Kuinka psoriaasi vaikutti seksielämään - ja kuinka kumppani voi auttaa

Sisältö

• Tunne, joka ei koskaan katoa
• Suhteissa liikkuminen
• Kuinka olla mukana kumppanilla, jolla on psoriaasi
• 1. Kerro meille, että olet kiinnostunut meistä
• 2. Tunnusta tunteemme, vaikka et ymmärrä täysin
• 3. Älä käytä tautiamme loukata meitä
• 4. Saatamme tehdä epätavallisia asioita makuuhuoneessa - ole kärsivällinen

Terveys ja hyvinvointi koskettavat jokaisen elämää eri tavalla. Tämä on yhden ihmisen tarina.

Tätä voi olla vaikea uskoa, mutta sekin kerran miehen kanssa, joka ei ollut koskaan nähnyt ihoni - ja jolla ei olisi mahdollisuutta nähdä sitä - vasta melkein 10 vuotta myöhemmin.

Nyt saatat ajatella itsellesi: "Kuinka se on edes mahdollista?"

No, minulla on psoriaasi. Olen käsitellyt hilseileviä, kuivia, tulehtuneita, halkeilevia, vuotavia, purppuran tai tumman ruskeita kuolleen ihon plakkeja suurimman osan elämästäni. Kun se on pahimmillaan, se on näkyvissä, vaikea piilottaa ja houkutteleva. Ja sen mukana tulee paljon leimautumista, väärinkäsityksiä ja kysymyksiä.

Kun joku elää epävarmuudessa ihosairaudesta, hän voi ponnistella pitkälle, jotta häntä ei nähdä - mikä voi sisältää piiloutumisen, valehtelun tai välttämisen. Pidin kovasti peitelläni psoriaasi, vaikka se tarkoittaisi ... seksiä vaatteillani.

Kun luen viimeistä lausuntoa uudelleen, en vain rypisty. Silmäni turpoavat kyynelistä. Nyt 30-vuotias minä tunnen edelleen 20-vuotiaan naisen epävarmuuden aiheuttaman kivun, joka ei koskaan voinut fyysisesti antaa itsensä täysin. Katson itseäni peilistä ja muistutan sisäistä minua 10 vuotta sitten: "Sinä olet kaunis."

Tunne, joka ei koskaan katoa

Psoriaasini on tällä hetkellä tukahdutettu tehokkaan hoidon takia, mutta ne tunteet, jotka eivät tunne minua tarpeeksi hyvältä, ja nuo pelot siitä, että en ole toivottavaa ihoni takia, silti heikentävät sieluani, ikään kuin olisin tällä hetkellä 90 prosenttia peitetty plakkilla. Se on tunne, joka ei koskaan katoa. Se pysyy kanssasi ikuisesti, riippumatta siitä, kuinka kirkas ihosi tällä hetkellä on.

Valitettavasti olen keskustellut monien psoriaasissa elävien miesten ja naisten kanssa, jotka tuntevat samalla tavalla, paljastamatta koskaan kumppaneilleen, kuinka psoriaasi todella vaikuttaa heidän sieluunsa ja hyvinvointiinsa. Jotkut piilottavat epävarmuutensa vihan tai välttämisen takana. Jotkut välttävät seksiä, suhteita, kosketusta ja läheisyyttä kokonaan pelon takia hylkäämisestä tai riittämättömyydestä.

Jotkut meistä, jotka elävät psoriaasin kanssa, tuntevat itsensä näkevän, mutta vääristä syistä. Tunnemme näkevämme ihomme puutteita. Yhteiskunnalliset kauneusstandardit ja näkyviin sairauksiin, kuten psoriaasiin, liittyvät väärinkäsitykset voivat saada sinut tuntemaan ikään kuin ihmiset näkisivät tilasi ennen kuin he todella näkevät sinut.

Suhteissa liikkuminen

Toisinaan vuorovaikutus tiettyjen yksilöiden kanssa lisää vain kielteisiä tunteita. Esimerkiksi kahdella ystäväni psoriaasia on käytetty heitä vastaan ​​romanttisissa suhteissaan.

Viime aikoina olin vuorovaikutuksessa nuoren, naimisissa olevan naisen kanssa Twitterissä. Hän kertoi minulle epävarmuudesta, jonka hän koki psoriaasin kanssa elämisestä: hän ei tunne tarpeeksi hyvää miehelleen, ei tunne houkuttelevaa, tunteensa emotionaaliseksi taakaksi perheelleen ja itsesabotointi paeta sosiaalisista kokoontumisista hämmennyksen vuoksi.

Kysyin häneltä, oliko hän jakanut nämä tunteet miehelleen. Hän sanoi, että hänellä oli, mutta että he työskentelivät vain turhauttamaan häntä. Hän kutsui häntä epävarmaksi.

