21 päivän makeover - Päivä 14: Kuinka sokeri pakkaa kiloa

21 päivän makeover - Päivä 14: Kuinka sokeri pakkaa kiloa

Ke kimääräinen nainen yö 31 teelu ikalli ta okeria päivä ä (lähe kak i kolma o aa kupi ta tai 124 grammaa); uurin o a iitä tulee li ätyi tä makeu...
Onko IUD paras ehkäisymenetelmä sinulle?

Onko IUD paras ehkäisymenetelmä sinulle?

Oletko huomannut kaiken kierukan ympärillä viime aikoina? Kohdun i äi iä laitteita (IUD) on ilmei e ti ollut kaikkialla. Viime viikolla Kan allinen tervey tila toke ku raportoi pit...
Näin nukkumisvalmentajan ja opin kolme ratkaisevaa opetusta

Näin nukkumisvalmentajan ja opin kolme ratkaisevaa opetusta

Tervey - ja kuntokirjoittajana olen kokeillut kaikenlai ta valmennu ta. Minulla on ollut makrovalmentaja, per onal trainer ja jopa intuitiivinen yömi valmentaja. Mutta nukkua valmennu ? Ei niin p...
Uudet tutkimukset osoittavat, että kalsiumlisät eivät oikeastaan ​​auta luita

Uudet tutkimukset osoittavat, että kalsiumlisät eivät oikeastaan ​​auta luita

Olet lap e ta a ti tiennyt, että inun tulee juoda maitoa ka vaak e i i ok i ja vahvak i. Mik i? Kal ium vahvi taa luita ja vähentää murtumari kiä. It e a ia a tutkimu on alkan...
Ota vatsalihakset ja peput palloon

Ota vatsalihakset ja peput palloon

Tiukka vat alihak et ja vei tetty pu ku ovat kaikkien ke än toiveli talla. Hyvä uutinen: aatat aada parempia ja nopeampia tulok ia käyttämällä vakau palloa.Kun teet ruk u...
Ravitsemusvinkit: Sydämen terveellinen ruokavalio

Ravitsemusvinkit: Sydämen terveellinen ruokavalio

Tä ä tarkempia ravit emu vinkkejä:Terveet täy jyvät i ältävät merkittäviä määriä liukenematonta kuitua, joka auttaa hallit emaan painoa...
Pink tarjoutui maksamaan sakkoja Norjan naisten käsipallojoukkueelle, kun he käyttivät shortseja bikinihousujen sijaan

Pink tarjoutui maksamaan sakkoja Norjan naisten käsipallojoukkueelle, kun he käyttivät shortseja bikinihousujen sijaan

Pink on tarjonnut noutaa norjalai en nai ten rannan kä ipallojoukkueen välilehden, joka ai ä kettäin akon iitä, että hän u kal i pelata hort ei a bikinien ijaan.Laua...
5 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää presidentin uudesta terveydenhuoltosuunnitelmasta

5 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää presidentin uudesta terveydenhuoltosuunnitelmasta

Trumpin hallinto etenee uunnitelmalla kumota ja korvata edullinen hoitolaki (ACA) uudella terveydenhuolto uunnitelmalla, joka e itetään kongre ille tällä viikolla. Pre identti Trum...
Move Over, Halo Top - Ben & Jerry'sillä on uusi terveellisen jäätelön sarja

Move Over, Halo Top - Ben & Jerry'sillä on uusi terveellisen jäätelön sarja

Jäätelön jättiläi et kaikkialla ovat kokeilleet tapoja tehdä kaikkien yyllinen ilo kuten mahdolli imman terveenä. Vaikka tavalli ella jäätelöllä ...
Kuinka T-Bird Kenicke ja Cha-Cha nostivat henkemme

