Kirjoittaja: Clyde Lopez
Luomispäivä: 26 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 15 Marraskuu 2024
Anonim
Mitä Valsalva-liike on, mihin se on ja miten se tehdään - Kunto
Mitä Valsalva-liike on, mihin se on ja miten se tehdään - Kunto

Sisältö

Valsalva-ohjaus on tekniikka, jossa pidät hengitystäsi, pidät nenääsi sormillasi, ja sitten sinun on pakotettava ilma ulos painostamalla. Tämä liikkeellelähtö voidaan suorittaa helposti, mutta silmien paineen ja verkkokalvon ongelmien omaavien ei pitäisi suorittaa tällaista testiä. Joissakin tapauksissa tätä ohjausta voidaan pyytää sydämen tutkimuksen aikana sydämen vajaatoiminnan tai sydämen sivuäänien arvioimiseksi.

Tätä liikkeitä käytetään laajalti tilanteissa, joissa korva on tukossa, koska se helpottaa ilman ulosvirtausta korvien läpi, lievittää tukkeutumisen tunnetta, ja sitä voidaan käyttää myös auttamaan kääntämään sydänongelmia, kuten kammiotakykardia, kuten se auttaa rentoutumista sydämessä auttaa säätelemään sykettä. Lisätietoja kammiotakykardiasta ja sen hoidosta.

Mitä varten se on

Valsalva-toimenpide on testi, joka suoritetaan käyttämällä hengityksen pidättämisestä ja ilman pakottamisesta aiheutuvaa painetta, ja sitä voidaan käyttää useissa tilanteissa, kuten:


  • Arvioi sydämen vajaatoiminnan esiintyminen;
  • Sydämen sivuääni;
  • Käänteiset sydämen rytmihäiriöt;
  • Tunnista verenvuotopisteet kilpirauhasleikkauksen jälkeen;
  • Auttaa diagnosoimaan varicocele ja tyrät.

Tässä liikkeessä käytetty tekniikka voi auttaa korvan tukkeutumisessa tapauksissa, joissa tuntuu siltä, ​​että se on tukossa lennon aikana, erityisesti nousun tai laskeutumisen aikana. Terveysongelmien diagnosoimiseksi tämä toimenpide tulisi tehdä vain laboratoriossa, kun suoritetaan tutkimusta ja lääkärin valvonnassa.

Kuinka se tulisi tehdä

Valsalva-ohjauksen suorittamiseksi on ensin istuttava tai makuulla, hengitettävä syvästi, ja sitten on tarpeen sulkea suu, puristaa nenääsi sormillasi ja pakottaa ilma ulos päästämättä sitä pakenemaan. Testin lopussa paine on pidettävä yllä 10-15 sekunnin ajan.

Tämän liikkeen suorittamiseen käytetty tekniikka on samanlainen kuin päivittäisissä tilanteissa, kuten pakottaminen evakuoimaan tai soittaminen puhallinsoittimella, kuten saksofonilla.


Valsalvan liikkeen vaiheet

Valsalva-toimenpide auttaa kääntämään sydänongelmat, kuten rytmihäiriöt, ja joitain sydämen sivuääniä voidaan kuulla paremmin, koska tekniikan aikana kehossa tapahtuu muutoksia, jotka on jaettu neljään vaiheeseen:

  • Vaihe I: hengityksen pysäyttämisen aiheuttaman paineen alkaminen aiheuttaa ohimenevän verenpaineen nousun, koska tällä hetkellä veri tyhjenee suurista laskimoista, mikä vähentää verenkiertoa keuhkoissa;
  • Vaihe II: rintakehän sisällä oleva paine aiheuttaa veren palautumisen sydämeen laskevan pitämällä verenpaine laskussa, mutta sykkeen lisääntyessä;
  • Vaihe III: se on hetki, jolloin liikkeellelähde on päättymässä, rintalihasten rentoutuessa ja verenpaineen pudotessa hieman enemmän;
  • Vaihe IV: tässä vaiheessa veri palaa normaalisti sydämeen, säätelemällä verenkiertoa ja verenpaine nousee hieman.

Nämä vaiheet tapahtuvat nopeasti eikä niitä ole helppo havaita suoritettaessa liikettä, mutta voit tuntea testin vaikutukset, varsinkin jos henkilöllä on taipumus hypotensioon, joka on matalapainehuippu. Katso mitä tehdä, kun paine on matala.


Mitkä ovat riskit

Valsalva-liikkumavara ei ole tarkoitettu ihmisille, joilla on verkkokalvon, joka on silmää ympäröivän kerroksen, ongelmia, eikä ihmisille, joilla on silmälinssiimplantteja, korkea silmänsisäinen paine tai synnynnäinen sydänsairaus, koska verenpaineen muutokset muutoksen aikana voi heikentää kuvaa näistä olosuhteista.

Lisäksi Valsalva-liikkeen suorittaminen voi aiheuttaa rintakipua, epätasapainoa sydämenlyönnissä ja aiheuttaa vasovagaalisen pyörtymisen jaksoja, joille on ominaista äkillinen tajunnan menetys ja pyörtyminen. Katso lisää, mitä vasovagalinen pyörtyminen on ja miten sitä hoidetaan.

Suosittelemme Meitä

Huippupuoli korkean intensiteetin sprinttiharjoittelussa

Huippupuoli korkean intensiteetin sprinttiharjoittelussa

Korkean inten iteetin intervalliharjoittelu on edelleen yhtä uo ittua kuin ko kaan, ja hyvä tä yy tä: HIIT: llä on monia etuja, kuten ra vanpoltto ja nopeampi aineenvaihdunta....
9 helppoa – ja herkullista – tapaa vähentää ruokahävikkiä, kokin mukaan

9 helppoa – ja herkullista – tapaa vähentää ruokahävikkiä, kokin mukaan

Vaikka jokainen yömättä jäänyt porkkana, voileipä ja kananpala, jonka heität ro kiin, on poi a näkyvi tä, e kuihtuu ro kakoriin ja lopulta kaatopaikalle, e...