10 älykästä tapaa leikata terveydenhuollon laskuja

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

CO-PAYS. PEDOTUKSET. TASKUKULUJA. Voi tuntua siltä, ​​että sinun on tyhjennettävä säästötilisi pysyäksesi terveenä. Et ole yksin: Joka kuudes amerikkalainen käyttää vähintään 10 prosenttia vuosituloistaan ​​resepteihin, palkkioihin ja sairaanhoitoon. "Monet naiset olettavat, että nämä kustannukset eivät ole neuvoteltavissa", sanoo Michelle Katz, kirjoittaja 101 sairausvakuutusvinkkiä. "Mutta on helppo säästää satoja dollareita laskuissasi vuosittain puhumalla lääkärisi kanssa tai valitsemalla toinen vakuutussuunnitelma." Tässä opit, miksi maksat liikaa-ja miten voit laittaa rahat takaisin taskuusi.

• Valitse suunnitelma huolellisesti Kun on aika ilmoittautua uudelleen tänä vuonna, älä valitse sokeasti nykyisen käytäntösi vieressä olevaa valintaruutua. "Arvioi suunnitelmasi uudelleen vuosittain varmistaaksesi, että se vastaa nykyisiä tarpeitasi", sanoo Kimberly Lankford, kirjoittaja Vakuutus labyrintti. Ensimmäinen kysymys, jonka sinun pitäisi kysyä, on, onko sinulla suosikkilääkäri tai sairaus, joka vaatii erikoislääkärin hoitoa. Jos vastasit kyllä ​​jompaankumpaan, paras vaihtoehtosi voi olla jokin kalliimman palveluntarjoajan organisaation (PPO) tai pointof-service (POS) suunnitelmista, jotka antavat sinulle vapauden käydä minkä tahansa lääkärin luona, Lankford sanoo. Yleensä verkon sisäinen lääkäri veloittaa 10–25 dollaria vierailusta; verkon ulkopuolinen M.D. laskuttaa sinulta 30 prosenttia maksuistaan. Mutta jos tapaat lääkärisi vain muutaman kerran vuodessa, terveydenhuoltoorganisaatio (HMO) saattaa sopia paremmin. Nämä tarjoavat rajoitetun valikoiman lääkäreitä halvemmille vakuutusmaksuille ja yhteismaksuille.

  Jos olet itsenäinen ammatinharjoittaja tai työnantajasi ei tarjoa sairausvakuutusta, tutustu verkkosivustoihin, kuten ehealthinsurance.com, joka tarjoaa hinta- ja kattavuusvertailuja osavaltioiden mukaan. "Ota huomioon reseptisi, säännölliset hoitotarpeesi sekä mielenterveys- ja näkökulut", Lankford sanoo. "Harkitse myös, aiotko tulla raskaaksi vuoden sisällä, koska kaikki suunnitelmat eivät kata näitä kustannuksia." Kun olet määrittänyt kaikki tarvitsemasi palvelut, murskaa numerot online-laskimella, kuten money-zine.com. "Älä pelkää vakuutuksia, joissa on paljon omavastuita, summa, joka sinun on maksettava taskustasi ennen vakuutusturvan alkua", Lankford sanoo. "Näillä suunnitelmilla on halvemmat kuukausimaksut, joten ne voivat olla sen arvoisia, jos lääketieteelliset tarpeesi ovat vähäiset."

  
  
• Kysy testeistäsi "Lääkärit eivät välttämättä ole tietoisia siitä, mitkä näytöt ja tutkimukset vakuutuksesi kattavat", Katz sanoo. Välttääksesi kalliita yllätyksiä, tuo luettelo hyväksytyistä laboratorioista ensimmäiselle tapaamiselle uuden lääkärin kanssa. Tarkista myös vakuutusyhtiöltäsi ennen kuin suunnittelet hoitoja tai testejä, kuten röntgenkuvat, magneettikuvaukset ja rintojen ultraäänitutkimukset; saatat joutua hankkimaan kirjallisen tai suullisen hyväksynnän etukäteen. Kirjoita muistiin kaikki, joiden kanssa puhut, sekä kellonaika ja päivämäärä, jolloin puhuit", Lankford sanoo. "Paperipolku on ratkaisevan tärkeä, jos myöhemmin tulee kysyttävää tai kiistaa."

