6 Murumuruvoin edut iholle ja hiuksille

Sisältö

• 1. Luonnollinen ihon kosteusvoide
• 2. Vähentää karvaisia ​​hiuksia
• 3. Älä tukkia huokosia
• 4. Voi vähentää ryppyjen muodostumista
• 4. Edistää kiiltäviä hiuksia
• 5. Voi auttaa ihottumaa
• 6. Hyvä herkälle iholle
• Mistä ostaa murumuruvoita
• Lopullinen rivi

Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Hius- ja vartalovoita on käytetty hiusten ja ihon kosteuttamiseen vuosikymmenien ajan.

Kaakao ja sheavoi ovat tällä hetkellä eniten myytyjä, mutta hiljattain suosittu tuote, nimeltään murumuruvoi, voi pian ottaa johtoaseman.

Murumuruvoi valmistetaan uuttamalla rikas, keltainen rasva marjan siemenistä Astrocaryum murumuru, Amazonin sademetsiin kotoisin oleva palmu (1, 2).

Tätä luonnollista voita ei käytetä yleisesti vain ihon ja hiusten pehmentämiseen, vaan myös (yhdessä muiden Amazonin rasvojen ja öljyjen kanssa) tutkittavana keittovaihtoehtona kookosöljylle ja kaakaovoille (1, 2).

Tässä on 6 ihon ja hiusten hyötyä murumuruvoista

1. Luonnollinen ihon kosteusvoide

Murumuruvoi on erinomainen pehmentävä aine, joka tunnetaan kosteuttavista ominaisuuksistaan.

Terveellä iholla on lipidirikas ihoeste, joka sulkeutuu kosteudessa, kun taas kuivalla iholla on yleensä alhaisemmat rasvat. Siksi rasvapitoiset voiteet ja voiteet voivat parantaa ihosi nesteytystä sulkemalla ne veteen (3, 4, 5).

Murumuruvoin rasvahappoprofiili on samanlainen kuin kaakaovoin, ja siinä on runsaasti keskipitkän ja pitkäketjuisia rasvahappoja, kuten lauriinihappoa ja myristiinihappoa, jotka voivat auttaa palauttamaan ihosi kosteussulun (1, 6, 7).

Saat parhaat tulokset levittämällä murumuruvoita heti suihkun jälkeen, kun iho imee vettä parhaiten (7).

Löydät myös murumuruvoihuulivoiteet, jotka pitävät huulet hydratoituneina.

Korkean rasvapitoisuudensa vuoksi murumuruvoi auttaa kosteuttamaan ihoasi sulkemalla kosteuden.

2. Vähentää karvaisia ​​hiuksia

Kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta murumuruvoista on tullut suosittu hiushoitohoito.

Kosteuden puute voi aiheuttaa karvaisia ​​hiuksia. Hiusakseli sisältää ulkokerroksen, joka tunnetaan kutikulana. Kun hiukset ovat kuivia, kynsinauha on karkea ja turpoaa, mikä aiheuttaa karvaisen ilmeen (8, 9).

Murumuruvoissa on korkea lauriinihappopitoisuus, rasvahapon, jonka on osoitettu tunkeutuvan hiusten varteen. Tämä mahdollistaa paremman kosteudenpidon ja kynsinauhan tiivistymisen, mikä johtaa pehmeämpään, hydratoituneempaan hiukseen (10).

Lisäksi voi voi luonnollisesti suojata auringon aiheuttamilta vaurioilta, lämmöltä ja muilta haitallisilta yhdisteiltä (10).

Levitä vain murumuruvoita hiuksiin 2-3 minuutin ajan suihkussa tai käytä sitä yön yli jättävänä hiusnaamiona.

Murumuru-voissa on runsaasti rasvoja, kuten lauriinihappoa, jotka tunkeutuvat hiusakseliin pitäen ne hydratoituneina ja vähentäen kihartumista.

3. Älä tukkia huokosia

Jos kookosöljy on liian raskas ihollesi, murumuruvoi voi olla hyvä vaihtoehto.

Verrattuna muihin kosteuttaviin öljyihin, kuten kaakaovoi ja kookosöljy, se on vähemmän komedogeeninen. Tämä tarkoittaa, että on vähemmän todennäköistä, että tukkeat huokosesi ja aiheutat aknen puhkeamista tai komedoneja (11, 12).

Se voi myös auttaa rauhoittamaan ihoasi ja täydentämään sen luonnollista kosteussuojaa aiheuttamatta murtumia, mikä on yleinen aihe aknealttiille ihoille (12).

Kuitenkin, jos sinulla on rasvainen iho, murumuruvoi voi olla liian raskas - etenkin kasvoillasi, koska tällä alueella on enemmän öljyä tuottavia talirauhasia ja se on herkempi murtumille, verrattuna käsiisi, kyynärpään ja jalkoihisi (13).

Siksi öljypohjaiset tuotteet, kuten murumuruvoi, voivat soveltua paremmin kovempiin, kuivempiin alueisiin (13, 14).

Jos et ole varma, mikä on ihotyyppisi, keskustele ihotautilääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Murumuru-voi voi tukkia huokoset vähemmän verrattuna vaihtoehtoihin, kuten kaakaovoi, mikä auttaa estämään breakoutioita. Jos ihosi on alttiina aknelle, se voi silti olla liian raskas käytettäväksi kasvoillasi.

4. Voi vähentää ryppyjen muodostumista

Murumuruvoin levittäminen iholle voi tukea nuorekkaan ilmeen, koska se hydratoituu terveellisillä rasvoilla ja ravintoaineilla.

