Sitrushedelmien käyttö voi lisätä ihosyöpäriskiä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Lasillinen appelsiinimehua on aamiaistarjous, mutta vaikka se voi sopia täydellisesti kananmunien ja paahtoleivän kanssa, se ei juo niin hyvin toisen aamupalan: auringon kanssa. Sitrushedelmät lisäävät ihosi herkkyyttä auringonvalolle ja ovat yhteydessä lisääntyneeseen riskiin sairastua melanoomaan, kuolettavimpaan ihosyövän muotoon, kertoo uusi laaja tutkimus. Journal of Clinical Oncology.

Muutamia yllättäviä löydöksiä tutkimuksesta: Ihmiset, jotka joivat EY:n päivittäin, sairastuivat 25 prosenttia todennäköisemmin tappavaan ihosyöpään, ja kokonaisia ​​greippejä syövillä oli lähes 50 prosenttia todennäköisemmin. Tutkijat arvioivat tämän eron sitrushedelmien "valoaktiivisiin" kemikaaleihin, erityisesti psoraleeneihin ja furokumariiniin, joiden tiedetään tekevän ihon herkemmäksi auringolle.

Mutta se ei tarkoita, etteikö sinun pitäisi syödä terveitä hedelmiä, tutkijat sanovat. Sitrushedelmät on aiemmin yhdistetty lukuisiin terveyshyötyihin, mukaan lukien pienempi sydänsairauksien, niveltulehduksen, Alzheimerin taudin, sappikivien, Crohnin ja monien muiden sairauksien riski, Australian tutkimuksen mukaan.

"Emme todellakaan haluaisi ihmisten välttävän hedelmiä, jotka ovat yleensä hyviä terveydelleen", Abrar Qureshi, M.D., Brownin yliopiston dermatologian johtaja ja tutkimuksen johtava kirjoittaja sanoi tiedotteessa. "Ole vain tietoinen siitä, että sillä on yhteys melanoomaan, ja ehkä ole erityisen varovainen aurinkosuojan suhteen päivinä, kun syöt sitrushedelmiä." (Yksi näistä 20 Sun -tuotteesta, jotka auttavat suojaamaan ihoasi, pitäisi tehdä temppu.)

Ja ylimääräinen aurinkosuoja on hyvä neuvo me kaikki ruokavaliosta riippumatta, koska melanooma on edelleen nuorten aikuisten syöpätappio. Joten työnnä ylimääräinen pullo kukkaroosi, pysy varjossa ja tuo hedelmäsalaattia.

Arvostelu kohteelle