Danielle Sidell: "Olen lihonut 40 kiloa - ja olen nyt luottavaisempi"

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Elinikäinen urheilija, Danielle Sidell harhaili useilla kuntosaleilla ennen kuin hän löysi kutsunsa CrossFit -laatikosta. Kilpailtuaan maastohiihdossa ja yleisurheilussa neljä vuotta yliopistossa, nyt 25-vuotias Ohion asukas liittyi kansalliskaartiin ja keskittyi kehonrakennukseen ja kilpaili säännöllisesti "figuuri" ja "fysiikka" -luokissa paikallisissa näyttelyissä. Mutta kun hänen pomo ehdotti hänen kokeilevan CrossFit -luokkaa hänen kanssaan, hän nauroi. Hän ei tiennytkään, että se tasoittaisi tietä hänen tulevalle roolilleen, mikä voisi olla maan seuraava suuri urheilulaji: National Pro Grid League.

NPGL: ää (aiemmin National Pro Fitness League) on kuvattu CrossFit-nimellä, mutta sillä on katsoja-urheilukulma: Ottelut televisioidaan (ensimmäiset lähetetään verkossa), ja ne asettavat urheiluryhmiä toisiaan vastaan he kilpailevat täydellisten harjoitussarjojen kanssa, jotka sisältävät aktiviteetteja, kuten köyden nousuja, vetäytymisiä ja tangopätkiä, muutamia mainitakseni.

Kun Sidell valmistautuu NPGL:n avauskauteen elokuussa, hän kertoi Shape.comille, kuinka hän alun perin pääsi mukaan liigaan, mitä kunto merkitsee hänelle ja miksi hän ei malta odottaa tullakseen kuuluisaksi.

Muoto: Oliko ensimmäinen CrossFit-tuntirakkautesi ensimmäisellä WOD:lla?

Danielle Sidell (DS): Työnjohtajani oli todella kiinnostunut CrossFitistä, mutta ajattelin, että jokainen, joka teki yli 10-15 toistoa mitä tahansa harjoitusta, oli vain hullu. Hän kuitenkin häiritsi minua jatkuvasti, ja halusin todella päästä hänen hyvälle puolelleen, joten lopulta menin - ja join KoolAidin kokonaan. Ensimmäinen harjoitus oli seitsemän minuuttia burpees, ja olin koukussa. Kaipasin todella kilpailuympäristöä ja ryhmätukea, jota minulla oli yliopisto -urheilijana, ja kehonrakennuksella sain sen vain kerran kuukaudessa, kun menin näyttelyihin. CrossFitillä sain sen joka luokassa.

Muoto: Kuinka CrossFit johti paikkaan NPGL-listalla?

DS: Yliopistossa olin juoksija ja olin aina huolissani painoni pitämisestä alas. Siitä lähtien olen lihonut 40 kiloa-minäkin päivänä olen 168-175 kiloa-ja olen 10 kertaa vahvempi, luottavaisempi ja paremmassa kunnossa kuin silloin. Kun aloin osallistua ja voittaa CrossFit -kilpailuja, liigan järjestäjät ottivat minuun yhteyttä liittyäkseen heidän avajaisjoukkueisiinsa. Pidän siitä, että kilpailut järjestetään yhdessä. Todella hyväkuntoinen uros on yleensä vahvempi ja nopeampi kuin todella hyväkuntoinen nainen, joten kavereiden kanssa treenaaminen saa minut aina olemaan parempi.

Muoto: Miten päivittäinen harjoitusohjelma on muuttunut?

DS: Olen äskettäin saanut upean mahdollisuuden erota kokopäivätyöstäni maksettujen sponsorointien ja pian NPGL:n kautta saamien palkkojen ansiosta. Ennen sitä vietin 50-55 tuntia viikossa työssäni, harjoittelin noin kaksi ja puoli tuntia joka päivä töiden jälkeen, sitten kiiruhdin kotiin ulkoiluttamaan koiria, suihkuun ja nukkumaan. Se oli todella turhauttavaa, koska jos minulla oli huono nosto, minulla ei ollut aikaa palata rauhaan tai yrittää uudelleen tehdä paremmin. Nyt kun treenaan kokopäiväisesti, voin todella ottaa aikani ja keskittyä suoritukseeni kellon sijasta.

Muoto: Mikä on perimmäinen tavoitteesi NPGL: lle?

DS: Sarvikuonojen voittaa tietysti koko juttu! Se on tietysti jokaisen joukkueen jäsenen tavoite, mutta myös haluamme todella, että tämä lähtee liikkeelle ja on verrattavissa mihin tahansa muuhun ammattiliigalajiin. Haluan sen olevan yhtä hauskaa ja jännittävää kuin Sunday Night Football, ja haluan ihmisten innostuvan katsoessaan NPGL:tä televisiosta. Haluan pienten lasten ostavan Danielle Sidell -paidat!

Muoto: Ja mitä sinulle henkilökohtaisesti seuraa?

DS: Sulhanen ja minä avaamme oman CrossFit -laatikkomme, toivottavasti seuraavan kuukauden tai kahden sisällä. Kilpailen myös painonnostoolympialaisissa ensi elokuussa, jossa toivon pääseväni American Openin mestaruuskilpailuihin. Sillä välin pyrin parantamaan heikkouksiani varmistaen, että asetan itseni ylösalaisin ja käsilleni (käsilläseisontalenkille ja punnerruksiin) jokaisessa harjoituksessa. Inhoan tehdä näitä, koska en ole hyvä niissä, mutta on tärkeää työskennellä asioissa, joissa et ole hyvä. En halua, että minulla on heikkouksia – haluan olla urheilija, johon tiimini voi todella luottaa ja joka selviytyy missä tahansa tilanteessa.

Elokuun 19. päivänä New York Rhinos kilpailee Los Angeles Reignia vastaan ​​Madison Square Gardenissa. Siirry osoitteeseen ticketmaster.com/nyrhinos ja syötä "GRID10" saadaksesi pääsyn ennakkomyyntilippuihin ja saat 10 $ alennuksen keskitason hinnoista.

Arvostelu kohteelle