Pitämällä ihosi hydratoituna tukee tervettä ihon membraania ja voi hidastaa hienojen viivojen ja ryppyjen etenemistä. Lisäksi se voi auttaa vähentämään linjojen ulkonäköä pitämällä ihosi massiivisena ja täytenä (15).

Tämä luonnollinen voi sisältää myös runsaasti A-vitamiinia, rasvaliukoista vitamiinia ja antioksidanttia, joka vastaa terveestä ihoa, hiuksia ja silmiä. A-vitamiini tunnetaan ikääntymistä estävistä vaikutuksista ihoon, kuten lisääntyvästä solujen vaihtuvuudesta ja suojaamisesta ultraviolettivaurioilta (2, 16, 17, 18).

Murumuruvoin ikääntymisen estävistä vaikutuksista ei kuitenkaan ole kliinistä tietoa, joten lisätutkimuksia tarvitaan.

Pitämällä ihoasi hydratoituneena ja ravitsemana, murumuruvoi voi auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä ja hienoja viivoja.

4. Edistää kiiltäviä hiuksia

Kiilto on merkki terveistä hiuksista.

Hiusten terveen kiillon saavuttamiseksi on tärkeää pitää hiukset hydratoituneina, vahingoittumattomina ja rikkoutumattomina. Valo ei heijasta vaurioituneita hiuksia hyvin, mistä tulee tylsä ​​(9, 10).

Murumuruvoin tai muiden rasvapitoisten hoitoaineiden levittäminen voi sulkea kosteuden hiuksen akseliin, koska sen kosteuskyky on vaikuttava.

Estääksesi kiiltämättömät hiukset, käytä rasvapitoista hoitoaineita, kuten murumuruvoita, jotka pitävät hiukset hydratoituneina ja säilyttävät luonnollisen kiillon.

5. Voi auttaa ihottumaa

Ekseema on ihosairaus, jolle on ominaista kuiva, ärtynyt iho. Niillä, joilla on tila, on todennäköisemmin alhaisemmat rasvahappojen ja keramidien pitoisuudet iholla (19, 20, 21).

Murumuruvoin käyttö voi parantaa ihottuman oireita kosteuttamalla ihoa ja palauttamalla sen luonnollinen kosteussuoja (21, 22).

Vaikka murumuruvoista ja ekseemistä ei ole tehty kliinisiä tutkimuksia, kookosöljyn on osoitettu parantavan ekseemaoireita kosteuttamalla ihoa. Koska murumuruvoilla on samanlainen molekyylimeikki, se voi tarjota samanlaisia ​​etuja (23, 24).

Kuivat iho-olosuhteet, ekseema mukaan lukien, liittyvät ihon alhaisempiin rasvapitoisuuksiin. Rasvapitoisen kerman, kuten murumuruvoin, käyttö voi auttaa täydentämään ihon kosteussuojaa ja vähentämään kuivuutta ja ärsytystä.

6. Hyvä herkälle iholle

Monet ihmiset etsivät helpotusta 50–60%: lla miehistä ja 60–70%: lla naisista, joilla on jonkin verran herkkä iho (25, 26).

Niillä, joilla on herkkä iho, lipiditasot ihon kalvossa ovat yleensä alhaisemmat. Tämä voi johtaa tiukkuuteen, kipuun ja ärsyttävien aineiden, kuten hajusteiden ja alkoholien, lisääntyneeseen tunkeutumiseen, joita molemmat löytyvät monista ihonhoitotuotteista (26, 27).

Lempeän, rasvapitoisen kerman käyttäminen vähäisillä ainesosilla, kuten murumuruvoilla, voi auttaa palauttamaan ihosulun aiheuttamatta lisä ärsytystä. Muista vain lukea ainesosien etiketti varmistaaksesi, että tuotteessa ei ole lisättyjä ainesosia, joiden tiedetään ärsyttävän ihoa (27).

Monet ihmiset ilmoittavat, että heillä on herkkä iho, ja oireet pahenevat, kun se altistuu tietyille aineille, joita tyypillisesti esiintyy ihonhoitotuotteissa. Murumuru-voi voi olla hyvä vaihtoehto.

Mistä ostaa murumuruvoita

Murumuru-voita myydään laajasti verkossa ja kaupoissa hiustenhoitoaineiden, huulipalsamien ja ihovoiteiden muodossa.

Vaikka voit ostaa puhdasta voita, useimmat tuotteet sisältävät yhdistelmän ainesosia, kuten sheavoita, ruusuvettä, alkoholeja ja tuoksuja.

Siksi, jos sinulla on herkkä iho, muista lukea tarra huolellisesti ja pysyä puhtaana versiona.

Löydät murumuruvoita kaupoista ja verkosta hoitoaineiden, huulihoitojen ja voiteiden muodossa. Sitä voidaan ostaa puhtaana tai sekoittaa muiden ainesosien kanssa.

Lopullinen rivi

Murumuruvoi on peräisin Amazononin kasvista, joka tunnetaan nimellä Astrocaryum murumuru. Vaikka se on vähemmän tunnettu kuin muun tyyppinen palmuvoi, se on saanut huomiota roolistaan ​​terveessä iholla ja hiuksilla.

Se voi parantaa ihon ja hiusten nesteytystä ja vähentää hiusten turvotusta, ja on tarpeeksi lempeä niille, joilla on herkkä iho. Näiden lupaavien väitteiden tukemiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.

Jos haluat kokeilla murumuruvoita, voit ostaa sen verkosta tai kaupoista.

Osta murumuru-tuotteita verkosta.