Mikä on hyvä vauvan suoliston vapauttamiseksi

Sisältö

• Mitä tehdä
• 1. Anna ruokaa, jolla on laksatiivinen vaikutus
• 2. Edistä veden kulutusta
• 3. Vältä suolistoon tarttuvia ruokia
• Milloin mennä lääkäriin

Vauvan kakojen taajuus vaihtelee iän ja ruokinnan muutosten mukaan, ja ummetus on yleistä erityisesti ensimmäisen ja toisen kuukauden välillä ja sen jälkeen, kun lapsi alkaa syödä kiinteitä ruokia.

Vauvan ummetuksen ehkäisemiseksi ja torjumiseksi on tärkeää, että imetät vauvaa ensimmäisten kuukausien aikana. Sen lisäksi, että lapsille annetaan kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita, jotka auttavat parantamaan suoliston toimintaa ja kosteuttaa jakkara, mikä helpottaa sen poistamista.

Mitä tehdä

Vauvan ummetuksen torjumiseksi on tärkeää, että vauvalle annetaan terveellisiä ruokia, jotka tukevat suoliston toimintaa, ja runsaasti vettä. Siksi vauvan suoliston vapauttamiseksi on tärkeää:

1. Anna ruokaa, jolla on laksatiivinen vaikutus

Kuuden kuukauden kuluttua lastenlääkäri voi osoittaa laksatiivisen vaikutuksen omaavien elintarvikkeiden kulutuksen, mikä auttaa parantamaan suoliston toimintaa ja edistämään evakuointia. Jotkut ilmoitettavissa olevista elintarvikkeista ovat:

• Hedelmät: papaija, oranssi puristemassalla, musta luumu, mandariini, persikka;
• Keitetyt lehtivihannekset: kaali, parsakaali, pinaatti;
• Vihannekset: porkkanat, bataatit, punajuuret, kurpitsa;
• Kokojyvät: kaura, vehnäleseet.

Ei ole suositeltavaa antaa vauvoille laksatiivisia lääkkeitä, mineraaliöljyä tai laksatiivisia teitä, kuten pyhä cascara-tee tai genipap, ellei lastenlääkäri ole sitä ilmoittanut, koska ne voivat ärsyttää suolistoa ja johtaa kaasun ja vatsavaivojen muodostumiseen.

Tunne muut kotitekoisten laksatiivien vaihtoehdot, jotka lastenlääkäri voi osoittaa.

2. Edistä veden kulutusta

Ruokinnan lisäksi on välttämätöntä antaa vauvalle vettä koko päivän ajan, varsinkin kun hän aloittaa kiinteiden ruokien, kuten soseiden ja puurojen, pehmentämisen. Voi olla myös tarpeen tehdä soseista, keitoista ja puuroista hieman nestemäisempiä, lisäämällä vettä, jotta vauvan ulosteet ovat hydratoituneempia.

Vauvat, jotka ruokkivat vain äidinmaitoa, saavat jo riittävästi vettä äidin rinnasta, mutta jos uloste pysyy kuivana, sinun tulee puhua lastenlääkärille tarjota enemmän vettä ruokinnan välillä. Katso, milloin alkaa antaa vauvalle vettä.

3. Vältä suolistoon tarttuvia ruokia

Sen lisäksi, että tarjotaan elintarvikkeita, jotka auttavat löysäämään vauvan suolistoa, on myös tärkeää välttää ummetusta aiheuttavia ruokia, kuten hopeabanaaneja, guavaa, päärynöitä ja omenoita, varsinkin kun niitä tarjotaan ilman ihoa.

Sinun tulisi myös välttää sisällyttämästä vihanneksia, kuten perunaa, maniokkia, maniokkia, pastaa, hilloja tai jamsseja vauvan keittoon, koska ne pyrkivät saamaan suoliston jumiin.

Milloin mennä lääkäriin

Jos vauvan suolistossa on kivun merkkejä tai jos vatsa tuntuu erittäin kovalta yli 2 päivää peräkkäin, on tärkeää ottaa yhteyttä lastentautilääkäriin. Lisäksi, jos verta esiintyy ulosteessa tai jos jakkara muuttuu hyvin tummaksi tai melkein valkoiseksi, se on myös merkki siitä, että suolistossa voi olla verenvuotoa tai maksaongelmia, ja on välttämätöntä nähdä lastenlääkäri. Selvitä, mitkä ovat tärkeimmät syyt vauvan kakun muutoksiin.

Katso alla olevasta videosta, mitä tehdä, kun lapsi ei halua syödä: