Kuinka pärjäät nivelpsoriaasissa? Ota psykologin ohjaama arvio
Kirjoittaja:
Peter Berry
Luomispäivä:
12 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä:
14 Saattaa 2025
Psoriaattinen niveltulehdus ei vaikuta vain fyysiseen terveyteesi - tilalla voi olla vaikutusta myös mielenterveyteen. Kun taas sinulla on tunne-alamäkiä, sinulla voi olla vaikeampaa hoitaa psoriaattista niveltulehdusta. Esimerkiksi, jos tunnet säännöllisesti stressiä, surua tai ahdistusta, saatat olla haastavampaa noudattaa lääkitysohjelmaasi tai tehdä aikaa liikuntaan.
Tarkastaminen itsesi kanssa ja pysyminen tietoisena henkisestä hyvinvoinnistasi voivat vaikuttaa tähän. Vastaa näihin viiteen nopeaan kysymykseen saadaksesi välittömän arvion siitä, kuinka hallitset psoriaattisen niveltulehduksen emotionaalisia näkökohtia, sekä räätälöityjä resursseja henkisen hyvinvoinnin tukemiseen.
Suositus
5 terveellistä syytä varata aikaa halaukselle
euraavan kerran, kun kaveri i ottaa kantaa halau aikaan-hän anoo olevan a liian kuuma, tarvit ee tilaa, ei tunnu rentouttavalta-e itä todi teet. Tutkimuk et viittaavat iihen, että hala...
Kauneusvinkkejä: Miten piilottaa kylmähaavat
Tätä ky ymy tä e ittävät monet arvioidui ta 40 miljoona ta amerikkalai e ta, jotka kär ivät toi tuvi ta herpe implex -viruk en aiheuttami ta kylmähaavoi ta. P&#...