Kuinka mitata verenpaine oikein

Sisältö

• Milloin verenpainetta mitataan
• 1. Digitaalisella laitteella
• 2. Sfygmomanometrillä
• 3. Rannelaitteella
• Milloin paine arvioidaan
• Missä mitata paine

Verenpaine on arvo, joka edustaa voimaa, jonka veri aiheuttaa verisuonia vastaan, kun sydän pumpaa sitä ja kiertää kehon läpi.

Normaalina pidetty paine on lähellä 120x80 mmHg: tä, ja siksi aina, kun se on tämän arvon yläpuolella, henkilöä pidetään hypertensiivisenä ja kun se on sen alapuolella, hän on verenpainetta alentava. Kummassakin tapauksessa paine on säädettävä asianmukaisesti koko sydän- ja verisuonijärjestelmän moitteettoman toiminnan varmistamiseksi.

Verenpaineen mittaamiseen voidaan käyttää manuaalisia tekniikoita, kuten verenpainemittaria tai digitaalisia laitteita, joita myydään apteekeissa ja joissakin lääkekaupoissa ja joita on helppo käyttää kotona. Katso tässä videossa tarvittavat vaiheet paineen mittaamiseksi oikein:

Verenpainetta ei pidä mitata sormilla tai rannekellolla, koska tämä menetelmä auttaa vain mittaamaan sykettä, joka on sydämenlyöntien määrä minuutissa. Katso myös kuinka syke oikein mitataan.

Milloin verenpainetta mitataan

Verenpaine tulisi mitata ihanteellisesti:

• Aamulla ja ennen minkään lääkkeen ottamista;
• Virtsaamisen ja lepoajan jälkeen vähintään 5 minuuttia;
• Istuu ja käsivarsi rento.

Lisäksi on erittäin tärkeää, ettet juo kahvia, alkoholijuomia tai tupakoi 30 minuuttia etukäteen, ja pidä yllä normaalia hengitystä, älä ylitä jalkojasi ja vältä puhumista mittauksen aikana.

Mansetin on myös oltava sopiva käsivarteen, ei liian leveä tai liian tiukka. Lihavien ihmisten kohdalla vaihtoehtoinen paineen mittaus voi olla sijoittamalla mansetti kyynärvarteen.

Jotkut laitteet voivat myös mitata verenpainetta sormissa, mutta ne eivät ole luotettavia, eikä niitä siksi pidä käyttää herkemmissä tilanteissa, koska raajojen verenpaine eroaa muualla elimistössä vallitsevasta. Lisäksi reiden tai vasikan verenpaineen mittaamista suositellaan vain, kun henkilöllä on vasta-aiheita mittaamaan yläraajoja, kuten jos hänellä on jonkinlainen katetri tai hänelle on tehty leikkaus imusolmukkeiden poistamiseksi.

1. Digitaalisella laitteella

Verenpaineen mittaamiseksi digitaalisella laitteella laitekiinnike tulee sijoittaa 2-3 cm käsivarren taitteen yläpuolelle kiristämällä se siten, että kiinnitysvaijeri on käsivarren päällä kuvan osoittamalla tavalla. Käynnistä sitten laite kyynärpäät pöydälle ja kämmen ylöspäin, odota, kunnes se laskee verenpaineen.

On digitaalisia laitteita, joissa on pumppu, joten näissä tapauksissa mansetin täyttämiseksi sinun on kiristettävä pumppu 180 mmHg: iin odottamalla, kun laite ottaa verenpainelukeman. Jos varsi on liian paksu tai liian ohut, voi olla tarpeen käyttää suurempaa tai pienempää kiinnitintä.

2. Sfygmomanometrillä

Jos haluat mitata verenpainetta manuaalisesti verenpainemittarilla ja stetoskoopilla, sinun on:

1. Yritä tuntea pulssi vasemman käsivarren taitteessa asettamalla stetoskoopin pää sinne;
2. Aseta laitteen kiinnike 2-3 cm saman varren taitoksen yläpuolella, kiristämällä se siten, että kiinnityslanka on varren päällä;
3. Sulje pumpun venttiili ja kun stetoskooppi on korvissasi, täytä mansetti 180 mmHg: iin tai kunnes lopetat äänten kuulemisen stetoskoopista;
4. Avaa venttiili hitaasti, kun katsot painemittaria. Tällä hetkellä, kun ensimmäinen ääni kuuluu, painemittarissa ilmoitettu paine on rekisteröitävä, koska se on ensimmäinen verenpaineen arvo;
5. Jatka mansetin tyhjentämistä kunnes ääntä ei kuulu. Heti kun lopetat äänten kuulemisen, sinun on tallennettava painemittariin merkitty paine, koska se on verenpaineen toinen arvo;
6. Yhdistä ensimmäinen arvo toiseen verenpaineen saamiseksi. Esimerkiksi, kun ensimmäinen arvo on 130 mmHg ja toinen on 70 mmHg, verenpaine on 13 x 7.

Verenpaineen mittaaminen verenpainemittarilla ei ole yksinkertaista ja voi johtaa vääriin arvoihin. Tästä syystä tällaista mittausta tekevät usein vain terveydenhuollon ammattilaiset, kuten sairaanhoitajat, lääkärit tai apteekit.

3. Rannelaitteella

Verenpaineen mittaamiseksi pelkästään ranteesta, laite tulee sijoittaa vasemmalle ranteelle siten, että näyttö on sisäänpäin kuvan osoittamalla tavalla, lepää kyynärpää pöydälle kämmen ylöspäin ja odottaa laitteen suorittavan verenpaineen mittaus. On tärkeää, että ranne on sijoitettu sydämen tasolle, jotta tulos olisi luotettavampi.

Tätä laitetta ei tule käyttää kaikissa tapauksissa, kuten ateroskleroosin tapauksessa. Siksi ennen laitteen ostamista ota yhteys apteekkiin tai sairaanhoitajaan.

Milloin paine arvioidaan

Paine on mitattava:

• Hypertensiota sairastavilla vähintään kerran viikossa;
• Terveillä ihmisillä kerran vuodessa, koska korkea verenpaine ei aina aiheuta oireita;
• Kun on oireita, kuten huimaus, päänsärky tai näkö.

Joissakin tapauksissa sairaanhoitaja tai lääkäri voi suositella säännöllisempää lääkitystä, ja on tärkeää, että henkilö tallentaa saadut arvot, jotta terveydenhuollon ammattilainen voi vertailla.

Missä mitata paine

Verenpainetta voidaan mitata kotona, apteekeissa tai päivystyspoliklinikassa, ja kotona tulisi valita verenpaineen mittaaminen digitaalisella laitteella manuaalisen mittaamisen sijaan, koska se on helpompaa ja nopeampaa.