Kuinka poistaa raskasmetalleja kehosta luonnollisesti

Sisältö

• Kuinka käyttää korianteria vieroitukseen
• Kuinka käyttää Chlorellaa detoksifikaatioon
• Hoito detoxin aikana
• Selvitä mitkä merkit viittaavat elohopean saastumiseen.

Raskasmetallien poistamiseksi kehosta luonnollisesti on suositeltavaa lisätä korianterin kulutusta, koska tällä lääkekasvilla on detoksifioiva vaikutus kehossa poistamalla metalleja, kuten elohopeaa, alumiinia ja lyijyä, soluista ja auttamalla vähentämään sen haittoja. kehossa.

Parempien vaikutusten saavuttamiseksi raskasmetallien, erityisesti elohopean eliminoinnissa, ihanteellinen on kuluttaa korianteri yhdessä klorellan kanssa, levä, jota voidaan käyttää täydennyksenä, päivittäin. Chlorella auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita suoliston kautta, mikä estää elohopean kertymisen muihin kehon osiin.

Kuinka käyttää korianteria vieroitukseen

Kehon detoksifioimiseksi ja elohopean poistamiseksi ruokavaliossa on oltava päivittäin korianteria ja klorellaa. Elohopean poistamiseksi ei ole suositeltavaa käyttää korianteriannosta, ja sitä tulisi lisätä ruoanvalmistuksessa sekä valmistamalla salaatteja, kastikkeita ja pastaa. Toinen vaihtoehto on lisätä korianteria mehuihin ja keittoihin. Selvitä, mitkä ovat kaikki korianterin edut.

Kuinka käyttää Chlorellaa detoksifikaatioon

Chlorellaa löytyy kapseli- tai jauhemuodossa, mutta lasten ja raskaana olevien naisten tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä tai ravitsemusterapeuttiin ennen kuin he alkavat käyttää sitä. Puhdistamiseksi tämä merilevä on otettava tunti ennen pääaterioita seuraavasti:

• Vaihe 1: kestää 3 päivää ja sinun tulisi ottaa 500-1000 mg klorellaa päivässä.
• Taso 2: nosta annosta 500 mg päivässä, kunnes saavutetaan 3 g päivittäinen annos tai lääkärin neuvojen mukaan;
• Vaihe 3: kestää 2 viikkoa ja sinun tulisi ottaa 3 g klorellaa päivässä jaettuna 1 g: een ennen lounasta + 1 g: n ennen päivällistä + 1 g: n ennen nukkumaanmenoa.

Näiden ohjeiden mukaisesti korianteri poistaa elohopean soluista, lähinnä aivoista, ja klorella eliminoi elohopean suoliston läpi ja poistaa tämän metallin kehosta. Tämän luonnollisen hoidon lisäksi elohopeamyrkytys voidaan hoitaa myös lääkkeillä tai mahahuuhtelulla.

Hoito detoxin aikana

Jotta vieroitus olisi tehokasta ja tapahtuisi aiheuttamatta terveysongelmia, on tärkeää noudattaa seuraavia varotoimia:

• Älä käytä pääaterioiden aikana runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten appelsiini, acerola ja ananas, koska ne vähentävät klorellan vaikutusta;
• Runsas hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio, koska vieroitus poistaa myös kehon toiminnan kannalta välttämättömiä mineraaleja, jotka on korvattava ruoalla;
• Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä myrkkyjen poistamiseksi.

Jos klorellan nauttiminen aiheuttaa suolistossa epämukavuutta, se tulisi ottaa aterian yhteydessä tunnin sijasta. Tämä parantaa suolen sietokykyä ja vähentää samalla elimistöstä poistuvan elohopean määrää.

Muita elintarvikkeita, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja auttamaan kehon detoksifikaatiossa, ovat valkosipuli, omenaviinietikka ja pektiini, jota on hedelmissä ja vihanneksissa.

Selvitä mitkä merkit viittaavat elohopean saastumiseen.