Tripofobia: mikä se on, tärkeimmät oireet ja hoito

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Mikä aiheuttaa tryfofobiaa
• Kuinka hoito tehdään

Tripofobialle on ominaista psykologinen häiriö, jossa henkilöllä on irrationaalinen pelko kuvista tai esineistä, joissa on reikiä tai epäsäännöllisiä kuvioita, kuten hunajakennot, reikien ryhmittely ihossa, puussa, kasveissa tai sienillä.

Ihmiset, jotka kärsivät tästä pelosta, tuntevat olonsa pahaksi ja oireet, kuten kutina, vapina, kihelmöinti ja inho, joutuvat kosketuksiin näiden mallien kanssa. Vakavammissa tapauksissa tryfofobia voi johtaa pahoinvointiin, sykkeen nousuun ja jopa paniikkikohtaukseen.

Hoito voi sisältää asteittaisen altistushoidon, anksiolyyttien ja masennuslääkkeiden käytön tai psykoterapian.

Tärkeimmät oireet

Ihmisillä, joilla on tryfofobia, kun ne altistuvat lootuksen siemenille, hunajakennoille, kuplille, mansikoille tai äyriäisille, voi esiintyä seuraavia oireita:

• Matkapahoinvointi;
• Vapina;
• Hiki;
• Inho;
• Itkeä;
• Vilunväristykset;
• Epämukavuus;
• Lisääntynyt syke;
• Yleistynyt kutina ja kihelmöinti.

Vakavammissa tapauksissa henkilö voi myös kokea paniikkikohtauksia äärimmäisen ahdistustason vuoksi. Tiedä mitä tehdä paniikkikohtauksen aikana.

Mikä aiheuttaa tryfofobiaa

Tutkimusten mukaan tripofobiaa sairastavat ihmiset tiedostamatta liittävät reikiä tai esineitä epäsäännöllisiin kuvioihin, jotka yleensä liittyvät luonnon luomiin kuvioihin, mahdollisiin vaarallisiin tilanteisiin. Tämä vaaran tunne käynnistyy lähinnä samankaltaisuuksien välillä, kun reikiä esiintyy myrkyllisten eläinten iholla, kuten käärmeiden iholla, tai matojen kanssa, jotka aiheuttavat ihosairauksia, kuten passionhedelmän kantapää.

Jos olet utelias, katso, mikä on intohimoisen hedelmän kantapää, mutta jos luulet kärsivänsi tripofobiasta, on suositeltavaa välttää tämän ongelman kuvien näkymistä.

Yleensä ihmiset, jotka kärsivät tästä fobiasta, eivät voi erottaa tilanteita, joissa on vaaraa tai ei, koska se on tajuton refleksi, joka johtaa reaktioihin, joita ei voida hallita.

Kuinka hoito tehdään

On olemassa useita tapoja hoitaa tätä psykologista häiriötä, ja altistushoito on tehokkain tapa. Tämän tyyppinen hoito auttaa henkilöä hallitsemaan pelkoa muuttamalla reaktioitaan sen aiheuttamaan esineeseen nähden, ja se on tehtävä erittäin huolellisesti, jotta ei aiheudu traumaa.

Tämä hoito tulisi tehdä psykologin avulla altistamalla fobiaa aiheuttavalle ärsykkeelle vähitellen. Vuoropuhelun avulla terapeutti käyttää rentoutumistekniikoita niin, että henkilö kohtaa pelkoa, kunnes epämukavuus häviää.

Tämä hoito voidaan yhdistää muihin tekniikoihin, jotka auttavat vähentämään ahdistusta ja hoitamaan tätä pelkoa:

• Ota lääkitys vähentää ahdistusta ja paniikkioireita, kuten beetasalpaajia ja rauhoittavia aineita;
• Harjoittele rentoutumistekniikoita, kuten joogaa;
• Harjoittele ahdistuksen vähentämiseksi - katso joitain vinkkejä ahdistuksen hallintaan.

Tripofobiaa ei ole vielä tunnustettu American Psychiatric Associationin mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa, mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että fobia on olemassa ja aiheuttaa oireita, jotka säätelevät ihmisten elämää.