Voivatko COVID-19-kasvonaamarit suojata myös influenssalta?

Sisältö

• Fakta: Viralliset suositukset flunssan leviämisen ehkäisemiseksi eivät sisällä maskien käyttöä.
• Siitä huolimatta kansanterveysasiantuntijat suosittelevat vahvasti kasvonaamion käyttöä tämän vuoden flunssakauden aikana.
• Millainen kasvonaamio on paras flunssan ehkäisyyn?
• Arvostelu kohteelle

Lääketieteen asiantuntijat ovat varoittaneet kuukausien ajan, että tämä syksy tulee olemaan terveellistä. Ja nyt se on täällä. COVID-19 leviää edelleen laajalti samaan aikaan kun vilustumis- ja flunssakausi on vasta alkamassa.

On luonnollista saada pari-OK, paljon-kysymystä siitä, mitä voit tehdä suojautuaksesi, mukaan lukien se, voiko sama kasvonaamio, jota käytät COVID-19: n leviämisen estämiseksi, suojata myös influenssalta. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää.

Fakta: Viralliset suositukset flunssan leviämisen ehkäisemiseksi eivät sisällä maskien käyttöä.

Tautien torjunta- ja ennaltaehkäisykeskukset eivät tällä hetkellä suosittele käyttämään kasvonaamaria influenssan leviämisen estämiseksi. Mitä CDC tekee suosittelen seuraavaa:

• Vältä läheistä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa.
• Pese kätesi saippualla ja vedellä.
• Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, puhdista kätesi alkoholipohjaisella käsidesillä.
• Yritä välttää koskettamasta silmiäsi, nenääsi ja suutasi niin paljon kuin mahdollista.

CDC korostaa myös influenssarokotteen merkitystä ja huomauttaa, että "influenssarokotteen saaminen vuosina 2020-2021 on tärkeämpää kuin koskaan". Vaikka rokote ei suojaa COVID-19:ltä tai estä sen leviämistä, se voi vähentää flunssasairauksien taakkaa terveydenhuoltojärjestelmälle ja pienentää riskiä saada flunssa ja COVID-19 samaan aikaan, sanoo John Sellick, D.O., tartuntatautiasiantuntija ja lääketieteen professori Buffalo/SUNYn yliopistosta. (Lue lisää täältä: Voiko influenssarokote suojata sinua koronavirukselta?)

Siitä huolimatta kansanterveysasiantuntijat suosittelevat vahvasti kasvonaamion käyttöä tämän vuoden flunssakauden aikana.

Vaikka CDC ei suosittele maskin käyttöä influenssan leviämisen estämiseksi, asiantuntijat sanovat, että se ei todellakaan ole huono idea-varsinkin kun sinun pitäisi käyttää sitä COVID-19: n pysäyttämiseksi.

"Samat menetelmät COVID-19:n leviämisen estämiseksi toimivat myös flunssassa. Niihin kuuluu maskin käyttö", sanoo William Schaffner, M.D., tartuntatautiasiantuntija ja professori Vanderbiltin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta. "Ainoa ero on, että influenssaa vastaan ​​voi ottaa rokotuksen." (Aiheeseen liittyvää: COVID-19: n voittamisen jälkeen Rita Wilson kehottaa sinua ottamaan influenssarokotteen)

"Naamarit ovat lisäsuoja rokotusten lisäksi, ja meidän kaikkien pitäisi käyttää niitä nyt joka tapauksessa", lisää tartuntatautiasiantuntija Aline M.Holmes, D.N.P., R.N., kliininen apulaisprofessori Rutgersin yliopiston sairaanhoitokoulusta.

Itse asiassa maskin käyttöä flunssan leviämisen estämiseksi on itse asiassa tutkittu ennen COVIDia. Yksi systemaattinen katsaus 17 lehdessä julkaistusta tutkimuksesta Influenssa ja muut hengityselinten virukset havaitsi, että maskin käyttö ei yksinään riittänyt estämään flunssan leviämistä. Kuitenkin kirurgisten maskkien käyttö onnistui, kun niitä yhdistettiin muiden influenssan ehkäisymenetelmien, kuten hyvän käsihygienian, kanssa. "Naamioiden käyttö on parasta toteuttaa osana henkilökohtaisia ​​suojapaketteja, erityisesti käsien hygieniaa sekä koti- että terveydenhuoltoympäristössä", kirjoittajat kirjoittivat ja lisäsivät, että "maskin/hengityssuojaimen varhainen aloittaminen ja oikea ja johdonmukainen käyttö voivat parantaa tehokkuutta. "