Ihmiset, joilla ei ole kroonisia sairauksia, etenkin yhtä näkyviä kuin psoriaasi, eivät voi alkaa ymmärtää psoriaasin kanssa elämisen henkisiä ja emotionaalisia kamppailuja. Meillä on taipumus piilottaa monia sisäisiä haasteita, joita kohtaamme sairaudella, yhtä paljon kuin itse psoriaasi.

Kuinka olla mukana kumppanilla, jolla on psoriaasi

Kun on kyse läheisyydestä, on asioita, jotka haluamme sinun tietävän - ja asioita, jotka haluamme kuulla ja tuntea - joita emme välttämättä aina tunne mukavasti todellisuudessa kertomalla sinulle. Nämä ovat vain muutama ehdotus siitä, kuinka kumppanina voit auttaa psoriaasia sairastavaa ihmistä tuntemaan itsesi positiiviseksi, mukavaksi ja avoimeksi parisuhteessa.

1. Kerro meille, että olet kiinnostunut meistä

Tutkimukset osoittavat, että psoriaasilla voi olla vakava vaikutus ihmisen mielenterveyteen ja itsetuntoon. Kuten kaikki kumppanit, haluamme tietää, että löydät meidät houkutteleviksi. Kerro kumppanillesi, että löydät heistä komeat tai kauniit. Tee se usein. Tarvitsemme kaikki myönteiset vahvistukset, joita voimme saada, etenkin lähimmiltämme.

2. Tunnusta tunteemme, vaikka et ymmärrä täysin

Muistatko yllä mainitun nuoren naisen Twitteristä? Kun hänen aviomiehensä kutsui häntä epävarmaksi, se tuli rakkaudesta - hän sanoi, ettei huomaa hänen psoriaasiaan eikä häiritse sitä, joten hänen pitäisi lopettaa huolestuminen siitä niin paljon. Mutta nyt hän on liian peloissaan jakamaan tunteitaan hänen kanssaan. Ole ystävällinen meille, ole lempeä. Tunnusta mitä sanomme ja miltä meistä tuntuu. Älä vähätele tunteita vain siksi, ettet ymmärrä niitä.

3. Älä käytä tautiamme loukata meitä

Usein ihmiset menevät vyön alapuolelle riidatessaan kumppaneidensa kanssa. Pahinta mitä voit tehdä, on sanoa sairaudestamme jotain loukkaavaa vihasta. Vietin 7 1/2 vuotta entisen aviomieheni kanssa. Hän ei koskaan sanonut mitään psoriaasistani, riippumatta siitä kuinka pahaa taistelimme. Puolisosi ei koskaan luota sinuun samalla tavalla, jos loukkaat heitä heidän taudistaan. Se vaikuttaa heidän itsetuntoonsa tulevaisuudessa.

4. Saatamme tehdä epätavallisia asioita makuuhuoneessa - ole kärsivällinen

Käytin vaatteita ensimmäisen kaverin kanssa, jonka annoin itselleni. Hän näki ihoni vasta 10 vuotta myöhemmin, kun lähetin kuvan Facebookiin.Käytän reisi-korkeita ja tyypillisesti napinpitävää pitkähihaista paitaa, joten hän ei voinut nähdä jalkojani, käsivarteni tai selkäni. Valojen oli aina oltava sammuneet, ei poikkeuksia. Jos sinulla on kumppani, joka näyttää tekevän outoja asioita makuuhuoneessa, kommunikoi heidän kanssaan rakastavalla tavalla päästäksesi ongelman lähteeseen.

Eläminen psoriaasin kanssa ei ole helppoa, ja kumppanina oleminen jollekin sairaudella voi myös aiheuttaa haasteita. Mutta kun on kyse intiimistä olemisesta, avain on muistaa, että nämä tunteet ja jopa epävarmuudet tulevat todellisesta paikasta. Tunnusta heidät ja työskentele heidän kanssaan yhdessä - et koskaan tiedä, kuinka paljon vahvempi suhteesi voisi kasvaa.

Alisha Bridges on taistellut vakavan psoriaasin kanssa yli 20 vuoden ajan ja on kasvot Being Me in My Own -blogille, joka korostaa hänen elämäänsä psoriaasin kanssa. Hänen tavoitteenaan on luoda empatiaa ja myötätuntoa vähiten ymmärrettyjä kohtaan itsensä, potilaan edunvalvonnan ja terveydenhuollon kautta. Hänen intohimoihinsa kuuluvat dermatologia, ihonhoito sekä seksuaalinen ja mielenterveys. Löydät Alishan Twitteristä ja Instagramista.