Mikä aiheuttaa tummia silmäluomia ja miten niitä hoidetaan?
Sisältö
- Yleiskatsaus
- Syyt
- Riskitekijät
- Kotihoito
- 1. Kylmät pakkaukset
- 2. Nosta päätäsi
- 3. Nukkumaan enemmän
- 4. Käytä peitevoide
- OTC-hoidot
- Dermatologiset menettelyt
- Ehkäisy
- Ottaa mukaan
Yleiskatsaus
Tummia silmäluomia esiintyy, kun silmän yläosaa ympäröivä iho tummuu. Tämä liittyy useisiin syihin, verisuonten ja ympäröivän ihon muutoksista hyperpigmentaatioon. Tummat silmäluomet voivat myös kehittyä silmävammoista ja synnynnäisistä olosuhteista.
Sinulla voi olla sekä tummat silmäluomet että silmänalaiset ympyrät samanaikaisesti. Voit myös saada yhden ilman toista. Nämä kaksi eivät välttämättä liity toisiinsa.
Lisätietoja tummien silmäluomien syistä ja riskitekijöistä sekä siitä, miten voit hoitaa niitä.
Syyt
Silmäluomien laajentuneet verisuonet voivat tehdä ympäröivästä ihosta tummemman. Silmävammat voivat aiheuttaa mustelmia, jotka voivat saada silmäluomet näyttämään tummemmilta kuin muu iho. Nämä eivät kuitenkaan ole ainoat mahdolliset syyt tummiin silmäluomiin.
Iho sisältää ainetta nimeltä melaniini, joka antaa luonnollisen värin. Joskus ihosi voi olla tummempi joissakin paikoissa. Tätä kutsutaan hyperpigmentaatioksi. Vastakkaisessa päässä vaaleammat tai valkoiset täplät voivat johtua hypopigmentaatiosta.
Hyperpigmentaatio voi johtua:
- Aurinkovauriot. Kun iho vaurioituu auringonvalolta, se tuottaa enemmän melaniinia. Tämä voi tehdä ihosi osista tummempia ja johtaa pisamia ja ikäpisteitä.
- Raskaus. Raskauteen liittyvät hormonit voivat lisätä melaniinin tuotantoa ihossasi, mikä johtaa tummiin laastareihin, joita kutsutaan melasmaksi. Näitä voi esiintyä jopa silmäalueen ympärillä. Auringon altistuminen voi pahentaa melasmaa ajan myötä.
- Oheneva iho. Iän myötä tavallinen iho ohenee luonnollisen kollageenin ja rasvan menetyksen myötä. Ihosi puolestaan voi näyttää tummemmalta.
- Tulehdukselliset sairaudet. Näitä voivat olla mm. Ihotulehdus, allergiat, krooninen sinuiitti ja nivelreuma. Tulehdussairaudet voivat saada ihosi turvottua ja tummumaan tietyissä paikoissa.
- Tietyt lääkkeet. Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet (ehkäisypillerit) ovat yleisiä syyllisiä. Tumma iho laikkuja voi esiintyä liittyvistä hormonaalisista vaihteluista. Myös glaukoomalääke, jota kutsutaan bimatoprostiksi, voi aiheuttaa silmäluomien ihon tummumista. Tämä häviää yleensä kolmesta kuuteen kuukauteen lääkityksen lopettamisen jälkeen
Muut tummien silmäluomien syyt voivat olla synnynnäisiä. Tämä tarkoittaa, että olet syntynyt heidän kanssaan. Tällaisissa tapauksissa tummat silmäluomet voivat johtua:
- silmän verisuonten kasvaimet (mansikan hemangiooma)
- pienet, tummat myyrät (nevi)
- ei-syöpäkasvaimet (dermoidikystat)
- satama-viini tahrat
- styes
Nämä silmäsairaudet eivät välttämättä aiheuta ongelmia aluksi. Mutta ikääntyessäsi silmäluomen ongelmat saattavat heikentää näköäsi.