• Sovi lääkärisi kanssa Jos maksat laskusi omasta pussistasi, älä ujostele tai nolo kysyä lääkäriltäsi alennusta. "Selitä tilanteesi", Katz sanoo. "Sano:" Et ole verkostossani, mutta en luottaisi kenenkään muun käsittelevän tätä. Onko mitään keinoa, jolla voit muuttaa palkkioasi minulle? " " Tämä taktiikka toimi Katzille: Vakuuttamattomana jatko-opiskelijana hän pyysi tunnettua paikallista neurokirurgia hoitamaan loukkaantunutta selkäänsä. "Ensimmäisellä tapaamisellani keskustelin taloudellisista huolenaiheistani hänen kanssaan", hän sanoo. Hän ei ainoastaan ​​lähettänyt hänet halvimpaan sairaalaan leikkausta varten, vaan myös suostui suorittamaan leikkauksen puoleen tavanomaisesta maksustaan. Lisäksi hän antoi hänen maksaa kustannukset kuukausittain, mikä säästää hänelle yhteensä 14 000 dollaria. "Avain on henkilökohtaisen suhteen luominen lääkäriisi ja henkilökuntaan", sanoo Katz, joka suosittelee saapumaan ajoissa tapaamisiisi ja ilmaisemaan aina kiitollisuutesi.
• Tiedä mitä tehdä hätätilanteessa Kun kriisi tulee, sairaala- ja lääkärimaksut ovat todennäköisesti viimeinen asia, jota ajattelet. Siksi on erittäin tärkeää tarkistaa käytäntösi etukäteen. "Tarkista, tarvitsetko ennakkohyväksyntää ennen päivystykseen menoa, ja huomaa, mitkä alueesi sairaalat katsotaan verkkoon ja mikä on hätätilanne", sanoo Lankford (löydät nämä tiedot vakuutuskirjasestasi tai yrityksen verkkosivustolta) ). Suojaudut odottamattomalta laskulta: Sairausvakuutusyhtiöt kieltävät 20 prosenttia kaikista ensiapuun liittyvistä maksupyynnöistä, Annals of Emergency Medicine -lehdessä julkaistun tuoreen tutkimuksen mukaan.

  "Jos se on kiireellinen, älä epäröi kutsua ambulanssia", Lankford sanoo. Mutta hengenvaarallisissa tilanteissa, kuten murtunut luu tai kuume alle 103 ° F (ellei sinulla ole vatsakipua, joka voi merkitä umpilisäkettä), pyydä ystävääsi tai perheenjäsentäsi ajamaan sinut sairaalaan.

  
  

• Tarkista sairaalalaskusi Useimmat naiset tarkastelevat luottokorttitietojaan kuukausittain, mutta vain harvat vilkaisevat sairaalalaskujaan. Mutta niiden pitäisi: Asiantuntijat arvioivat, että jopa 90 prosenttia sairaalalaskuista sisältää virheitä. Pyydä eritelty lasku ennen uloskirjautumista. "Jokaiselle saamallesi hoidolle on määritetty numeerinen koodi", Katz selittää. "Joten joku vahingossa kirjoittamalla väärän koodin voi tarkoittaa satojen tai jopa tuhansien dollarien eroa." Ennen lähtöä tarkista laskusi epätavallisten kulujen varalta. Pyydä sitten seuraavalla tapaamisella lääkäriäsi tai jotakuta hänen henkilökuntaansa käymään läpi kaikki, mitä et tunnista.
• Maksa ennen veroja Alle 15 prosenttia amerikkalaisista käyttää hyväkseen terveyssäästötiliä (HSA) tai joustavaa kulutusjärjestelyä (FSA), joita molemmat tarjoavat työnantajat. Tämä tarkoittaa, että useimmat meistä menettävät ilmaista rahaa: Näiden tilien avulla voit maksaa sairauskulut käteisellä, joka on varattu palkallesi ennen verojen poistamista. Tulos: jopa 30 prosentin säästö terveydenhuoltokuluissasi. Voit jopa käyttää tilejä maksaaksesi kulut, joita sairausvakuutus ei kata, kuten lääkärin ja reseptin omavastuuosuudet sekä sairaalassaolot. Monien suunnitelmien avulla voit myös ostaa piilolinssiliuoksen, silmälasit, side- ja aspiriinin. Useimmat työnantajat tarjoavat vain yhden tyyppisiä tilejä, joko HSA tai FSA. Suuri ero näiden kahden välillä on, että voit siirtää HSA-maksujasi vuodesta toiseen ja työstä toiseen. Mutta FSA:lla menetät kaikki tilillesi jäävät rahat, jos et käytä niitä seuraavan vuoden maaliskuun 15. päivään mennessä tai jos vaihdat yritystä.

