Kuinka välttää harmaita hiuksia

Sisältö

• Tapoja hidastaa valkoisia hiuksia
• Strategiat harmaiden hiusten peittämiseksi

Valkoiset hiukset, jotka tunnetaan myös nimellä kanyyli, johtuvat kapillaarien ikääntymisestä, jota lisäävät ulkoiset tekijät, kuten liiallinen altistuminen auringolle, huono ruokavalio, savukkeiden käyttö, liiallinen alkoholin käyttö ja altistuminen ilman pilaantumiselle, jotka ovat tekijöitä, jotka voidaan välttää . Ikääntymiseen liittyvät sisäiset tekijät vaikuttavat kuitenkin myös hiusten värin muutokseen, mutta ne ovat luonnollisina pidettyjä tekijöitä, joita ei voida välttää.

Yleensä valkoiset hiukset alkavat näkyä noin 30-vuotiaana, kun säikeiden depigmentaatio alkaa tapahtua, jotka muuttuvat valkoisiksi melanosyyttien, jotka tuottavat melaniinia, pigmenttiä tuottavan solun, toiminnan asteittaisen menetyksen vuoksi. hiusten luonnollinen väri. Autoimmuunisairaudet, kuten kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta ja tuhoisa anemia, sekä perinnölliset tekijät, voivat kuitenkin johtaa harmaiden hiusten esiintymiseen aikaisemmassa iässä.

Vielä ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että harmaat hiukset voidaan välttää kokonaan, mutta uskotaan, että jotkut vinkit voivat auttaa.

Tapoja hidastaa valkoisia hiuksia

Joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa viivästyttämään harmaiden hiusten ulkonäköä, ovat:

• Rentoudu ja vältä erittäin stressaavia ympäristöjä tai tilanteita, koska krooninen stressi edistää hiusten ennenaikaista ikääntymistä;
• Suojaa hiuksia auringolta, koska UV-säteet lisäävät oksidatiivista stressiä;
• Vältä savukkeiden käyttöä, sillä tupakointi kiihdyttää ikääntymistä.
• Lisää B12-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten lohen, kanan, kalkkunan, maidon, juuston, munien, ostereiden ja maksan, kulutusta, koska ne parantavat hiuslampun kastelua. Katso lisää B12-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita.

Nämä toimenpiteet voivat auttaa viivästyttämään harmaiden hiusten ulkonäköä, koska ne vähentävät oksidatiivista stressiä, joka on yksi tekijöistä, jotka aiheuttavat harmaiden hiusten ulkonäön, koska vapaiden radikaalien muodostuminen on vuorovaikutuksessa tyrosiinin kanssa, joka on välttämätöntä melaniinin tuottamiseksi, mikä epävakaa. -a, mikä johtaa aktiivisuuden heikkenemiseen.

Nämä strategiat viivästyttävät vain harmaiden hiusten ulkonäköä, eivät estä niitä esiintymästä, koska harmaiden hiusten ulkonäkö tapahtuu luonnollisesti iän myötä, eikä ongelmaa ole vielä täysin ratkaistu.

Strategiat harmaiden hiusten peittämiseksi

Hiusten värjäys tai lukkojen tekeminen ovat tapoja peittää valkoiset hiukset, mutta niitä ei myöskään pidetä lopullisina toimenpiteinä. Henna Surya -väri on myös hyvä vaihtoehto, koska tämä luonnollinen tuote muuttaa hiusten väriä muuttamatta säikeiden rakennetta.

Ota selvää, mitä luonnollisia väriaineita voidaan käyttää hiusten värjäykseen kotona.