Riskitekijät
Ihmiset, joilla on vaaleampi iho, ovat eniten vaarassa hyperpigmentaatiolle ja siihen liittyville tummille silmäluomille. Sinulla voi myös olla suurempi riski tummille silmäluomille, jos:
- älä käytä aurinkolaseja
- laiminlyö aurinkovoidetta silmien ympärillä, kun olet ulkona
- sinulla on hormonaalisia muutoksia, kuten raskauden tai vaihdevuosien aikana
- sinulla on suvussa ennenaikaista ikääntymistä tai tulehdussairauksia
- synnynnäinen synnynnäinen silmäluomen tila
Kotihoito
Kotihoidot ovat ensimmäinen askel, jonka voit vähentää tummien silmäluomien ulkonäön suhteen. Nämä korjaustoimenpiteet ovat suhteellisen vapaita sivuvaikutuksista. Ne ovat myös edullisia. Voit kokeilla seuraavaa:
1. Kylmät pakkaukset
Tämä lääke on erityisen hyödyllinen hoidettaessa laajentuneita verisuonia ja turvotusta tulehdustilasta. Se voi myös auttaa minimoimaan rikkoutuneiden verisuonten mustelmia.
Voit käyttää kylmää pakkaa apteekista, mutta pussi jäädytettyjä herneitä, jotka on kääritty puhtaaseen pyyhkeeseen ihosi suojaamiseksi, voivat myös tehdä temppun.
Käytä 5-10 minuuttia kerrallaan.
2. Nosta päätäsi
Sen sijaan, että makaisit tasaisesti, kun menet nukkumaan, istu lepotuolissa tai käytä ylimääräisiä tyynyjä pitämään pääsi koholla. Tämä voi auttaa verenkiertoa paremmin ja vähentää tulehdusta.
3. Nukkumaan enemmän
Vaikka tämä lääke ei välttämättä paranna tummia silmäluomia, unen puute voi saada ne näyttämään voimakkaammilta. Riittämätön uni voi saada ihosi näyttämään vaaleammalta, mikä puolestaan voi saada tummat täplät näyttämään vielä tummemmilta.
4. Käytä peitevoide
Sen sijaan, että sovittaisit ihonvärisi, kokeile peitevoidetta, joka on suunniteltu minimoimaan pigmentaation muutokset. Jos sinulla on vaalea iho, valitse vaaleanpunainen peitevoide. Jos sinulla on tumma iho, kokeile persikka-sävytettyä peitevoidetta tummien silmäluomien minimoimiseksi.
Voit ostaa pigmentaation minimoivia peitevoideita useimmista meikkikaupoista. Löydät ne myös kosmetiikkaosasta monista apteekeista.
OTC-hoidot
Kotihoidot voivat vähentää tummien silmäluomien ulkonäköä ja estää heitä pahenemasta, mutta ne eivät yleensä käsittele tilannetta kokonaan. Tässä OTC-hoidot voivat auttaa.
Ikääntymistä estävät ainesosat, kuten kojiinihappo, retinoidit ja hydrokinoni, vähentävät hyperpigmentaatiota. Monet näistä ainesosista ovat kuitenkin liian ankaria jokapäiväiseen käyttöön.Nämä tuotteet on usein suunniteltu kasvoillesi, mutta eivät silmäalueellesi. On tärkeää etsiä vastaavia tuotteita, jotka on tarkoitettu vain silmäalueelle. Ota yhteys lääkäriisi ennen kuin laitat mitään näistä tuotteista silmiesi lähelle.
Dermatologiset menettelyt
Tummat silmäluomet, jotka eivät reagoi kotihoitoihin tai OTC-hoitoihin, voidaan auttaa dermatologisilla toimenpiteillä. Näitä voivat olla:
- kemialliset kuoret
- laserpinnoitushoito
- kasvainten kirurginen poisto tai melasman kertyminen iholle
- muut kirurgiset toimenpiteet, kuten silmänpoistot
Ehkäisy
Yksi parhaista tavoista estää tummat silmäluomet on hoitaa ihoa. Tämä voi vaihdella aurinkosuojasta silmälasien ja hattujen avulla, kun olet ulkona, aurinkovoidetta päivittäin. Varmista, että aurinkolasit ja aurinkovoidet estävät sekä UVA- että UVB-valoa. Kokeile meikkivoide tai peitevoide, jossa on sisäänrakennettu aurinkovoidetta, jota voit levittää ylemmille silmäluomillesi, mutta vältä saamasta niitä liian lähelle silmiäsi.
Silmäluomen ongelmista syntyneille lapsille lastenlääkäri saattaa suositella leikkausta tai reseptilääkkeitä taustalla olevien syiden korjaamiseksi. Tämä auttaa estämään näköongelmia ja silmäluomen muutoksia.
Ottaa mukaan
Tummat silmäluomet johtuvat monista syistä, mutta ratkaisuja on. Jos et ole varma tummien silmäluomiesi taustalla olevasta syystä, keskustele lääkärisi tai ihotautilääkäriisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua selvittämään syyn ja parhaan hoidon.