Toinen tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä lehdessä PLOS Patogeenit seurasi 89 ihmistä, joista 33 oli influenssa -positiivisia testin aikana, ja kehotti heitä hengittämään hengitysnäytteitä kirurgisen naamion kanssa ja ilman sitä. Tutkijat havaitsivat, että 78 prosenttia vapaaehtoisista hengitti ulos flunssaa kantavia hiukkasia, kun he olivat käyttäneet kasvonaamaria, kun taas 95 prosenttia, kun he eivät käyttäneet maskia – ei valtava ero, mutta se on jotain. Tutkimuksen tekijät päättivät, että kasvonaamarit ovat "mahdollisesti" tehokas tapa rajoittaa flunssan leviämistä. Naamarit näyttävät kuitenkin olevan tehokkaimpia yhdistettynä muihin hygienia- ja ennaltaehkäisykäytäntöihin. (Aiheeseen liittyvää: Voiko suuvesi tappaa koronaviruksen?)

Uudempi tutkimus, joka julkaistiin elokuussa lehdessä Extreme Mechanics Letters, havaitsi, että useimmat kankaat (mukaan lukien uudet ja käytetyt vaatteet, jotka on valmistettu kankaasta, puuvillasta, polyesteristä, silkistä jne.) estävät vähintään 70 prosenttia hengityspisaroista. Kuitenkin kahdesta kerroksesta T-paitakangasta valmistettu maski esti pisaroita yli 94 prosenttia ajasta, mikä nosti sen kirurgisten naamioiden tehokkuuden tasolle. "Kaiken kaikkiaan tutkimuksemme viittaa siihen, että kankaiset kasvopäällysteet, erityisesti monikerroksiset, voivat auttaa vähentämään hengitystieinfektioiden pisaratartuntaa", mukaan lukien flunssa ja COVID-19, tutkijat kirjoittivat.

Millainen kasvonaamio on paras flunssan ehkäisyyn?

Samat säännöt koskevat kasvonaamaria, joka suojaa sinua influenssalta kuin ne, jotka voivat estää COVID-19-leviämisen, sanoo tohtori Sellick. Teknisesti N95 -hengityssuojain, joka estää vähintään 95 prosenttia pienistä hiukkasista, on ihanteellinen, mutta asiantuntijoiden mukaan niitä on vaikea löytää ja ne olisi varattava lääkintähenkilöstölle.

KN95, joka on Kiinan sertifioitu versio N95: stä, voi myös auttaa, mutta hyvän löytäminen voi olla hankalaa. "Monet markkinoilla olevista KN95 -laitteista ovat vääriä tai väärennettyjä", tohtori Sellick sanoo. Joillekin KN95 -maskeille on myönnetty elintarvike- ja lääkeviraston hätäkäyttölupa, "mutta se ei takaa, että jokaisesta tulee hyvä", hän selittää.

Kangaskasvonaamion pitäisi kuitenkin tehdä tehtävänsä, hän lisää. "Se on vain tehtävä oikein", hän huomauttaa. Hän suosittelee vähintään kolmen kerroksen naamion käyttöä Maailman terveysjärjestön suositusten mukaisesti. "Mikään ei tule olemaan yhtä hyvää kuin lääketieteelliset naamarit, mutta kangaskasvi on ehdottomasti parempi kuin ei mitään", sanoo tohtori Sellick.

WHO suosittelee erityisesti välttämään erittäin joustavia materiaaleja (koska ne eivät pysty suodattamaan hiukkasia yhtä tehokkaasti kuin muut jäykemmät kankaat) sekä sideharsosta tai silkistä valmistettuja naamioita. Ja älä unohda: Kasvomaskin tulisi aina sopia tiiviisti nenän ja suun yli, lisää tohtori Sellick. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka löytää paras kasvonaamio harjoituksiin)

Bottom line: Suojataksesi itsesi flunssalta tohtori Sellick suosittelee, että jatkat sen tekemistä, jotta voit estää COVID-19:n leviämisen. "Käytimme flunssaviestiämme koronavirukseen ja nyt käytämme sitä flunssaan", hän sanoo.

Tämän jutun tiedot pitävät paikkansa lehdistön ajan. Koska päivitykset koronaviruksesta COVID-19 jatkuvat, on mahdollista, että jotkut tämän tarinan tiedot ja suositukset ovat muuttuneet alkuperäisen julkaisun jälkeen. Kehotamme sinua tarkistamaan säännöllisesti resursseja, kuten CDC:tä, WHO:ta ja paikallista kansanterveysosastoa saadaksesi uusimmat tiedot ja suositukset.

Arvostelu kohteelle