Miksi akupunktio saa minut itkemään?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

En oikeastaan ​​pidä hieronnasta niin paljon. Olen saanut niitä vain muutaman kerran, mutta minusta on aina tuntunut, etten voinut rentoutua tarpeeksi nauttiakseni kokemuksesta. Joka kerta, kun terapeutti nostaa kätensä ja asettaa ne selkääni, sävähdän. Ja silloin tällöin hän osuu hellävaraiseen kohtaan ja kurkkuun muodostuu kohouma.

Bill Reddyn, lisensoidun akupunkurin ja Integrative Health Policy Consortiumin johtajan mukaan tämä ei ole harvinainen kokemus. Itse asiassa monet naiset todella itkevät hieronnan tai akupunktion aikana. "Uskotaan, että kun sinulla on emotionaalinen tai traumaattinen kokemus, pidät ratkaisemattomat tunteet faskiassa, lihaksia ja elimiä ympäröivässä sidekudoksessa", hän selittää.Hän käyttää esimerkkiä auto -onnettomuudesta: "Oletetaan, että istut punaisen valon vilkkaassa risteyksessä ja näet, että auto osuu sinuun. Et voi ajaa eteenpäin, koska autot ylittävät risteyksen, niin jäät jäät fyysisesti. Ja autosi iskee. " Tuolloin tuntemasi paniikki "tallentuu" faskiisi kuin lihasmuisti.

"Joten kun suoritat jotain, joka koskettaa fascia-syväkudoshierontaa tai akupunktiota, vapautat kudoksissasi olevan trauman, ja siksi saatat itkeä ilman mitään syytä", Reddy sanoo. (Se voi tapahtua myös joogan aikana.)

On jopa joitain hoitoja, jotka yrittävät hyödyntää kehon kykyä vangita tunteita ja muistoja tietyillä alueilla. Esimerkiksi SomatoEmotional Release yhdistää kehontyön puheterapiaan. (Ei silti niin outoa kuin puremahieronta.)

Jos se tapahtuu sinulle, voit varmasti keskustella akupunktuurin tai hierojan kanssa siitä, mitä tapahtuu, ja yrittää huomioida, mitkä kehon alueet näyttävät todennäköisimmin aiheuttavan vasteen. Mutta voit myös ajaa sillä pois. Vaikka et tiedä tarkalleen, mikä muisti tuo tunteet esiin, Reddy sanoo, että kokemus on yleensä hyödyllinen-se tarkoittaa, että vapautat negatiivisia tunteita, jotka ovat jääneet loukkuun, joskus vuosia. Kuten Reddy sanoo: "Jonkin poistaminen tarkoittaa, että olet matkalla paranemiseen." (Haluatko tietää lisää? Tässä on 8 vaihtoehtoista mielenterveyshoitoa - selitetty.)

Arvostelu kohteelle