täydentämisessä luissa, koska se edistää kehon energian uudelleenorganisoitumista, torjuu tulehduksia ja rentouttaa jännittyneitä lihaksia. Tällä tekniikalla on mahdollista vähentää lääkkeiden saantia ja vähentää fysioterapian tiheyttä, mutta akupunktiota ei pitäisi käyttää yksinomaan, koska se on rajallinen.

Homeopatia

Homeopaattinen lääkäri voi suositella homeopaattisten lääkkeiden, kuten Ledum 4DH: n tai Actea Racemosan, käyttöä, jotka tuottavat energisen ärsykkeen, joka auttaa tasapainottamaan kehoa ja vähentämään tulehdusprosesseja aiheuttamatta sivuvaikutuksia, kuten perinteisillä tulehduskipulääkkeillä.

Mikä aiheuttaa reumaa

Reuma on sairaus, joka johtuu useista tekijöistä, joihin liittyy ikä, geneettinen taipumus, elämäntapa ja suoritetun toiminnan tyyppi. Yli 40-vuotiaat kärsivät eniten nivelsairauksista, kuten niveltulehdus, nivelrikko ja bursiitti, mutta reumaattiset sairaudet vaikuttavat myös nuoriin, kuten voi tapahtua fibromyalgian tai reumakuumeen yhteydessä.

Taudista riippuen hoito voi kestää kauan ja parannus on myös hidasta, mutta jos potilas ei käy läpi näitä hoitoja, tauti voi kehittyä ja vaikeuttaa hänen päivittäistä elämäänsä.