Hanki sileät seksikkäät jalat

Sisältö

• Haluatko seksikkäitä jalkoja, mutta olet huolissasi hämähäkki- tai suonikohjuista? Älä odota ensi kevääseen sanoaksesi hyvää eroa! Muoto kertoo mitä tehdä - nyt.
• Perustiedot suonikohjuista tai hämähäkkisuonista
• Mitä etsiä, jos olet huolissasi suonikohjuista tai hämähäkkilaskimoista
• Yksinkertaisia ​​ratkaisuja seksikkäille jaloillesi
• Arvostelu kohteelle

Haluatko seksikkäitä jalkoja, mutta olet huolissasi hämähäkki- tai suonikohjuista? Älä odota ensi kevääseen sanoaksesi hyvää eroa! Muoto kertoo mitä tehdä - nyt.

Tästä syystä sinun pitäisi toimia nyt. Ruskehtava "varjo" voi näkyä useita viikkoja tai enemmän sen jälkeen, kun hämähäkkisuonet on poistettu, ja suurille laskimoille on ehkä käytettävä erityistä letkua, joten syksy on täydellinen aika käsitellä niitä. "Haluat peitellä housuja, kun iho paranee", sanoo Susan H. Weinkle, lääketieteen apulaisprofessori Etelä-Floridan yliopistossa Tampassa. Sinun on tiedettävä seuraavat asiat:

Perustiedot suonikohjuista tai hämähäkkisuonista

Pohkeen lihakset auttavat työntämään verta sydämeen suonet ja kapillaareja. Näiden alusten sisällä on pieni luukku venttiilit jotka estävät veren virtaamisen taaksepäin ja kerääntymisen jalkoihin. Kanssa suonikohjut nämä venttiilit eivät toimi kunnolla: Veri kerääntyy, jolloin suonet pullistuvat, ja tuloksena oleva paine laajentaa laskimoa pysyvästi. Hämähäkin suonet ovat kuin suonikohjut, mutta pienempiä. Ne alkavat pieninä kapillaareina ja näkyvät sinisinä tai punaisina.

Mitä etsiä, jos olet huolissasi suonikohjuista tai hämähäkkilaskimoista

Perhehistoria Jos sukulaisillasi on suonikohjuja, todennäköisyys on suurempi.

Tylsää kipua Yhdistetyn veren aiheuttama paine voi aiheuttaa kiusallisen sykkivän tunteen, joka kulkee jalkojesi läpi.

Paksut, köysimaiset tai kiertyneet suonet Suonikohjut voivat työntyä esiin ihosta. Hämähäkkisuonet ovat pieniä, litteitä verkkomaisia ​​viivoja.

Yksinkertaisia ​​ratkaisuja seksikkäille jaloillesi

Säilytä terve paino. Ylimääräiset kilot aiheuttavat lisäpainetta jalkojen laskimoihin, mikä voi heikentää verisuonten seinämiä.

Vältä jalkojen ylittämistä. Se hidastaa verenkiertoa ja lisää myös painetta jalkojen laskimoiden sisällä.

Pyöritä nilkkojasi ja venyttele jalkojasi. Tee se säännöllisesti, jos seisot tai istut pitkään. Jos mahdollista, kävele nopeasti. Liikkeet tehostavat verenkiertoa ja pitävät suonet terveinä.

Käytä puristusletkua. Nämä istuvat sukat lisäävät verenkiertoa ja estävät veren kerääntymistä. Kokeile Jobst Mild Support -sukkahousuja (20 dollaria; egészségeslegs.com).

Tutustu näihin harjoitusrutiineihin, jotka auttavat sinua myös muotoilemaan upeita, seksikkäitä jalkoja!

Arvostelu kohteelle