Laksatiivinen: mahdolliset riskit ja tarvittaessa

Sisältö

• Onko laksatiivien käyttö huono?
• 1. Ummetuksen riippuvuus ja paheneminen
• 2. Munuaisten tai sydämen toimintahäiriöt
• 3. Heikennä muiden lääkkeiden imeytymistä
• Milloin laksatiivinen
• Vasta-aiheet laksatiivien käyttöön
• Kuinka ottaa laksatiiveja vahingoittamatta terveyttä
• Kuinka parantaa suoliston toimintaa

Laksatiivit ovat lääkkeitä, jotka stimuloivat suoliston supistumista, suosivat ulosteiden poistamista ja torjuvat tilapäisesti ummetusta. Vaikka se auttaa vähentämään ummetuksen oireita, useamman kuin yhden laksatiivisen tabletin ottaminen viikossa voi olla haitallista terveydelle, koska se voi aiheuttaa riippuvuutta, jossa suolisto alkaa toimia vasta laksatiivin ottamisen jälkeen.

Siksi laksatiivien käyttöä tulisi käyttää vain lääkärin ohjauksessa, koska oikeassa annoksessa niitä voidaan suositella, kun suolisto on tyhjennettävä esimerkiksi kolonoskopian kaltaisten kokeiden valmistelun aikana.

On tärkeää noudattaa hyviä terveystottumuksia ummetuksen välttämiseksi ja laksatiivien käyttämättä jättämiseksi. On suositeltavaa syödä runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, juoda runsaasti vettä päivällä, käyttää säännöllisesti liikuntaa ja käydä vessassa, kun haluat.

Onko laksatiivien käyttö huono?

Esimerkiksi laksatiivien, kuten laktuloosin, bisakodyylin tai Lacto Purgan, säännöllinen käyttö voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa terveysongelmia, kuten:

1. Ummetuksen riippuvuus ja paheneminen

Kun sinulla ei ole ulostetta vähintään 3 päivän ajan, ulosteesta tulee kovaa, mikä vaikeuttaa suoliston toiminnan poistamista ja vähentämistä, mikä pahentaa ummetusta. Näissä tilanteissa laksatiivin käyttöä voidaan suositella suoliston supistumisen edistämiseksi ja ulosteiden poistamiseksi.

Kuitenkin, kun laksatiivien käyttö tulee yleiseksi, se voi johtaa suolen riippuvuuteen lääkkeestä, mikä toimii vain, kun laksatiivinen stimuloi sitä.

2. Munuaisten tai sydämen toimintahäiriöt

Ylimääräinen laksatiivien käyttö voi myös aiheuttaa sydän- tai munuaisongelmia johtuen tärkeiden sähköisten aineiden, kuten kalsiumin, eliminoinnista elimistön moitteettomaan toimintaan tarvittavien vitamiinien ja ravinteiden lisäksi.

3. Heikennä muiden lääkkeiden imeytymistä

Sen lisäksi, että se johtaa suoliston limakalvon ärsytykseen ja tekee paksusuolesta sileämmän ja pidemmän, mikä tekee ulosteesta pitkän matkan poistettavaksi. Lisäksi laksatiivien tiheä käyttö aiheuttaa suolen karkeuden vähenemisen, joka auttaa muotoilemaan ulosteita ja joka auttaa suoliston supistuksissa.

Milloin laksatiivinen

Laksatiivin käyttö voidaan osoittaa joissakin tapauksissa, kuten:

• Ihmiset, jotka ovat ummetusta fyysisen aktiivisuuden puutteen vuoksi, kuten vuoteet vanhukset;
• Ihmiset, joilla on tyrä tai peräpukamat vakava, joka aiheuttaa paljon kipua evakuointiin;
• Leikkauksen jälkeiset leikkaukset kun et voi tehdä vaivaa tai jos makaat monta päivää;
• Valmistellaan lääkärintarkastuksia vaatii suoliston tyhjentämistä, kuten esimerkiksi kolonoskopia.

Laksatiivien käyttö tulisi kuitenkin tehdä vain lääkärin suosituksella, koska joissakin tapauksissa ne voivat häiritä muita lääkkeitä, joita henkilö voi käyttää.

Vasta-aiheet laksatiivien käyttöön

Yleensä laksatiiveja ei ole tarkoitettu raskauden aikana eikä potilaille, joilla on pahoinvointia ja oksentelua, koska ne voivat lisätä kuivumista ja pahentaa ongelmaa.

Se on myös vasta-aiheinen lapsille, joilla on ummetus, ja sitä käytetään vain lastenlääkärin ilmoituksesta, koska se voi muuttaa suoliston kasvistoa ja heikentää sen toimintaa.

Lisäksi tätä lääkettä ei tule käyttää, kun sinulla on bulimia tai anoreksia tai kun käytät diureetteja, kuten furosemidiä, koska se lisää veden ja mineraalien menetystä kehossa, mikä voi johtaa munuaisten tai sydämen toimintahäiriöihin, esimerkki.

Kuinka ottaa laksatiiveja vahingoittamatta terveyttä

Lääkärin suosittelemat laksatiivit voidaan ottaa suun kautta, pisaroiden tai siirappiliuosten kautta tai käyttämällä peräpuikkoa suoraan peräaukkoon, mikä johtaa lisääntyneeseen suolenliikkeeseen ja auttaa tekemään ulosteesta enemmän, mikä helpottaa sen poistumista.

Kuitenkin terveellisempi vaihtoehto, jolla on vähemmän terveysriskejä ja jota voidaan käyttää ennen laksatiivisia lääkkeitä, on käyttää mehuja ja teetä, joilla on laksatiivinen vaikutus, kuten esimerkiksi papaijamehu appelsiinin tai sene-teen kanssa.

Katso video oppiaksesi miten:

Kuinka parantaa suoliston toimintaa

Suolen toiminnan parantamiseksi ilman laksatiivien käyttöä on suositeltavaa aloittaa luonnollisilla strategioilla, kuten:

• Juo enemmän vettäjuomalla vähintään 1,5 litraa vettä päivittäin;
• Syö runsaasti kuitua sisältäviä ruokia kuten pasta ja ruskea riisi tai leipä siemenillä;
• Vältä valkoisia ruokiakuten valkoinen leipä, perunat, farofa, joissa on vähän kuitua;
• Syö hedelmiä kuorineen ja laksatiivisilla vaikutuksilla, kuten luumu, rypäle, papaija, kiivi tai appelsiini;
• Syöminen jogurttia siemenillä, kuten pellavansiemenet tai chia.

Yleensä, kun tämäntyyppisen ruoan kulutus on päivittäin, suolisto alkaa toimia säännöllisemmin ja poistaa kontaktilaksatiivien käytön. Tunne ummetuksen tärkeimmät syyt ja mitä tehdä.