Jillian Michaelsin aamiaiskulho, jota sinun täytyy kokeilla

Sisältö

• Suklaa mantelivoi kulho
• Arvostelu kohteelle

Olkaamme rehellisiä, Jillian Michaels on vakava #fitnessgoals. Joten kun hän julkaisee joitain terveellisiä reseptejä sovelluksessaan, otamme huomioon. Yksi suosikeistamme? Tämä resepti, jossa on yksi suosikkiruokatrioistamme yhdessä kulhossa: banaanit + mantelivoi + suklaa. Voit odottaa, että juuri oikea määrä kaakaonnippejä ja kaakaojauhetta tyydyttää makeasi luonnollisesti, ja mantelivoi ja proteiinijauhe pitävät sinut kylläisenä lounaaseen asti.

Suklaa mantelivoi kulho

300 kaloria

Tekee 1 annoksen

Ainesosat

• 1/2 dl mantelimaitoa
• 1/2 banaania, viipaloitu
• 1 kuppi jäätä
• 1 rkl mantelivoi
• 1 tl makeuttamatonta kaakaojauhetta
• 1 lusikallinen munapohjaista proteiinijauhetta
• 1/4 vaniljauutetta
• 1 tl kaakaon rypäleitä
• 1 tl Paleo-granolaa, ei kuivattuja hedelmiä (käytä gluteenitonta Paleo-granolaa gluteenittomaksi)
• 1 tl makeuttamatonta kookosta, silputtuna

Ohjeet

1. Sekoita mantelimaito, banaani, jää, mantelivoi, kaakaojauhe, proteiinijauhe ja vaniljauute tasaiseksi.
2. Siirrä kulhoon ja ripottele päälle kaakaonpalat, granola ja kookos.

Arvostelu kohteelle