Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 12 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 16 Elokuu 2025
Anonim
Kuinka pärjäät nivelpsoriaasissa? Ota psykologin ohjaama arvio - Terveys
Kuinka pärjäät nivelpsoriaasissa? Ota psykologin ohjaama arvio - Terveys

Psoriaattinen niveltulehdus ei vaikuta vain fyysiseen terveyteesi - tilalla voi olla vaikutusta myös mielenterveyteen. Kun taas sinulla on tunne-alamäkiä, sinulla voi olla vaikeampaa hoitaa psoriaattista niveltulehdusta. Esimerkiksi, jos tunnet säännöllisesti stressiä, surua tai ahdistusta, saatat olla haastavampaa noudattaa lääkitysohjelmaasi tai tehdä aikaa liikuntaan.

Tarkastaminen itsesi kanssa ja pysyminen tietoisena henkisestä hyvinvoinnistasi voivat vaikuttaa tähän. Vastaa näihin viiteen nopeaan kysymykseen saadaksesi välittömän arvion siitä, kuinka hallitset psoriaattisen niveltulehduksen emotionaalisia näkökohtia, sekä räätälöityjä resursseja henkisen hyvinvoinnin tukemiseen.

Mielenkiintoista

Ota uusi vartalo palloon

Ota uusi vartalo palloon

Kuntomaailma on mennyt balli ti ek i. Vakau pallo ta - joka tunnetaan myö nimellä veit iläinen pallo tai fy iopallo - on tullut niin uo ittu, että e on i ällytetty harjoituk i...
20 valitettavaa, mutta väistämätöntä harjoituksen sivuvaikutusta

20 valitettavaa, mutta väistämätöntä harjoituksen sivuvaikutusta

Tiedämme ii jo, että liikunta on hyväk i inulle noin miljoona ta yy tä- e voi li ätä aivovoimaa, aada meidät näyttämään ja tuntemaan olon a hyv&#...