  Tarkan arvion sairauskuluistasi tarkista terveyteesi liittyvät kulut viimeisten 12 kuukauden aikana ja lisää sitten mahdolliset lisäkustannukset (esimerkiksi uudet reseptit), joita odotat aiheutuvan tulevaisuudessa. "Mutta muista, että sinun on lähetettävä hakemuslomakkeet saadaksesi korvauksen, joten jos olet kamala paperityössä tai pidät kiinni kuiteista, tämäntyyppiset tilit eivät välttämättä ole sinua varten", Katz sanoo.

  
  

• Ole apteekkitietoinen "Voit säästää jopa 30 prosenttia reseptikuluissasi vaihtamalla geneerisiä lääkkeitä", sanoo Steve Miller, M.D., St. Louisissa sijaitsevan apteekkietujen hallinnointiyhtiön Express Scriptsin päälääkäri. Kysy lääkäriltäsi, onko hänen määräämänsä lääkkeen todistettu geneerinen versio. "Niillä on samat laatu- ja turvallisuustiedot kuin merkkituotteilla", hän sanoo. Jos markkinoilla ei ole vielä yhtä, kysy lääkäriltäsi, onko hänen määräämälle lääkkeelle halvempaa mutta yhtä tehokasta vaihtoehtoa. Vaikka lääkärisi tarjoaisi sinulle ilmaisia ​​näytteitä lääkkeestä, pyydä silti geneeristä reseptiä: Kun ilmaiset paketit loppuvat, sinun on todennäköisesti haettava enemmän rahaa, Miller sanoo. Itse asiassa Chicagon yliopiston tutkimuksessa todettiin, että potilaat, jotka saivat vähintään yhden ilmaisen näytteen tuotenimestä, käyttivät 40 prosenttia enemmän lääkkeisiin kuuden kuukauden aikana kuin ne, jotka eivät saaneet niitä, mahdollisesti siksi, että he jatkoivat ostamistaan kalliimpia pillereitä.

• Ryhdy pillereiden jakajaksi "Jotkut lääkkeet maksavat saman suurina ja pieninä annoksina", sanoo Hae Mi Choe, Pharm.D., Kliininen apulaisprofessori Michiganin yliopistossa, Ann Arbor, Pharmacy School. Jos käytät lääkitystä, kuten korkeaa kolesterolia, kysy lääkäriltäsi, voiko hän kirjoittaa sinulle reseptin korkean annoksen pillereille, jotka voit leikata puoliksi kotona, Choe sanoo. Hän teki äskettäin tutkimuksen, jossa todettiin potilaat voisivat säästää jopa 50 prosenttia lääkekustannuksistaan ​​yksinkertaisesti jakamalla pillerit. Mutta tämä ei koske kaikkia lääkkeitä. "Joitakin, kuten kapseleita, päällystettyjä pillereitä ja aika-vapautuskaavoja, ei pitäisi leikata", Choe sanoo. "Kysy siis ensin lääkäriltäsi tai apteekista." Varmistaaksesi, että otat aina tarkan annoksen, käytä apteekeista saatavaa pillerinhalkaisutyökalua.

• Etsi halpa apteekki Suuret ketjut, kuten Target ja Wal-Mart, myyvät joitain geneerisiä lääkkeitä, kuten antibiootteja ja kolesterolia alentavia pillereitä, vain 4 dollarilla 30 päivän toimituksesta. Costco täyttää myös reseptit alennuksella (sinun ei tarvitse olla jäsen käyttääksesi apteekkia). Voit myös pyytää lääkäriäsi kirjoittamaan sinulle kolmen kuukauden reseptin ja sitten tilata sen verkkoapteekista, joka liittyy vakuutussopimukseesi tai riippumattomaan verkkoapteekkiin, kuten walgreens.com , drugtore.com tai cvs.com. Mutta muista tehdä vertailukauppa: Creightonin yliopiston farmasian korkeakoulun tutkijat löysivät tuotenimellä varustetut Rx-lääkkeet ovat halvempia, kun ne ostetaan postitse, mutta geneeriset lääkkeet voivat itse asiassa maksaa enemmän.
• Hyödynnä suunnitelmasi piilotetut edut "Sairausvakuutuksesi voi kattaa kaikenlaisia ​​tavanomaisia ​​palveluja ilmaiseksi tai alennuksella", sanoo Lankford (verkoston lääkärin on yleensä annettava sinulle lupa etukäteen). Tarkista, tarjoaako omasi alennuksia tupakoinnin lopettamisohjelmista, laihdutus- tai ravitsemusneuvonnasta tai kuntosalijäsenyyksistä tai maksaa niistä. Kourallinen vakuutusyhtiöitä, mukaan lukien Aetna ja Kaiser Permanente, ovat myös alkaneet kattaa vaihtoehtoisia hoitoja, kuten akupunktiota, hierontahoitoa ja kiropraktiikkaa.

Arvostelu kohteelle