Kuinka tunnistaa alkoholisti

Sisältö

• Kuinka tunnistaa alkoholisti
• Mitä tehdä

Yleensä alkoholista riippuvaiset ihmiset tuntevat turhautumista ollessaan ympäristössä, jossa ei ole alkoholia, yrittävät juoda piilossa ja heidän on vaikea selviytyä päivästä nauttimatta alkoholia.

Tällaisissa tapauksissa on tärkeää, että tämä henkilö tunnistaa riippuvuuden ja yrittää välttää alkoholijuomien kulutusta vähitellen ja vapaaehtoisesti. Jos näin ei kuitenkaan tapahdu, on suositeltavaa, että tämä henkilö otetaan vastaan ​​kuntoutusklinikalta hoidettavan riippuvuuden vuoksi.

Kuinka tunnistaa alkoholisti

On olemassa joitain merkkejä, jotka voivat viitata mahdolliseen riippuvuuteen ja jotka sisältävät:

• Juominen paljon, kun olet pettynyt, koet stressaavaa tilannetta tai riitelet jonkun kanssa;
• Juomisesta on tullut tapa lievittää päivittäistä stressiä;
• Et voi muistaa, mitä tapahtui juomisen aloittamisen jälkeen;
• Kykyä sietää enemmän alkoholin juomista nyt kuin alussa;
• On vaikea pysyä päivässä juomatta alkoholijuomaa;
• Yritä juoda piilossa, vaikka olet illallisella ystävien kanssa;
• Turhautuneisuus, kun olet paikassa, jossa ei ole alkoholia;
• Haluatko juoda enemmän, kun muut eivät halua;
• Tunne syyllisyys juomisen aikana tai ajattelu juomisen suhteen;
• Ottaa enemmän taisteluja perheen tai ystävien kanssa;

Yleensä useampi kuin kaksi näistä merkeistä voi viitata siihen, että kehität tai koet alkoholiriippuvuutta, mutta yksi parhaista tavoista ymmärtää, menetätkö todella hallitsemasi alkoholimäärän, on puhua perheenjäsenen kanssa tai läheinen ystävä.

Lisäksi on myös tapauksia, joissa alkoholijuomat toimivat ruoan korvikkeena, ja näissä tapauksissa tämä voi olla merkki syömishäiriöstä, joka tunnetaan nimellä Drunkorexia tai Alcoholic Anorexia. Lue lisää alkoholipitoisesta ruokahaluttomuudesta ja sen tunnistamisesta.

Mitä tehdä

Alkoholismin tapauksessa on tärkeää saada henkilö riippuvaiseksi alkoholijuomista tunnistamaan riippuvuutensa ja omaksumaan asenteet, jotka voivat auttaa vähentämään juomien kulutusta. Yksi asenteista, jotka voidaan omaksua, on mennä esimerkiksi nimettömien alkoholistien kokouksiin, koska ne antavat henkilölle mahdollisuuden ymmärtää riippuvuuttaan ja sitä, miksi he juovat liikaa, ja tarjoavat lisäksi hoitoa ja seurantaa henkilölle.

Joissakin tapauksissa voidaan suositella henkilön pääsyä kuntoutusklinikoille riippuvuuden hoitamiseksi keskeyttämällä alkoholijuomien käyttö, psykologinen neuvonta ja vieroitusoireita hallitsevien ja vieroitusprosessia auttavien lääkkeiden käyttö. . Ymmärrä, miten alkoholismia hoidetaan.