Tämä naisen rehellinen viesti saa Internetin ajattelemaan kahdesti ennen kuin tuomitsee muita kuntosalilla

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Katie Karlson painaa 5-jalkaisena 200 kiloa. Useimpien määritelmien mukaan häntä pidetään lihavana, mutta hänen elämäntapansa sanoo toisin. Voimakkaassa Instagram-postauksessa kehopositiivinen bloggaaja selitti, kuinka hän on treenannut vähintään neljä päivää viikossa viimeisen kuuden vuoden ajan. Ei vain sitä, vaan hän on myös ollut vegaani viimeiset 10 kuukautta.

Huolimatta terveellisyyteen liittyvistä valinnoista Karlson paljastaa, kuinka häntä arvioidaan jatkuvasti koon perusteella, koska hän katsoo, että nyky -yhteiskunnassa ketään ei voida pitää sopivana ja terveenä, jos he näyttävät häneltä.

"Tässä ovat suuret tytöt, jotka treenaavat", hän kuvailee viestinsä. "Ollakseni rehellinen - silti saa minut ahdistumaan, kun viittaan itseeni suureksi, mutta 5'9 ja 200+ lbs. Se on tarkka kuvaaja."

"Olen treenannut neljästä kuuteen päivään viikossa joka viikko helmikuusta 2010 lähtien. Se on melkein seitsemän vuotta", hän jatkaa. "Olen ollut kasvissyöjä elokuusta 2015 lähtien ja vegaani maaliskuusta 2016 lähtien. Olen harjoittanut Transsendenttista Meditaatiota kaksi vuotta. Syön niin paljon kasviksia. Olen terve AF. Ja kuitenkin painoindeksini sijoittuu täysin "lihavien" luokkaan. "

Valitettavasti Karlsonille on aivan liian tuttua luokitella ja leimata jatkuvasti. "Kun olin nuori, lapsi ja teini ja jopa 20 -vuotiaana, uskoin ihmisiin, jotka kertoivat minulle, että olen huonokuntoinen, epämiellyttävä", hän sanoi. "Rakastan isääni kovasti, mutta hän oli yksi heistä."

Huolimatta hänen läheisten ja rakkaidensa häpeästä, Karlson harjoitti ja yritti olla aktiivinen, riippumatta seurauksista.

"Tunsin nöyryytetyksi haukkuessani ja puhjentaessani ja punastuessani ja tippuessani hikeä harjoituksen aikana", hän sanoo. "Vihasin olla huonompi *kaikessa* kuin kukaan muu. Näen harjoituksen rangaistuksena. Uskoin Jillian Michaelsia, kun hän sanoi, että minun pitäisi haluta kuolla kesken harjoituksen. Mutta selvisin siitä."

Vaikka kesti jonkin aikaa, Karlson on nyt paikassa, jossa hän on kasvanut rakastamaan ja arvostamaan kehoaan sellaisena kuin se on.

"Taistelen edelleen kehoni kanssa. Mutta en kamppaile sen kanssa, miltä minusta tuntuu. Tunnen oloni siinä fantastiseksi", hän sanoo. "Tässä on isot tytöt. Olemme hämmästyttäviä. Ja jos olet iso tyttö, joka ei onnistu, olet myös hämmästyttävä. Sinulla ei ole mitään todistettavaa." Emme voineet olla enempää samaa mieltä.

Arvostelu kohteelle