Olkapään käyttäminen korvaavan leikkauksen jälkeen

Sinulla oli olkavarren leikkaus korvaamaan olkapään nivelen luut keinotekoisilla osilla. Osat sisältävät metallista valmistetun varren ja varren yläosaan sopivan metallipallon. Muovikappaletta käytetään olkapään uutena pintana.

Nyt kun olet kotona, sinun on tiedettävä, miten suojata olkapääsi sen parantuessa.

Sinun on käytettävä rintareppu ensimmäiset 6 viikkoa leikkauksen jälkeen. Saatat haluta käyttää silmukkaa saadaksesi lisätukea tai suojaa sen jälkeen.

Nosta olkapääsi ja kyynärpääsi käärittyyn pyyhkeeseen tai pieneen tyynyyn makaamassa. Tämä auttaa estämään olkapääsi vahingoittumisen lihasten tai jänteiden venyttelystä. Sinun on jatkettava tätä 6-8 viikkoa leikkauksen jälkeen, jopa yllään rintareppu.

Kirurgi tai fysioterapeutti voi opettaa sinulle heiluriharjoituksia kotona 4-6 viikon ajan. Suorita nämä harjoitukset:

• Nojaa ja tue painosi hyvällä käsivarrella tiskillä tai pöydällä.
• Ripusta leikkaamasi käsivartesi alas.
• Hyvin varovasti ja käännä löyhästi käsivarsi ympyröinä.

Kirurgi tai fysioterapeutti opettaa sinulle myös turvallisia tapoja liikuttaa kättäsi ja olkapääsi:

• ÄLÄ yritä nostaa tai siirtää olkapääsi tukematta sitä hyvällä käsivarrellasi tai pyytämättä jotakuta muuta tukemaan sitä. Kirurgi tai terapeutti kertoo sinulle, kun olkapääsi nostaminen tai siirtäminen on OK ilman tätä tukea.
• Käytä toista (hyvää) käsivartesi leikkaavan käsivarren liikuttamiseen. Siirrä se vain niin pitkälle kuin lääkäri tai fysioterapeutti kertoo sinulle olevan kunnossa.

Nämä harjoitukset ja liikkeet voivat olla vaikeita, mutta ne helpottuvat ajan myötä. On erittäin tärkeää tehdä nämä kuten kirurgi tai terapeutti on osoittanut sinulle. Näiden harjoitusten tekeminen auttaa olkapääsi parantumaan nopeammin. Ne auttavat sinua olemaan aktiivisempia toipumisen jälkeen.

Aktiviteetteja ja liikkeitä, joita sinun tulisi yrittää välttää, ovat:

• Tavoittaa tai käyttää olkapääsi paljon
• Nosta kupin kahvia painavampia esineitä
• Kehon painon tukeminen kädelläsi leikkauksen puolella
• Äkillisiä nykiviä liikkeitä

Käytä rintareppu koko ajan, ellei kirurgi sano, että sinun ei tarvitse.

4–6 viikon kuluttua kirurgi tai fysioterapeutti näyttää sinulle muita harjoituksia, joilla voit venyttää olkapääsi ja saada enemmän liikettä nivelessäsi.

Palataan urheiluun ja muuhun toimintaan

Kysy kirurgiltasi, mitkä urheilu- ja muut aktiviteetit ovat sinulle sopivia, kun olet parantunut.

Ajattele aina, miten olkapäätäsi käytetään turvallisesti, ennen kuin siirryt tai aloitat toiminnan. Vältä:

• Aktiviteetit, jotka vaativat saman liikkeen tekemistä uudestaan ​​ja uudestaan ​​olkapääsi kanssa, kuten painonnosto.
• Tukkeutuminen tai jytkeminen, kuten isku.
• Vaikutusurheilu, kuten nyrkkeily tai jalkapallo.
• Kaikki fyysiset aktiviteetit, jotka tarvitsevat nopean pysäytys-aloituksen tai kiertämisen.

Et todennäköisesti voi ajaa vähintään 4-6 viikkoa leikkauksen jälkeen. Älä aja autoa, kun käytät huumausaineita. Kirurgi tai fysioterapeutti kertoo sinulle, kun ajo on kunnossa.

Soita kirurgillesi tai sairaanhoitajalle, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Verenvuoto, joka imeytyy sidoksen läpi ja ei lopu, kun painat aluetta
• Kipu, joka ei häviä, kun otat kipulääkettä
• Turvotus kädessäsi
• Käsi tai sormet ovat tummempia tai tuntuvat viileiltä kosketukselta
• Punoitus, kipu, turvotus tai kellertävä vuoto haavasta
• Kuume 101,3 F (38,3 ° C) tai korkeampi
• Hengenahdistus tai rintakipu
• Uusi olkasi ei tunnu turvalliselta ja tuntuu kuin se liikkuu

Nivelen korvausleikkaus - olkapääsi; Olkapään korvaava leikkaus - jälkeen

Edwards TB, Morris BJ. Kuntoutus olkapään niveltulehduksen jälkeen. Julkaisussa: Edwards TB, Morris BJ, toim. Olkapään niveltulehdus. 2. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 43.

Throckmorton TW. Olkapään ja kyynärpään artroplastia. Julkaisussa: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, toim. Campbellin operatiivinen ortopedia. 13. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 12.

• Nivelrikko
• Kääntäjän mansettiongelmat
• Olkapään CT
• Olkapään MRI-skannaus
• Olkapääkipu
• Olkapään vaihto

• Olkapään vaihto - purkaus

• Olkapään vammat ja häiriöt