Kuinka T-Bird Kenicke ja Cha-Cha nostivat henkemme

On urullinen päivä Hollywoodi a. Toinen elokuva-mu ikaalin tähti Ra va on kuollut.Annette Charle , joka tunnetaan paremmin nimellä "Cha Cha, t. Bernadetten para tan ija" ...
Columbia Sportswear tarjoaa virallisesti kaikkien aikojen parhaan työpaikan

Columbia Sportswear tarjoaa virallisesti kaikkien aikojen parhaan työpaikan

Kun ajattelen unelma-ammattiani, pakolli ten luettelo a on muutamia a ioita: kyky kirjoittaa, mahdolli uu kokeilla kaikenlai ia ​​ opivia eikkailuja ja mahdolli uu matku taa. Joten kun kuulin, ett...
Emilia Clarke, Ammattimainen paskiainen, Goes Unapologetically Nude

Emilia Clarke, Ammattimainen paskiainen, Goes Unapologetically Nude

Emilia Clarkella on ti it ja emätin. Olet aattanut olettaa niin paljon, mutta päätellen julki en pahek unnan peru teella viime yön jak o ta Valtai tuinpeli, jotkut ihmi et olivat y...
Organisaatiot, jotka tekevät eron

Organisaatiot, jotka tekevät eron

Brea t Cancer Re earch Foundation on voittoa tavoittelematon järje tö, joka rahoittaa kliini tä ja geneetti tä tutkimu ta johtavi a lääketieteelli i ä ke kuk i a ymp...
9 Off-the-Cob-maissireseptit

9 Off-the-Cob-maissireseptit

Nyt on mai ikau i. Tä ä yhdek än mahtavaa re eptiä ke än uloi impaan, ytimekkäi impään palkkioon.Velvet mai ikeittoKun olet oppinut oikean tavan ottaa e poi mak...
Pitäisikö sinun käyttää orgaanisia kondomeja?

Pitäisikö sinun käyttää orgaanisia kondomeja?

Matkalla kondomien apteekkiin on turvalli ta anoa, että u eimmat nai et yrittävät pää tä i ään ja pää tä ulo ; Et luultava ti tarki ta laatiko ta...
Ystävän pyytäminen: Onko Douching koskaan turvallista?

Ystävän pyytäminen: Onko Douching koskaan turvallista?

Toki ne mainok et, joi a on tyttöjä, jotka ihmettelevät, onko normaalia tuntea, "ei niin tuore" iellä, näyttävät nyt juu tolta. Mutta to ia ia on, että...
Juo, koska viinin tuoksuminen voi estää Alzheimerin taudin ja dementian

Juo, koska viinin tuoksuminen voi estää Alzheimerin taudin ja dementian

Olemme kaikki kuulleet viinin juomi en tervey hyödyi tä: e auttaa laihtumaan, vähentää tre iä ja voi jopa py äyttää rinta yöpä olujen ka vun. Mut...
Annoimme olympia -uimari Natalie Coughlinille pop -kuntoilutestin

Annoimme olympia -uimari Natalie Coughlinille pop -kuntoilutestin

12 olympiamitalia-kolme kultaa, neljä hopeaa ja vii i pron ia-on helppo ajatella vain Natalie Coughlinia uima-altaan kuningattarena. Mutta hän onniin paljon enemmän kuin uimari - mui ta...
13 alhaalla olevaa hoitokysymystä, vastattu

13 alhaalla olevaa hoitokysymystä, vastattu

Bikinikau i ei vain pakota meitä ylimääräi iin harjoituk iin. e tuo myö ylimääräi tä huolta ta ai en bikinialueen aavuttami e ta viime hetken matkoille ran...
Spotifyn 10 suosituinta juoksukappaletta auttavat sinua kulkemaan pidempään ja nopeammin

Spotifyn 10 suosituinta juoksukappaletta auttavat sinua kulkemaan pidempään ja nopeammin

Tänään on vuoden uurin treenipäivä. Enemmän ihmi iä uoratoi taa potifyn harjoitu oittoli toja tammikuun 7. päivänä kuin minään muuna pä...