Voiko Facebook auttaa sinua elämään pidempään?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Siellä on paljon buzzia kaikista negatiivisista asioista, joita sosiaalinen media tekee sinulle, kuten tehdä sinusta sosiaalisesti hankalaa, pilata nukkumismallisi, muuttaa muistiasi ja ajaa sinut plastiikkakirurgiaan.

Mutta niin paljon kuin yhteiskunta rakastaa vihata sosiaalista mediaa, sinun on arvostettava kaikkia sen hyviä asioita, kuten ihastuttavia kissavideoita ja hauskoja GIF -kuvia, jotka selittävät täydellisesti, miltä sinusta tuntuu treenaamisen kanssa. Lisäksi sen avulla voit olla sosiaalinen missä ja milloin tahansa sormen napautuksella. Ja tiede paljasti juuri lopullisen edun; Facebookin omistaminen saattaa todella auttaa sinua elämään pidempään Proceedings of the National Academy of Sciences.

Tutkijat tarkastelivat 12 miljoonaa sosiaalisen median profiilia ja vertasivat niitä Kalifornian kansanterveysministeriön tietoihin ja havaitsivat, että tietyn vuoden aikana keskimääräinen Facebook -käyttäjä kuolee noin 12 prosenttia vähemmän todennäköisesti kuin joku, joka ei käytä sivustoa . Ei, se ei tarkoita, että Facebook-profiilisi luopuminen tarkoittaisi, että kuolet aikaisemmin – mutta sosiaalisen verkostosi koolla (online tai IRL) on väliä. Tutkijat havaitsivat, että ihmiset, joilla on keskimääräiset tai suuret sosiaaliset verkostot (joissa 50–30 prosenttia), elivät pidempään kuin alimmassa 10 prosentissa, mikä on sopusoinnussa klassisten tutkimusten kanssa, jotka osoittavat, että ihmiset, joilla on enemmän ja vahvempia sosiaalisia siteitä, elävät yleensä pidempään. . Tiede osoittaa ensimmäistä kertaa, että sillä voi olla merkitystä myös verkossa.

"Sosiaaliset suhteet näyttävät ennustavan elinikää yhtä paljon kuin tupakointi ja ennakoivampia kuin liikalihavuus ja fyysinen passiivisuus. Lisäämme tähän keskusteluun osoittamalla, että myös verkkosuhteet liittyvät pitkäikäisyyteen", kertoo tutkimuksen kirjoittaja James Fowler, Ph.D. ., valtiotieteen ja globaalin terveyden professori Kalifornian yliopistossa, San Diego sanoi tiedotteessa.

Tutkijat havaitsivat myös, että eniten kaveripyyntöjä saaneet ihmiset elivät pisimpään, mutta ystäväpyyntöjen aloittaminen ei välttämättä vaikuttanut kuolleisuuteen. He havaitsivat myös, että ihmiset, jotka harjoittavat enemmän verkkokäyttäytymistä, jotka osoittavat kasvokkain tapahtuvaa sosiaalista toimintaa (kuten valokuvien julkaiseminen), ovat vähentäneet kuolleisuutta, mutta vain online-käyttäytyminen (kuten viestien lähettäminen ja seinän viestien kirjoittaminen) ei ole tarpeen pitkäikäisyydessä. (Ja itse asiassa vieritys, mutta ei "tykkääminen" voi saada sinut masentuneeksi.)

Joten ei, sinun ei pitäisi luopua onnellisesta tunnista uutissyötteen mielettömään vierittämiseen. Muista: viestit, tykkäykset ja kommentit eivät ole tärkeitä-se on sosiaalinen tunne niiden takana.

Arvostelu kohteelle